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2022-02-12 15:35:31

千萬要小心！ 這種水果吃多了會讓人氣色變差、面色發黃.2

外，橘子中含有不少檸檬酸等果酸類物質，這些物質會刺激口腔和胃黏膜，尤其是在空腹時食用更易出現胃部不適。 所以，一天吃1~3個橘子才是比較適宜的量，而在服藥時、飯前或空腹時就不要大量吃橘子，以免影響藥效和消...
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2022-02-12 15:31:46

千萬要小心！ 這種水果吃多了會讓人氣色變差、面色發黃.

氣色紅潤有光澤，幾乎是所有人判斷皮膚健康的標準。 一旦臉色發黃，則意味著身體虛弱，也預示著顏值下降。 不過，你知道嗎，有這樣一種水果，讓你越吃臉越黃！ 橘子吃多，臉色發黃 美國GOOGMANGOOGMAN增大丸官網g...
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2022-02-12 15:26:46

煮銀耳時，牢記這幾點！ 香甜又黏稠，滋補美味兩不誤2

3.氣味 優質銀耳氣味自然芳香，而銀耳受潮會發黴變質，能聞出酸腐味或其他氣味，如藥物處理過的銀耳，聞起來有剌鼻的味道，建議不要購買。 4.手感 銀耳含水量可以用手感覺，優質乾銀耳質感柔韌，之扎手，耳片不易...
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2022-02-12 15:23:33

煮銀耳時，牢記這幾點！ 香甜又黏稠，滋補美味兩不誤

很多人喜歡喝銀耳羹，冬天來一碗熱氣騰騰、晶瑩剔透的銀耳羹當早餐或當夜宵和下午茶，營養又舒服。很多愛美人士也特別愛吃銀耳，覺得它能補充膠原蛋白，幫助我們美容養顏。 可吃銀耳真能補充膠原蛋白 吃銀耳不能補...
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2022-02-12 15:19:10

綠豆湯里加一物，才是真正的消暑湯，可惜知道的人不多！2

做法： 綠豆和薄荷最好分開煮。 ● 先煮好綠豆湯; ● 再把干薄荷用水沖洗，加水約1大碗，浸泡半小時，然後用大火煮沸、冷卻; ● 將薄荷水過濾后，與冷卻后的綠豆湯混合攪勻即可。 2、加陳皮——健脾助...
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2022-02-12 15:15:41

綠豆湯里加一物，才是真正的消暑湯，可惜知道的人不多！

豆性涼、味甘，具有清熱解毒等功效，夏天喝綠豆湯不僅止渴解暑，還可以補充出汗后流失的礦物質，尤其是鈉和鉀，特別適合夏季出汗后飲用。 熱天來一碗，瞬間變清涼 可喝不對就全毀了 難以消暑還傷身 這些禁忌可一...
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2022-02-12 15:09:38

吃了這麼多年雞蛋，今天才知道這樣吃軟血管，養心神... 營養翻倍！

雞蛋和土豆都是健腦食品。 雞蛋中含有優質蛋白和脂肪，土豆則可補充碳水化合物、維生素和礦物質。 德國人推崇的「土豆加雞蛋」就是這種生物價值很高的蛋白質食品。 這種吃法比較新鮮，大家可以試試哦，炒的時候最好...
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2022-02-12 15:05:29

超容易有寄生蟲的5種蔬菜！ 肉眼看不見 ，很多人愛吃！2

而生長於潮濕環境中的水芹菜，其表面就非常容易附著肝片形吸蟲，這種寄生蟲通常寄生在牛羊等動物身上，但人體也可能因為生食或食用未烹飪熟透的水芹菜而感染。 茭白 茭白也是一種常見的水生蔬菜，從古至今一直很受...
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2022-02-12 15:01:26

超容易有寄生蟲的5種蔬菜！ 肉眼看不見 ，很多人愛吃！

一直以來，寄生蟲似乎沒給人們留下什麼好印象。 確實，寄生蟲曾是幾千年來威脅人類生存的主要原因之一。 美國GOOGMANGOOGMAN增大丸官網goodman增大丸評價增大丸增長增粗 例如，人類若受到一些寄生在腦部的寄生蟲的...
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2022-02-12 14:55:11

科普 | 油菜葉補鈣，芹菜葉別扔！ 這 7 種常見綠葉菜，你吃對了嗎？2

菜心又稱菜薹，品質脆嫩，營養豐富。菜心在華南地區十分普遍，現今在北方的超市或菜市場也能買到。 菜心最簡單的吃法是水煮后淋上各種醬汁，如蠔油、生抽、芝麻醬、蒜蓉醬、海鮮醬等，味道多變，又不失食材本身的自...
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2022-02-12 14:49:26

科普 | 油菜葉補鈣，芹菜葉別扔！ 這 7 種常見綠葉菜，你吃對了嗎？

我們都知道，多吃蔬菜對於身體各方面都具有益處。 尤其是綠葉蔬菜，不僅含有豐富的膳食纖維，更是維生素的完美來源，也能促進腸道蠕動，預防便秘。 綠葉蔬菜更是我們獲取鈣鉀鎂等礦物質元素的重要食材。 今天，小編...
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2022-02-12 14:43:43

吃了這麼多年雞蛋，今天才知道這樣吃軟血管，養心神... 營養翻倍！2

所以說，高血壓、高血脂和心腦血管病人經常食用洋蔥炒蛋，具有保健的作用，能增進食慾，促進消化，提高人體對維生素C和維生素E的吸收率。 但有腎病、膽固醇過高的要人忌食，胃病患者少食。 4雞蛋+土豆 健腦絕配 ...
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2022-02-12 14:39:19

吃了這麼多年雞蛋，今天才知道這樣吃軟血管，養心神... 營養翻倍！

在營養學界，雞蛋一直有"全營養食品"的美稱，雜誌甚至為雞蛋戴上了"世界上最營養早餐"的殊榮。 都知道雞蛋營養多，但關於吃雞蛋的這些學問，你真的不一定知道。 一顆雞蛋加上它軟血管，養心神營養翻倍 1雞蛋+番茄...
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2022-02-12 14:32:40

你每天都在吃的"它"，危害比吸煙還大2

1.吃水果查查含糖 很多人以為，水果以「水」為主，熱量不高，其實水果的含糖量也是有高有低，新版膳食指南就建議大家選含糖量低的水果 含糖量低的水果（含糖量4%~10%），例如西柚、西瓜、青梅、草莓、楊梅; 含糖量...
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2022-02-12 14:29:16

你每天都在吃的"它"，危害比吸煙還大

大過年的，很多人都免不了吃些糖果和甜食，但為了大家的健康得潑點涼水，一口糖毀全身，一定要注意每天糖的攝入量 國人糖攝入增5 美國GOOGMANGOOGMAN增大丸官網goodman增大丸評價增大丸增長增粗 近年來，中國人對...
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