自序 讓人生更快樂
前言 人生最完美的時刻，就是「現在」
不想做的人，會找到一萬個不去做的理由；
真心想做的人，會找出一個去實現的方法。
1最困難的問題，往往只需要最簡單的答案
我小時候就開始演戲，演過叛逆的國中生、徬徨的大學生、出社會的新鮮人。但是我說導演，今天可不可以先進段廣告？
2人生任何值得做的決定，在做的當下心裡都是猶豫的
下了一個決心，就要去問、去做、去學。不要只是在家玩COD、坐在電腦前感嘆時運不濟。重要的不是我們處在什麼地方，而是我們正往哪個方向前進。
3我們都是凡人，只有在失去後才懂得珍惜
這裡沒有木瓜牛奶、洗碗後要用布擦乾，沒有自己的大床、室友們的流汗不算浪漫。沒有老爹叮嚀，才開車上路就吃了中指大餐，親自下廚後，才想起媽媽的可愛。
4每個人都會按快門，但不是每個人都有好奇心
逛不完的超市、摸不透的地圖，著名的海灘、藍光螢火蟲洞窟，壯觀的火山岩、熱鬧的陶波湖。一點點好奇心，把愛情帶上路，每一個小鎮，都像一本故事書。
5有時候，認真，你就輸了
住在八人房的B&B，我七個室友都是青春年華的少女。一個睡覺不穿睡衣，一個做夢會呻吟。天殺的！到底是誰，把酒瓶放在我的麥片裡？
6要成長，就要跨出舒適區
在深山裡，石階對石菩薩長嘆：為何你被萬人膜拜，我卻被萬人踐踏？
石菩薩說，你只挨兩刀而成石階，我卻是千斧萬鑿才成菩薩身，過程不同，結果自然不同。
7天堂不是地名，而是人名
我們常在想，哪裡才是夢中天堂？
到過深山、去過五星級奢華包廂，看過美景、吃過米其林三星龍蝦。但我們終於發現，天堂不是一個地方，而是在一段旅行中，有心愛的人陪在身旁。
8應無所住而生其心
人若能「無我」，在任何情境下，苦便無從生成、無處可附著。
9高空跳傘很可怕，但更可怕的是－－主傘故障啦
我還沒欣賞硬碟裡的步兵，家裡的CPU等著我回去超頻，我的人、我的牽掛、我的心，隨著每平方秒九．八公尺的重力加速度往地面無情地襲去。當下，我領悟到，生命中最重要的絕對不是頭銜、名車或百萬年薪。
10幸運不是在賭桌上拿到好牌，而是知道什麼時候應該離開
有人投資一夕致富，於是貪求更多，誰料到金融海嘯會來，結果債臺高築節食縮衣。人生總會遇到幾件好事，而遇到好事重要的是要知足，不是再加碼下注。
11如果意見容易一致，那麼世界上就不會有賽馬了
人的判斷力像是手錶，世上沒有兩隻錶能走得完全一樣，但每個人都相信自己才是對的。
12如果沒有人替你開門，就要自己去開那扇窗
生活中有很多的不順心，但我們不能坐以待斃。危機就是轉機，努力就是回憶。如果沒有人開門，窗戶我們要自己去開啟。
13沒有功勞，也有苦勞；沒有苦勞，也有疲勞
在辦公室，有舒服的冷氣，有完善的福利，動動嘴巴甩甩原子筆，三點喝杯咖啡，下班去唱KTV，晚上回家泡澡，睡覺直到天明。
在農場裡，有熱浪會來襲，沒有保障年薪，肌肉痠痛鍛鍊意志力，三點汗流浹背，下班狂噴肌力，晚上回家復健，睡覺噩夢驚醒。
14累了，可以休息一下，但是千萬不能放棄
別放棄，或許你曾做錯事情，或許你債務很高，存款很低，或許你想微笑，可是只能嘆息，累了，可以休息一下，可是千萬不能放棄。
15先求有，再求好；先交流，再交心
坐在一邊等著、看著、不行動，永遠不會犯錯，但也永遠不會成功。人生最大的錯誤就是不犯錯誤，最可怕的錯誤就是犯相同的錯誤。不要想一步登天，先求有，再求好。先交流，再交心。
16女人有三種類型：PSP、iPod Touch、0元手機
在錯的時間遇見對的人叫小三，在對的時間遇見錯的人叫三小，在錯的時間遇見錯的人叫衰小，在對的時間遇見對的人叫號小。
17計畫趕不上變化，變化趕不上一通電話
生活常常無法預期，做好計畫是一回事，能不能完成又是另一回事。窮則變，變則通。
18樂在工作，就是兼顧「意義」與「樂趣」
一味追求使命感，得不到當下的樂趣。只懂得尋求樂趣，找不到長久的意義。只有從勞動中發掘幸福的意義與樂趣，才能讓我們樂在其中，人生充滿幹勁。
19不要在贏了別人的時候，卻輸了你自己
身上的名片頭銜很多，哪一個才是真正的自己？這一輩子贏過的人很多，但就是沒贏過心裡的聲音。
20不是每件能算出來的事都有意義，也不是每件有意義的事都能算出來
理智如果領先，快樂就會殿後。快樂的祕訣就是：多用心，少用大腦。
21人不一定要生活在第一流的城市，但要在任何城市過第一流的生活
要生活在一流的城市，要花很多錢。要過第一流的生活，要用很多心。
22少做「該做的事」，多做「想做的事」
快樂取決於「想做的事」和「該做的事」在生活中所占的比例。早上是興奮地跳下床，還是想到上班就全身無力，下班是擁有快樂的滿足感，還是在回家後寂寞空虛，都由這個比例決定。
23減少目標，和實現目標一樣幸福
我們總是期望自己能夠遠遠超越別人所立下的典範，結果付出的代價是，一輩子無止盡地擔心自己達不到那應有的成就。如果心裡充滿著憂慮，快樂又從何而來？
24每日笑一笑，世界更美妙
消除壓力的兩個妙方：第一、別在意小事。第二、這世上很多事都是小事。
25挫折，是旅行給我最好的禮物
一朵在溫室長大的玫瑰，無法孕育出大自然野性奔放的動人色彩。一個沒經過高溫燒烤的陶器，也無法展現釉色青出於藍的光彩奪目。一個沒有挫折的人生，就像是一座沒有上帝的教堂，一座沒有佛陀的寺廟，怎麼也莊嚴不起來。
26求職，是科學；辭職，是藝術
相對於求職的科學，辭職比較像是藝術。科學講求事實，真相只有一個。藝術非常主觀，而且往往帶著情緒。像是戀人要在分手繼續當朋友，就要讓對方永遠記得你的好。
27人生中最美好的回憶，一定都與人有關
工作要快樂，就要有好的上司、同事，下班要快樂，就要有好的家人、朋友，睡覺要快樂，就要有好的老婆、小孩，人！人！人！所有快樂的回憶，一定都與人有關。
28沒有什麼事情，是命運女神不敢做的
人是一個軟弱、沒有保護，暴露在意外、疾病暴虐下的血肉之軀。我們所珍愛的一切，都有可能在極短的時間內，全部消失殆盡。
29出國前我精通琴棋書畫詩酒花，回國後我擅長柴米油鹽醬醋茶
讓女人興奮的不是吃威而鋼，而是願意面對壓力扛下責任的肩膀。讓老婆高潮不是靠尋找神秘的G點，而是在生活中的每個細節中對她體貼一點。
30為自己工作，因為一生上班的日子很多
人的一生要換三份工作。第一份工作是為了生存，第二份工作是為了興趣，第三份工作是為了夢想。
自序：讓人生更快樂
坐飛機，適合想人生的意義。托運行李，包裹的是自己。翻開護照，看到的是決心。走向登機門，離開的是回憶。去的地方是雪梨，目的地其實是自己的心。
旅行可以增廣見聞、創造感動回憶，也可以讓人領略幸福的真諦。到了新的環境，不只會認識新朋友，人也會重新認識自己。新的不習慣，讓人體會到父母嘮叨的可愛、夜市小吃的精采。面對挑戰，讓我在困境中學會堅強，而不是第一時間就選擇倒帶。
待在家可以翹二郎腿，在異鄉可能傷痕累累，自助旅行不一定好玩，但一定刻骨銘心。因為旅行使人謙虛，讓人發現生命中意外的驚喜。我開始自助旅行的時間很晚，二十九歲到紐西蘭環島、澳洲旅行，一年二個月後，改變了我的人生。
旅行之前，我野心很大。一心汲汲營營，眼中只有獲利。目標是專業經理，代表形象的車子要買雙B，房子當然要買在大安區，為了出類拔萃和百萬年薪，隨便吃些東西、睡在公司也沒關係。
旅行之後，我欲望很低。我開始謙虛地、用心品嘗每一餐、每一口食物帶來的幸福，終於知道快樂不是來自於追求，而是來自於滿足，才發現認識自己比認識EPS重要，職位高也比不上現在脾氣變好、臉上常常笑。喜歡早上MRT的擁擠，臨摹王羲之的《蘭亭集序》。
旅行之前，我標準很高。東西一定要擺整齊，水果一定要削皮，衣服還有髒污就重洗，敢遲到我會說你算什麼東西。同事報告寫錯我丟回去，工作沒做完不准休息。沒人會記得誰是第二，所以我只要當第一，如果不能替公司賺錢，就不要指望今年會調薪。
旅行之後，我要求很低，東西亂丟我會幫你放回去，有人願意幫我削水果就謝天謝地。衣服忘了洗我會笑笑地說沒關係，你如果遲到，我就去旁邊7-11買杯榛果拿鐵等你。報告寫錯讓我來教你，工作做不完我們明天繼續努力。當第一總是怕被別人追上，所以睡得戰戰兢兢，不如今天我們來墊底，享受追別人然後超前的樂趣。公司有一天淘汰我，那也是預料中的事情。
在許多朋友存到第一桶金的三十歲，我放棄誘人的頭銜。站在人生的交叉口，我選擇好好地過生活，仔細品嘗生命的樂趣。我的存款雖然少了幾個零，但我的人生開始柳暗花明。
朋友問我，是怎麼樣的旅行，可以讓我改變這麼多？是怎麼樣的旅行，竟然可以讓我的人生更快樂？
我沉默了一下，然後開始回答這兩個問題。
