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2002-04-08 00:11:28| 人氣43| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

正向的自我對話

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如果在內心裡
常對自己講
我是不好的
我沒有辦法做好
就算自己有比較的條件和機會
可能因為自己對自己沒有比較好的評價
而喪失了一個表演的舞台

講自己不好
或許是在反省自己
或檢討自己
當然很好
可是講自己不好
可以是個過程
修正之後
就是要自己往好的方向前進
就需常鼓勵自己
說自己可以做到
可以修正成功
也可以突破困難
這才是善待自己

沒有了這些力量
常數落自己的不是
不力行改過
想像自己會變好
不也太過消極

人有股向前的力量
再加上自己對自己有信心
常常會自己鼓勵自己
讓自己充滿生機

一下子不如意
沒關係
一下子就會過去

一時困頓
我可以
一會兒就站起來

有很多的困難
自己內在克服困難的聲音就大過這個困難
讓自己覺得有股力量在支撐自己
讓自己能更有活力
更有朝氣

那個聲音
就是一個正向的自我對話
自己正在告訴自己
我是不錯的

大聲的說道
讓生命活得更好
我可以做到
我可以做到
我可以做到


我要檢舉
台長： DAVID

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