祖國醫學認為，腎為“先天之本”、“生命之根”。腎虧或腎氣過早衰退的人，可呈現內分泌功能率亂，免疫功能低下，並...
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發表時間：2013-11-26 13:01:53 | 回應：0
腹部減肥按摩法是簡單的有效的方法，它適宜於消化系統神經系統和泌尿系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪強健身...
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發表時間：2013-11-26 12:56:04 | 回應：0
免費按摩拔罐DIY自我保健課程鄭老師講解全方位按摩、拔罐DIY自我保健調理手法，請多善加把握機會，額滿不加收。鄭老師...
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發表時間：2013-11-26 00:49:51 | 回應：0
1.按摩刺激腹部肌肉 若以強烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥並纖細。具體手法...
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發表時間：2013-11-26 00:43:40 | 回應：0
肚子疼，用熱水袋敷一會兒;落枕了，熱敷一下脖子……可以說，熱敷已成為一種家庭常用的輔助治療手段。中國中醫科學院...
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發表時間：2013-11-26 00:38:32 | 回應：0
增強胃腸對食物的消化和吸收，提高肝臟對糖、蛋白質、脂肪的代謝及解毒保護作用。因此，可以強身健體，止腹痛、胃痛...
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發表時間：2013-11-26 00:11:20 | 回應：0
失眠是中老年人的常見病，一般表現為難以入睡，容易驚醒，醒後再不能入睡，嚴重時徹夜不眠。有關資料顯示，有45%以上...
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發表時間：2013-11-26 00:05:09 | 回應：0
閒暇時間去按摩本想鬆鬆筋骨，哪知卻引來了疾患。昨天，記者從滬上不少醫院獲悉，隨著保健按摩日益成為一種時尚...
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發表時間：2013-11-25 23:51:05 | 回應：0
按摩最好到正規養生會館或者按摩院，需根據個人情況對症按摩。
“我一直都是脖子、肩周痛，現在連腰都開始痛了...
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發表時間：2013-11-25 12:56:15 | 回應：0
第一天按摩手臂和腿，用最開始的姿勢及方法;按摩肩膀周圍，手臂和腰。輕輕地撫摩，讓肌肉放鬆;用手捏著臀部和大腿內...
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發表時間：2013-11-25 12:50:45 | 回應：0
減肥按摩：肥胖症是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的2O%以上。導致肥胖的原因，多數人認為與家族...
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發表時間：2013-11-25 12:40:11 | 回應：0
肥胖症是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的2O%以上。導致肥胖的原因，多數人認為與家族遺傳、...
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發表時間：2013-11-25 12:34:44 | 回應：0
根據流行病學調查：習慣久坐的人群中，患腰痛的
發病率較高。有些老年人認為自己辛勞了一輩子，現在該“坐享清福...
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發表時間：2013-11-25 12:29:13 | 回應：0
梳頭不僅是梳妝打扮和美化生活的一個組成部分，同時也是養生保健的一個好方法。自古以來，梳頭就為養生學家所推...
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發表時間：2013-11-24 17:21:54 | 回應：0
具體方法如下： 1.兩手中指指腹著力，分別摩擦鼻的兩側，從鼻翼至鼻根，來回摩擦，直到鼻翼兩側發熱。 2.手握...
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發表時間：2013-11-24 17:15:49 | 回應：0
