24h購物
|
|
PChome
|
登入
掰啦~肥油~!
mjholly美靚活力館,給您享受活麗每一天~ 本站提供各種減重減碼~新知喔! 歡迎 愛美愛靚的您~一起加入喔!
158
愛的鼓勵
1
訂閱站台
首頁
活動
2011-06-20 18:00:00
7條TIPS 局部瘦身不再盲目
怎麼塑形才能事半功倍?當然是在正确的時間做正确的事兒,減肥塑形均同此理,下邊就為你整理了身體各個部位塑形的黃金時刻,丰胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀,一切變的再簡單不過,前凸后翹不再遙遠! 1、利用...
繼續閱讀...
回應(2)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
2011-06-19 18:47:34
只需1杯水 口腔SPA瘦臉操變小臉
SPA可以瘦臉還可以保健口腔,如果你的臉變得瘦瘦小小,下巴尖尖長長,口吐香氣,你會發現你的人緣會變得一級棒,臉型也會變得超級亮。 步驟一:准備一杯水。 步驟二:喝一口水含在口腔中(平時的份量),通...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
2011-06-17 01:00:00
玉米新鮮吃法 減肥又豐胸
相信很多朋友都愛吃玉米吧,玉米屬于粗糧,營養价值很高,除了能補充各種維生素外,還有個大家不是很了解的功效:丰胸減肥。很多人都只是講玉米簡單的煮著吃,煲湯喝,但是將玉米磨成玉米粉來做成減肥食品,相信吃過...
繼續閱讀...
回應(1)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
2011-06-16 01:58:46
女性夏季瘦身必備 8大排毒減肥法
夏季天氣燥熱,體內的毒素也更容易積累,而毒素正是女性減肥的大敵。不妨試試以下的8大排毒減肥法,幫你排出毒素,讓你成功瘦下來,做個清清爽爽的“輕”美人。 1、粗糧和水果排毒法 多吃粗糧和水果可以促進腸...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
2011-06-15 23:00:00
堅持這些小習慣減肥比吃飯還簡單
腦子里時刻有根減肥的弦,是一件很累的事,但如果成為習慣,就變成了輕松的事。 1. 體測。每周測一次腰圍,控制腰臀比在0.8以內。每天定時量體重,每天體重波動在0.5~1 公斤屬正常,但如果一周內,體重平均增加...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
減重新知
2011-06-14 23:11:52
減肥定律 飯後30分鐘減肥黃金時間
減肥並不一定能減掉體脂肪,而減掉體脂肪的關鍵是在飯后30分鐘開始。原因何在?這30分鐘又該做些什麼,才能有效降低體脂肪? 30分鐘決定一切 大家都知道減肥的重要性,只不過一想到減肥馬上就想到節食和運動...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
2011-06-13 18:51:15
你不知道的發胖原因
又到了夏天,減肥一族又要開始行動了。可是在眾多減肥者行列,減肥的效果實在讓人洩氣。究其原因,實在是說不清。不過,要減肥就必須首先弄明白肥胖的原因可是對減肥有很大的幫助。最新的研究成果表明,你不知道的肥...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
2011-06-10 23:00:00
適合5個年齡段的女性美體法
適合5個年齡段女性的美體法 更多女性關注美容美體的生活,不同年齡段有著不同的追求,更有著不同的美體方式!下面就讓華聲論壇的小編告訴你們具體應該怎麼做吧。 20-25歲:注重身體美體塑型訓練 與20歲的男...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
2011-06-09 23:00:00
8式另類減肥祕訣 讓你狂減贅肉
說到減肥,大家都期望通過飲食來減肥,因為這樣比較省事。並且大家都覺得自己有基本的食物減肥知識。其實經常不經意間就犯了一些讓你胖的錯誤。下面給大家總結8大減肥祕訣。 1.很多人認為只吃水果就不會肥,其實...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
2011-06-08 22:00:00
減肥不一定光減體重
體重不是衡量身材的唯一標准。你那身邊一直吵著要減肥的同事,也許BMI指數還不到18,卻有“蝴蝶袖”和小肚腩,大腿上還有橘皮做伴。身上布滿贅肉讓人無法忍受,但瘦骨嶙峋也同樣和美麗無關。在正常體重范圍內,全面塑...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
2011-06-07 22:00:00
居家減肥有效方法 減少卡路里
減肥必定是一項宏偉的工程?只要高昂的代价才能瘦身成功?NO!只要學會減肥方法,居家就是你減少卡路里,幫你甩脂瘦身的聖地。以下的10份居家減肥妙招,就可以幫你隨時隨地打“卡”,輕松享瘦。 1、床上晨操 ...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
2011-06-06 22:06:19
最具減肥神效的5個尖峰時刻
一天之中,幾乎每個人都會有五個時間段特別想吃東西,這時候,你可能很難抵御美食的誘惑而放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能在這五個尖峰時刻有效的克制或用其他形式來...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
減重法寶
2011-06-03 20:00:00
7個便秘偏方 快速瘦身立甩肥胖
導讀:便秘,是腹部脂肪堆積的一大原因,也是女性減肥過程中容易出現的問題。若不及早治癒,就會造成便秘與肥胖的惡性循環。那麼,便秘怎麼辦?下面就教你幾個防治便秘妙招,助你擺脫便秘,早日成功瘦身。 什麼是...
繼續閱讀...
回應(1)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
2011-06-02 21:00:00
10款消暑瘦身茶 喝出S形好身材
導讀:炎炎夏日,什麼最解暑,當然是喝茶啦。那炎炎夏日怎樣減肥最輕鬆,當然是喝茶啦。我們在夏天要補充更多的水分,不然的話在烈日下是很容易中暑的,那為什麼我們不趁著喝茶的機會也減減肥,瘦瘦身呢?下面pclady...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(0)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
2011-06-01 19:43:19
5種減肥食品這樣搭 速甩贅肉
單品減肥法只能讓你瘦一陣子 蘋果、捲心菜這類曾引起風潮的單品減肥法,讓不少人誤解為只要單吃某種食物便能瘦身。但這樣持續3餐只食用蘋果之類食材的極端減肥方法,也讓許多人發出「怎麼還是瘦不了……」的哀歎。...
繼續閱讀...
回應(0)
|
推薦(1)
|
收藏(0)
|
輕鬆瘦~
第一頁
‹上一頁
81
.
82
.
83
.
84
.
85
.
86
.
87
.
88
.
89
.
90
.
下一頁›
最末頁
«上十頁
第 86 / 129 頁 , 共 1924 筆
下十頁»
自我介紹
~一起腰瘦吧~
集結各項減重及試用產品心得,分享給所有愛美的人~
關於本站
留言板
地圖
加入好友
愛的鼓勵:
158
文章篇數:
1,924
站方公告
加入PS女孩 組隊瘋搶2百萬
超取登記送咖啡
綁定Hami Point 1點抵1元
1分鐘快速揪痛!
成為獨立小姐的滾錢心法
贊助商
好友列表
好友的新聞台Blog
站內搜尋
標題
內容
標籤
最新文章
「失智症不是流行病」 可預防及防止惡化!
吃蘋果別削皮!更能預防大腸癌、消除疲勞
大蒜等4食物增免疫力!隨時按按腳秋冬不怕感冒
健保IC卡、身分證 2合1破局
睡前5分鐘伸展操,平衡女性荷爾蒙消水腫、排廢物
B1A4來港舉行個唱在即 他們想去香港哪裡玩呢?
隔夜茶能喝嗎?
泡湯享瘦!下半身肥肉不見了
喝粥真的養胃?胃酸分泌過多不適用
冷空氣週四南下 恐達冷氣團強度
文章分類
輕鬆瘦~(247)
減重法寶(115)
減重新知(124)
未分類(37)
享瘦必知(94)
美容保養(13)
醫療保健(2)
本台最新標籤
健康 醫學 美容 養身 減重
、
降血糖
、
月子餐
、
黑木耳
、
雞胸肉
、
產後減肥
、
雞蛋
、
搖擺
、
挺胸
、
碳酸
最新回應
真的好簡單!讓眼睛變大的4個小撇步
, (一炮到天亮)
健保IC卡、身分證 2合1破局
, (威爾剛)
睡前5分鐘伸展操,平衡女性荷爾蒙消水腫、排廢物
, (威爾剛)
隔夜茶能喝嗎?
, (威爾剛)
冷空氣週四南下 恐達冷氣團強度
, (威爾剛)
56種中草藥 化妝品禁用
, (印度神油)
蘋果發表會揭幕!iPhone 6s/6s Plus 重點必知
, (威爾剛)
產後虎背熊腰 簡單3招消除視覺胖
, (威爾剛)
燒傷奪命關頭 7個關鍵密碼!
, (威爾剛)
千萬不要這樣用眼霜
, (夜夜久春藥網)
站台人氣
累積人氣:
1,343,536
當日人氣:
36
訂閱本站
RSS訂閱
(
如何使用RSS
)
加入訂閱
連結書籤
keren1103415 的部落格
Mini的美麗小撇步
Just Beetle
美靚活力館
最新訪客列表
TOP