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2012-10-20 00:09:59

越吃越瘦的6種減肥午餐


每到上午吃午餐之前一小時，很多人的肚子已經餓得咕咕叫，大家四處搜羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這種習慣不但會影響到你的身材，還非常不健康！下面就要推薦最適合午餐吃的6種營...
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2012-10-18 18:00:00

初秋5大不可扔掉的瘦身美食


核心提示：都知道很多蔬菜水果有很好的瘦身功效。但是那些口味不好的蔬果皮、籽或葉子，大家會怎麼處理它們呢？可能你會說，當然是扔掉啦！事實上，這些被扔掉的「廢品」，其實都是瘦身的聖品呢！　　芹菜葉：豐富鈣...
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2012-10-17 18:00:00

你的臉型決定你吃什麼減肥


核心提示：愛美是每個女人的天性，傲人的S型曲線也是女人夢寐以求的。而快節奏生活常常讓我們腰間的贅肉不經意變多，大腿越來越粗，體重也慢慢飆升，小編精心為您量身定制了360度完美的瘦身計劃，讓您的身材重塑完美...
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2012-10-16 17:00:00

美白精華到底能夠幫助肌膚修護什麼


關於精華你應該知道的常識　　“精華”在我們看來無疑就是整套護膚品裡的翹楚，也是最為核心的產品。而對於精華的質地往往你會發現一般都不會特別的膩，相對的比較薄和透這就是為了能夠讓肌膚更好的吸收，而對於普通...
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2012-10-15 23:29:31

沐浴加香水 超有效輕鬆瘦身


沐浴加香水 超有效輕鬆瘦身香水瘦身工程http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M11983372.htm　　減肥對於很多女性真是一項繁重的工程，吃藥怕有副作用，健身又堅持不了，絕食實在對不起自己的饞蟲，那麼，現在有個極好的...
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2012-10-12 17:00:00

三個絕招讓你補水變成鎖


就像MM們每天喝水一樣，想得到好肌膚當然也要給肌膚補足水分。要想皮膚「水當」，「補水」和「鎖水」必須同時進行。　　補水」是深層的，是將水分輸送進肌膚的基底層，從根本上解決皮膚乾燥的問題而光是補充皮膚所需...
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2012-10-11 19:00:00

酸奶豐胸秘籍 三十天秀出S曲線


風情萬種的女人不可缺少美麗豐滿的胸部，若胸前平平會讓你的整體魅力直線下降。那麼，要如何豐胸？酸奶就是你最好的豐胸食品，下面，小編就告訴你30天變大的酸奶豐胸秘籍。 　　酸奶——豐胸減肥聖品 　　1、酸奶含有...
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2012-10-10 23:00:00

糾正錯誤的健身瘦身觀念

《時代》雜誌 ​​撰文糾正了10個錯誤的減肥瘦身觀念，提出新的觀念。文中指出，各位在減肥之旅上苦苦掙扎多年的人士不要再過於糾結和苦惱，豈止是過午可以吃東西，睡前也可以來點小吃呢。　　晚上八點後可以吃東西實...
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2012-10-09 16:00:00

脫皮肌如何畫清透底妝


乾性肌膚化妝重點： 　　1、 適用妝前隔離，能夠增加肌膚適度，還能隱去毛孔，讓底妝更加服帖。　　2、 底妝最好適用粉底霜，它含有的油脂比較多，貼膚度也比較好。　　3、 其他彩妝產品也可以挑選具有水感、油脂度比...
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2012-10-05 18:00:00

這樣洗臉皮膚變白嫩


在正常的情況下，肌膚會自我調節水油平衡，並且修護受損組織，這就是所謂的自愈能力。但是肌膚的自愈能力並不包含清潔這部分，因此彩妝髒污的卸除得完全仰賴我們自己手動處理，不過這並不代表我們要矯枉過正地成為清...
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2012-10-04 17:00:00

只要六個好習慣就包你瘦


1. 飲食的習慣 　 　儘量不吃零食， 偶爾會買一次, 但是能控制量, 一次只吃一點；不喝飲料, 只喝茶、白開水、酸奶； 一日三餐正常飲食, 一定要吃早餐，正餐都吃主食(米飯), 儘量多吃些菜；晚餐儘量只吃七分飽,...
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2012-10-03 14:00:00

加速衰老的睡前保養五誤區


誤區一 乳液越厚越滋潤　　正確方法：睡前，塗適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚「增重」，反而可以「減重」。時下日本最流行的「肌斷食」保養法，正是基於為皮膚「減負」的原理而提出的，...
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2012-10-02 15:00:00

三個絕招讓你補水變成鎖水


就像MM們每天喝水一樣，想得到好肌膚當然也要給肌膚補足水分。要想皮膚“水噹”，“補水”和“鎖水”必須同時進行。　　補水”是深層的，是將水分輸送進肌膚的基底層，從根本上解決皮膚乾燥的問題而光是補充皮膚所需...
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2012-10-01 18:00:00

秋冬季節讓乾性肌膚如臨大敵補水為上上策


　　乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4.5~5之間，可分為乾性缺水和乾性...
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2012-09-28 17:00:00

痘疤如何消除


紐約基礎皮膚科醫生、醫學博士Anne Chapas表示，其實有很多方法能夠避免痘疤的產生，一切都可以從防曬開始。　　Chapas醫生告訴我們：“痘痘消去後出現的色斑被稱之為炎後色素沉著，你的皮膚因為剛剛受過傷害，引起紅...
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