職能治療師OT單秀蘭的分享 OT=occupational therapist,在台灣叫做職能治療師....存在在醫療.特殊教育.社福系統中,工作了20年,忽然間想來個甘地所謂的"寧靜"革命....

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整理參考資料

http://www.buzzle.com/articles/hand-eye-coordination.html

 

最好的手眼協調的訓練活動就是運動。任何運動都可以，

只要喜歡從事即可，對協調度較差的孩子可能一開始會

覺得困難，但只要循序漸進、慢慢地練習，相信技巧會

慢慢地改善。
 

1.扮演守門員角色
是需要非常有效率的踢球協調技巧；孩子要表現出像守門

員的樣子，你要丟球給孩子踢，孩子要做的事，是使用雙

手將球擋住。

2.練習接球
這個活動需要你跟孩子一起進行，兩個人維持一定的距離，

共同使用雙手互相丟接球；從一開始容易接的大球到難度

高較小的小球。

3.壁球
這個活動需要使用籃球，你需要站在牆前，並將球丟到牆

壁上，當球反彈過來時，除了接住外，試著使用你的手指

將球又推回牆壁。反覆數次並交替手。

4.玩電動玩具
雖然很多父母不讓孩子玩電玩，但玩電動玩具可以幫助改

善手眼協調；電動玩具其中之一的內容有射擊，可以幫助

訓練孩子的視知覺能力。剛開始孩子的反應速度較慢，慢

慢練習就會因熟練而變快速，同時，玩電玩也帶給孩子很

多的樂趣。

5.追跡活動
在學校，孩子可以在紙上仿畫不同形狀，孩子可以透過書

畫的動作加強他的觀察能力；孩子也可以透過使用滑鼠上網

來練習追跡的訓練。

6.補充足夠的營養素—鋅
研究顯示，一個人透過飲食攝取每天至少要20毫克，可改善