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康健之路
慈悲的資本主義, 第二次翻閱, 更了解安麗遠自 50 年前創立之初, 就是為了沒有資金投資, 沒有顯赫的學歷跟背景的平民百性而設計, 今日有窮人銀行的諾貝爾和平獎得主, 50 年前有安麗的創辦理念相煇映
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2010-10-04 15:40:58
改變生命從了解家裡的黃金與如何建造自己的管道開始
2009-11-30 16:47:57
營養素的重要食物來源
節錄自行政院衛生署最新報導http://food.doh.gov.tw/foodnew/Files/News/(%E8%A1%A8%E4%B8%89)%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0%E7%9A%84%E9%87%8D%E8%A6%81%E9%A3%9F%E7%89%A9%E4%BE%86%E6%BA%90.doc營養素的重要食物來...
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媽媽寶貝
2009-11-30 16:44:56
孕婦膳食營養素參考攝取量
節錄自行政院衛生署的最新報導http://food.doh.gov.tw/foodnew/Files/News/(%E8%A1%A8%E4%BA%8C)%E5%AD%95%E5%A9%A6%E8%86%B3%E9%A3%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0%E5%8F%83%E8%80%83%E6%94%9D%E5%8F%96%E9%87%8F.d...
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媽媽寶貝
2009-11-30 16:38:30
不同孕期營養素之缺乏率
不同孕期營養素之缺乏率營養素 孕期第一期(孕期≦12週)第二期(孕期13~24週)第三期(孕期≧25週)葉酸0.9%1.2%3.6%維生素B123.2%20.2%37.3%維生素B28.1%6.7%14.0%鐵8.8%11.3%49.8%節錄自行政院衛生署報告http://www.doh...
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媽媽寶貝
2009-11-30 16:04:24
台灣地區孕婦營養缺乏的大型調查
今天看到行政院衛生署最新的報導, 跟大家來分享http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2_p01.aspx?class_no=25&level_no=1&doc_no=73335 這是行政院衛生署針對台灣地區孕婦進行飲食攝取及營養現況調查,是委託...
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媽媽寶貝
2009-11-12 11:29:55
燕麥奶爆紅,怎麼聰明選?
最近因為國人對健康的議題越來越熱絡, 各家廠商都前仆後繼的推出機能性的飲品上, 君不見最近架上琳琅滿目的各類燕麥飲品越來越多, 但是其實裡面很多的熱量也不低喔, 而仔細的看, 有些的飲品其實營養含量也還好而已, ...
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強心之計
2009-11-12 11:02:37
7大問,一次搞懂「骨質疏鬆」!
今天在康健雜誌看到的好文章, 7大問,一次搞懂「骨質疏鬆」! 好多朋友都在開始講這個話題, (這是不是代表我已經開始步入中老年了但其實很多人都是對這個問題懵懵懂懂, 我也常遇到很多朋友問過文章裡相同的問題, 真的...
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好骨氣
2009-10-30 09:33:32
有關囊腫型青春痘的朋友諮詢
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面子問題
2009-10-29 10:40:06
未來的員工職業壽命只剩15年!
朋友轉寄的好文章, 與大家分享好好投資自己! 培養第二專長,或是存夠退休金! 台灣產業推動一波波優退, 45歲以上的員工,在銀行逐漸成為稀有動物「幾波優退下來,現在同事們放眼看去,40多歲可說是『稀有動物』,50多...
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改變生命
2009-10-27 00:15:42
吃巧克力讓心情好?如何吃對「快樂」食物
相信很多朋友都跟我一樣, 知道憂鬱兀卒的時候來顆巧克力的效果是不錯的, 我在開始減重前, 都是用種方法來抵禦壓力大的工作情緒這裡有篇文章, 告訴我們其實有更好的方法喔吃巧克力讓心情好?如何吃對「快樂」食物拜讀...
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憂鬱散去
2009-10-27 00:07:44
7個好理由,隨時隨地「水」一下
康健雜誌裡的好文章, 告訴我們水有多麼的重要, 這篇更好玩的部分, 是提出很多妙點子, 告訴我們容易忽略, 卻只要補充水就可以改善的小細節7個好理由,隨時隨地「水」一下例如啊, 很多動頭腦的人喜歡用咖啡, 或是巧克力...
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就是要好水
2009-10-19 16:55:11
成果發表-小小殘念
今年期待的健康檢查出來了, 從 4 月努力到現在, 半年時間仍未徹底消除紅字, 只差那麼一點點, 好可惜超音波終於可以從原來白茫茫的變成看到我的肝臟, 是一大樂事, 體重, 腰圍, 血壓, 三酸甘油脂跟肝功能改善最多, 雖然...
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健康減重
2009-10-09 08:22:11
男性更年期
看朋友問起, 才知道男性有更年期的問題, 這裡是替他向營養師詢問的結果:, 跟大家分享男性更年期容易出現的症狀:(若夥伴有不適,建議要先去看醫生) 新陳代謝不良:肥胖、糖尿病、骨質疏鬆。 自主神經失衡:全身發燙、...
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家有一寶
2009-10-09 08:18:21
銀髮族營養素建議
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家有一寶
2009-10-06 18:35:01
胃食道逆流的營養諮詢
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腸胃舒暢
2009-10-06 18:31:04
甲狀腺機能亢進的營養諮詢
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