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2012-09-06 18:00:00

宅女變妖女浴室美肌修煉五秘技


宅女們，打開音樂，挑幾款護膚品和護膚面膜，關起門來進行美膚修煉吧！然後光彩奪目地出門，讓變身美女妖女的你，人見人愛，花見花開！　　宅女浴室修煉秘笈之一：全身去角質護理　　大家都有去角質的常識，不過大多...
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2012-09-05 18:00:00

7絕招讓你不花錢就迅速變白


一、牛奶洗面--對付臉色暗沉　　上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。　　二、六日不化妝...
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2012-09-04 15:00:00

不知不覺中減肥


時常把握不好攝入和消耗的比例，就怕邊喊減肥邊墮落，最後還是偷偷地把腰上的“游泳圈”吹脹了。那麼，一定堅持8大享受型減肥習慣，讓多餘的脂肪無處可藏。基本上來說，只要腹部、腰部、手臂、大腿、肩膀上的脂肪層變...
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2012-09-03 18:00:00

有效祛皺不同皺紋不同方法


自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白及活性物質。導致皮膚真皮層膠原蛋白含量逐漸減少。網狀支撐體亦會變厚變硬、失去彈性，當真皮層的彈性與保水度降低，皮膚便會失去彈性並變薄老化。表皮即形成鬆垮的皺紋。　　...
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2012-08-31 19:00:00

5個方法讓你白


美白方法多種多樣，最為基本有效就這幾個。美白護理：對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。外出回家後清潔皮膚是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。　　拒絕紫外線：照射到地表面的陽光分為紫外線、可視光線、紅...
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2012-08-30 16:00:00

補水的“殺機”你知道多少


每日補水是為了健康，但你知道嗎?我們常常在犯一些補水的錯誤，這樣會不但沒有益處，甚至還會把身體補垮!下面告訴你十個補水誤區，以後一定不要再犯哦!　　1、清晨慎補水　　消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲...
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2012-08-29 18:00:00

動動臉揮別“反派”皺紋塑造溫柔正派形象


A 消除鼻樑上的“惡人紋”　　眉間到鼻樑的小皺紋容易給人“正在生氣”的印象。平時注意要少皺眉，並且有意識地多鍛煉鼻肌。Step1五官向臉中心集中：嘴向上撅，鼻子也向眼睛靠攏，眼睛自然瞇起，保持5秒。Step2恢復自...
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2012-08-28 18:00:00

九種香料超燃脂增強初秋瘦動力


1.花椒　　花椒含有的辛辣成分具有抗菌和消除食慾不振的作用。還能促進血液循環，改善寒性體質。　　2.蒜　　大蒜所含有的蒜素成分可以殺菌、消除疲勞、促進細胞代謝、促進血液循環。對治療動脈硬化和高血壓都有一定...
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2012-08-27 09:21:00

什麼運動減肥快四大有氧運動快速燃脂甩贅肉


一、鄭多燕減肥操　　韓國有名的瘦身天后鄭多燕自創的鄭多燕減肥操，只要每天花30分鐘，瘦得美麗，曲線更是凹凸有致，尤其針對亞洲女性特別在意的腰臀、蝴蝶袖和大腿，只要勤做一段時間就有明顯的功效。　　溫馨提示...
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2012-08-26 18:00:00

防曬八法


1、日曬前的準備。日光浴前半小時，塗抹上最合適自己的防曬用品。　　2、經常坐車的女士們，應注意麵部、背部和手部的防曬保護。　　3、水上運動時具防水功效的防曬產品十分必要。紫外線甚至在穿透水中半米之深後仍能...
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2012-08-24 16:00:00

幫你選適合你的防曬霜


面對貨架上琳瑯滿目的品種，可要注意選對適合自己皮膚的防曬霜，尤其是敏感皮膚，否則，防曬不成倒傷膚了。　　防曬霜的防曬功效來自於它的主要成分——防曬劑。防曬劑從機理上可分為物理防曬劑和化學防曬劑。物理防...
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2012-08-23 15:00:00

初夏護膚分區補水的護膚細節


夏季將至，你的肌膚因為炎熱會失去更多的水分，補水就成了這個季節的關鍵。要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝液清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚。T區：切...
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2012-08-22 13:00:00

不同方法解決不同粗腰


你是不是一直被越來越粗壯的腰身困擾著，怎麼也減不下來。首先確定你是那種體型吧!因為不同類型的腹部肥胖有不同減肥要點呢。另一種方法，回答以下問題，那個里面的問題最嚴重就算那種體型。　　下腹肥胖型：這類體型...
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2012-08-21 16:00:00

高纖食物 輕鬆吃出平坦小腹


核心提示：還在為越來越突出的小肚子發愁嗎？只要吃對食物就能快速把小肚子吃下去哦！以下七種高纖食物，能帶走你體內毒素和多餘的油脂，讓你的小腹輕鬆變平坦。 　　1.紅薯 　　許多人以為吃紅薯會使...
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2012-08-20 15:00:00

中醫方法治療青春痘特效藥


煩人的青春痘又冒出來了，火氣大的MM，一怒之下，想要用擠破痘痘作為反擊，這樣不但治不好，還會留下難看的疤痕。今天小編教大家中醫方法治療青春痘的特效藥內外兼用，讓痘痘無影蹤。 　　雪梨芹菜汁： ...
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