全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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　 　閒暇時間去按摩本想鬆鬆筋骨，哪知卻引來了疾患。昨天，記者從滬上不少醫院獲悉，隨著保健按摩日益成為一種時尚，因按摩不當而致病的患者也越來越多，有 的扭傷了腳，有的疼痛加重，有的甚至癱瘓。瑞金醫院傷科主任杜寧指出，如果是有疾病一定要先到醫院治病，而不要一味想著在按摩房“放鬆”。

　 　據醫生介紹，近年來因按摩不當而致病的患者人數呈上升趨勢，醫院中經常碰到因按摩不當引起骨折及軟組織損傷的患者。近日，50多歲的王女士和朋友去做美 容，同時接受按摩服務。不料，按摩師一個重手法，“咔嚓”一聲，王女士感到腰部突然脹疼。醫院X線攝片檢查顯示，王女士第二腰椎橫突骨骨折。據傷科醫師介 紹，有些人到按摩房進行頸部按摩，當時也沒什麼不適的感覺，可第二天起床，卻發現脖子不能動彈，甚至有些造成頸椎半脫位或癱瘓，還有些導致嚴重骨裂的，是 在按摩房踩背時造成的。

　 　不分男女老幼，不問體壯體弱、有無骨質疏鬆等，所有來客一律採用統一的方式和手法進行按摩。記者發現，隨著越來越多的按摩院出現，卻很少有在按摩前先了 解顧客的身體狀況，告知按摩適應症後再按摩的。除此以外，現在很多保健按摩的從業人員只是粗略了解人體穴位、按摩手法等常識就草草上崗，甚至有些人還是無 證上崗。

　　“按摩是一門學科，專業性極強，屬於外治法，按摩的目的不同，所使用的手法也應有所差別。”杜寧指出，“一個合格的保健按摩師需有西醫、中醫等基本知識和專業按摩技能，經嚴格考核後才能持證上崗。如果按摩不當則極易對人體關節、韌帶、軟組織造成傷害。”

　　推拿按摩是保健而不是治療。一般來說，傷科治療手法同推拿按摩有區別，主要的手法有復位正骨，而推拿按摩無復位正骨；推拿按摩有以治療為主，康復為主，或以保健為主的，社會上的推拿按摩都是以保健為主。如果多次推拿按摩無效，則應去看醫生。如果推拿按摩機構要為顧客進行治療，則必須申請醫療執照。

　　保健的推拿按摩適應亞健康人群。疲勞了可以去按摩鬆弛筋骨，但也有一些情況是不適合做按摩的。如嚴重的高血壓、心髒病、骨質疏鬆症、皮膚病、傳染性疾病等患者都不適宜做推拿按摩。如果是頸部疼痛，更應慎重選擇按摩，最好是拿著X光片給按摩醫生看過以後，再接受按摩。

　　不要在過飽、過飢時做推拿按摩。老人、或者體弱的小孩、婦女最好不要進行按摩。

　 　按摩輕重因人而異。現在很多人對按摩有誤區：認為力度越重效果越好。其實不然，被按摩者應該是感覺略微酸痛，但完全可以承受時為最佳力度，不會感到心 慌、頭暈、噁心等。若按摩力度過輕，則起不到保健的作用；若力度過重，則會對被按摩者造成其他傷害，如韌帶、肌肉、筋膜等組織有可能因按摩力度過大而受 傷。特別是對於心髒病、高血壓患者，還可能因按摩力度過大而導致疾病復發。

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