康健之路 慈悲的資本主義, 第二次翻閱, 更了解安麗遠自 50 年前創立之初, 就是為了沒有資金投資, 沒有顯赫的學歷跟背景的平民百性而設計, 今日有窮人銀行的諾貝爾和平獎得主, 50 年前有安麗的創辦理念相煇映

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節錄自行政院衛生署的最新報導

http://food.doh.gov.tw/foodnew/Files/News/(%E8%A1%A8%E4%BA%8C)%E5%AD%95%E5%A9%A6%E8%86%B3%E9%A3%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0%E5%8F%83%E8%80%83%E6%94%9D%E5%8F%96%E9%87%8F.doc

孕婦膳食營養素參考攝取量

營養素(單位)	非孕期婦女	懷孕第一期 (≦12週)	懷孕第二期 (13~24週)	懷孕第三期 (≧24週)
熱量(大卡)	1550-2300	1550-2300	1850-2600	1850-2600
蛋白質(公克)	48-50	48-50	58-60	58-60
鎂(公克)	315	350	350	350
碘(微克)	140	200	200	200
鈣(毫克)	800-1000	800-1000	800-1000	800-1000
鐵(毫克)	15	15	15	45
硒(微克)	50	60	60	60
維生素A(微克RE)	500-550	500-550	500-550	600-650
維生素D(微克)	5	10	10	10
維生素E(毫克α-TE)	12	14	14	14
維生素B1(毫克)	0.8-1.2	0.8-1.2	1.0-1.4	1.0-1.4
維生素B2(毫克)	1.1-1.6	1.1-1.6	1.3-1.8	1.3-1.8
維生素B6(毫克)	1.5	1.9	1.9	1.9
維生素B12(微克)	0.9-1.3	1.1-1.5	1.1-1.5	1.1-1.5
維生素C(毫克)	100	110	110	110
菸鹼酸(毫克-NE)	10-15	12-17	12-17	12-17
葉酸(微克)	400	600	600	600
泛酸(毫克)	5	6	6	6
生物素(微克)	30	30	30	30
膽素(毫克)	360	380	380	380