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2010-10-04 15:40:58

改變生命從了解家裡的黃金與如何建造自己的管道開始

2010-11-19 09:54:33

誰偷走你的營養

原來不只是不健康的垃圾食物會帶走營養, 像我愛喝咖啡就要多補充維生素 B 跟鈣這我是已經知道的, 還有什麼呢? 這是篇 2002 年的康健雜誌的文章,原來類固醇的害處還包括阻礙形成新的骨質, 運動的人需要更多的鐵運送氧...
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2010-11-19 09:45:14

超完美OMEGA飲食大公開！抗老、減肥、不生病

前陣子去聽了這本書的新書發表會, 由專業的趙強營養師跟大家分享, 晚上去聽魚油之母的精闢演講, 讓我對油脂的選擇標準又更清楚了, 因為之前雖然知道 Omega-6 與 Omega-3 的失衡造成了慢性發炎的結果, 但是為什麼現代...
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2010-11-19 09:14:07

食物沒過期，營養也會跑光光！８大類食物選購、保存技巧

對的, 食物只要採收下來, 加上受到外界環境影響, 營養價值就開始打折扣, 所以可以的話還是要儘量選擇當季的水果來吃, 也比較符合養身的觀念請來看看康健雜誌這篇文章食物沒過期，營養也會跑光光！８大類食物選購、保...
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2010-11-17 22:52:51

不會濫掉, 螞蟻蟑螂也不會吃的漢堡

朋友作的實驗, 可千萬不要錯過http://tw.myblog.yahoo.com/joanne-golmez/article?mid=72&prev=83&next=71&l=a&fid=98/3 放到 9/22, 除了乾乾癟癟之外, 這漢堡跟裡面的肉還是沒發霉的
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2010-10-15 22:56:37

Artistry 煥膚面膜登上"女人我最大"

美容達人柳燕可不是隨便幫人家講話的, 這次肯在'女人我最大'裡面大力推崇 Artistry 的換膚面膜, 足見他對這項產品的信心, 趕快來看看喔
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2010-10-15 22:52:14

趕快來看神奇的換膚酵素

真的要佩服安麗 Artistry 的科學家, 居然找的出來這種跨時代的換膚酵素, 完全可以有高濃度果酸的換膚效果, 卻不用忍受刺痛的過程與可能存在的後遺症
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2010-10-15 22:46:11

安麗益之源淨水器 經NSF認證有效去除MTBE

今天在安麗新的益之源網站看到這個重要的議題, 才知道台灣的水問題裡面又多了這條安麗益之源淨水器 經NSF認證有效去除MTBEhttp://www.amway.com.tw/eSpring/sense_e_07.htm在二十一世紀的工業革命，雖然改善了生活的...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 就是要好水
2010-10-12 13:41:04

跟柯林頓同等級的養身救命秘訣

欣見報導柯林頓的救命秘訣, 就是像營養教室教的營養早餐喔稍早之前, 今年年終的時候柯林頓的健康還被報導出了很大的問題http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR3/5753186.shtml結果最近的新聞已經報導, 透過健康的飲食習慣, ...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康減重
2010-10-08 09:16:44

天涼搶救脫屑 面膜敷到臉腫

面膜真的不行亂用, 我就有朋友曾經拿人家送的號稱含"果酸"成分的面膜試用, 結果肌膚就變成敏感性質, 之後選擇保養品都相當的困擾今天剛好就有這麼一篇報導天涼搶救脫屑 面膜敷到臉腫就是告訴大家面膜不能隨便用, 尤其...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 美容自己來
2010-10-06 10:55:23

葡萄糖胺怎麼選？８大問一次搞懂

最近健康食品的市場最夯的可能就是葡萄糖胺了, 市面上林林總總, 洋洋灑灑的一堆產品, 參差不齊的有之, 混水摸魚的有之, 甚至還有健康食品是添加色素跟防腐劑的也有, 想要健康為什麼又要吃進去一堆不好的東西? 無法理...
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回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 顧關節
2010-10-04 15:40:58

改變生命從了解家裡的黃金與如何建造自己的管道開始

之前常在很多會議看過, 很引人深思的問題家裡的黃金管道的故事我們應該是等到中年轉業危機才來想通這個問題? 還是從一開始就應該認真的思考
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2010-09-30 09:56:02

來幫家裡的小朋友做健康評量吧

小時候高不是高喔, 衝的太快還沒發揮極限生長板就太早關了, 小時候矮也不是矮喔, 配合著成長曲線, 以適當的營養還是可以急起直追, 跟上最優的生長曲線但是咧, 小時候胖可就是胖囉, 在成長期的關鍵時刻, 放肆的飲食習...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 媽媽寶貝
2010-09-29 09:36:08

外食族注意！切莫輕忽大腸癌警訊

今天的新聞, 再次警告便秘的朋友, 千萬別忽略這個嚴重的警訊 外食族注意！切莫輕忽大腸癌警訊中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=6,57&id=11751"根據波仕特線上市調網一項最新「腸...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 腸胃舒暢
2010-09-29 08:49:49

劃時代的換膚

曾經聽說有位朋友去繳了錢買了全套的果酸換膚, 結果才做了兩次就無法忍受痛徹心扉的過程, 也不退費了就直接放棄, 可是遺留下來的卻是極度過敏的肌膚安麗公司在 2000 年的時候開始尋找能取代果酸換膚的成份, 終於在蕈...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 美容自己來
2010-09-17 10:09:38

對減肥無效的運動

呼應今天有關運動對減重論點的文章, 我找了康健雜誌 2008 年的一篇文章, 也相當的好哪種運動減肥無效？ http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=4442看了就知道, 原來瑜伽, 游泳, 呼拉圈, 騎車對減重其...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康減重
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