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2012-10-15 23:29:31| 人氣232| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

沐浴加香水 超有效輕鬆瘦身

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沐浴加香水 超有效輕鬆瘦身
香水瘦身工程
  減肥對於很多女性真是一項繁重的工程,吃藥怕有副作用,健身又堅持不了,絕食實在對不起自己的饞蟲,那麼,現在有個極好的辦法,讓你簡單有個窈窕身材,這就是利用香水的功能,讓自己“瘦”下來。

  芳香學家和心理學家經過長時間的研究,比較一致地認為:香水不僅能凈化空氣,使人心曠神怡,精神振奮,而且能激發記憶、增進聯想。綠香調或中性味香調,如綠草、苔蘚等的自然香味,聞起來讓人有一種清爽感,腦海中會出現一種纖巧的身段,而無關對方長得是否苗條。而當你聞到醛調香型,如濃郁清甜的花香,帶有甜味的水果香等,則腦海中常會有一種體態豐腴乃至身段稍肥胖的感覺。木香型(森林調香型)會讓人有身材相對較高的印象。清香型、如薰衣草、丁香、石竹等,具有春天剛萌芽的嫩枝綠葉和青草的香氣,會給人以更年輕的感覺。檸檬、桔橙、鳳梨等果香型,則會給人以相對成熟的感覺。麝香和動物調香型具有多種主體香味,會給人以多變幻的感覺。飛蝶香型——由散發芳香的昆蟲、植物等香料混合而成,有海闊天空的感覺。

  同時研究者還發現:每個人還有自己的體香,相同或相似身材和體型的人體香也常有某些相似之處。因而,根據自己的體形來選擇相應的香水,讓自己的身材輕鬆遂願,告訴你這個好方法,是不是要謝一下我了?

沐浴瘦身4法
在熱氣騰騰的浴缸裏泡上一會兒,可胃人生一大享受,正與肥胖做鬥爭的你,一定要好好把握這瘦身良機。

健康綠茶浴

  綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊,想不到吧!

  1、把喝過的綠茶渣(3次的量)或喝過的茶包3-5包,用紗布包起;

  2、把袋子放入洗澡水裏即可入浴,一次約泡20分鐘。

  功效:消除疲勞,加速身體血液迴圈和脂肪消耗,兼具美白功效。

  注意:不要使用隔夜茶

玲瓏清酒浴

  日本興起以清酒做瘦身美容的材料,據說效果奇佳,值得一試。

  1、500ml清酒混入半缸熱水中,擦拭胸部、手臂及肩頸處約半個鐘頭,出汗即可。

  2、5分鐘後,同樣的方法擦拭腰部及雙腿。

  功效:促進血液迴圈,加速體內新陳代謝,亦深層清潔毛孔內污垢,令肌膚順滑有光澤。

  注意:皮膚敏感者甚用。

曲線粗鹽浴

  使用未經人工改造的天然粗鹽泡澡,不知不覺中瘦身,這可是不少日本女孩的美體秘訣。

  1、將2匙左右的粗鹽,加入40攝氏度的溫水中。

  2、入浴浸泡5分鐘左右,起身離開約30秒,再次入浴,如此反覆2-3次。

  3、最後,用沐浴液清潔全身。

  功效:加速體內廢物的排出,且鹽中的礦物質會附著在皮膚上,增加保濕效果,促進血液迴圈和新陳代謝。除了瘦身,它還對頭痛,肩酸具有一定療效。

  注意:可以用沐浴鹽代替,但不可用食用鹽。

清新檸檬浴

  1、將檸檬切成薄片;

  2、紗布包好,置於浴缸內,入浴浸泡約30。

  功效:檸檬含有豐富的維他命C,可刺激皮膚微血管,促進血液迴圈。http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M11867445.htm

台長: ~一起腰瘦吧~
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