9月4日（日)
兩子早上要學游水，跑也要提早。
「夠早嗎？」4:15am便傳來陳生WHATSAPP。
「太早。」我在6...
(詳全文)
發表時間：2023-02-09 17:05:32 | 回應：0
9月3日（六）上午6:30
跑在孖橋的回頭路上。
開工首兩天，工作的引擎還在熱車中，感覺仍在半空。跑步卻能尋...
(詳全文)
發表時間：2023-02-03 16:51:49 | 回應：0
8月30日（二）
常言道：「返工等放工，放工等放假」，對於陳生來說是違反物理定率。
因為他一年三百六十五日都...
(詳全文)
發表時間：2023-02-02 11:10:11 | 回應：0
8月29日（一）
晨早跑在城門河長廊，回程。
與平日沒有甚麼分別的來回跑，在城門河畔長廊的盡頭，我突然提起...
(詳全文)
發表時間：2023-02-01 15:41:03 | 回應：2
8月28日（一）
暑假已經來到尾聲，但是炎熱的夏天像是斷了尾四腳蛇，消失了就永遠捉不住，所以要避開烈日的煎熬，...
(詳全文)
發表時間：2023-01-31 12:57:31 | 回應：3
8月26日（五）
一連兩日上班前超早跑，這次5時半便叫醒陳生。實情是不用叫他，因他早就起床「收貨」。
「6．...
(詳全文)
發表時間：2023-01-13 14:42:27 | 回應：0
8月25日（四）
做人最緊要有目標，才怪。
大部份人的一生大概就是一次打邊爐，「烚下烚下」(港式爛笑話）。...
(詳全文)
發表時間：2023-01-12 17:34:03 | 回應：0
8月21日（日）
昨天戲言早上4時跑，天還未亮時給天雷吵醒了，望一望窗外，雨如瀑布般落下，再看一看天文台氣象...
(詳全文)
發表時間：2023-01-09 17:51:35 | 回應：0
8月20日（六）
陳生上班休跑，趕著陪老婆食早餐上班，也急著要在21日前完成42公里挑戰。
若在兩年前，高峰...
(詳全文)
發表時間：2023-01-08 16:14:27 | 回應：0
8月19日（五）
香港有甚麼特色？其中一個當然要數颱風。
每年一到夏季時間，颱風就一個接一個而來，好像沒有停...
(詳全文)
發表時間：2023-01-07 16:46:27 | 回應：0
8月18日（四）
所謂42K挑戰也不是真的一次長跑42公里，而是在限定日子之內分開數天完成，對我們這些跑慣的人來說...
(詳全文)
發表時間：2023-01-06 16:54:58 | 回應：0
8月16日（二）
飢餓營銷，就是控制貨品的供應量，當人人都「飢餓」得難以忍耐時，就會瘋狂地購買。
「你會...
(詳全文)
發表時間：2023-01-05 14:24:30 | 回應：0
8月13日（六）
自從受傷過後，加上天氣炎熱，心廣體胖，狀態一直得過且過，跑是跑到，但不會有多快，尤其是在陳生...
(詳全文)
發表時間：2023-01-01 18:02:01 | 回應：1
8月12日（五）
年青時曾經入戲院看一套戲五次之多，不是甚麼翻轉腦袋的玄疑劇，也不是看演技出神入化奧斯卡得奬電...
(詳全文)
發表時間：2022-12-30 16:25:18 | 回應：0
8月10日（二）
昨日傳來陳生跑紐約的打卡照片，在清爽的中央公園跑了一圈，沒有全境封鎖那種肅殺，卻是翠綠如茵...
(詳全文)
發表時間：2022-12-24 13:23:20 | 回應：0
