鮮盈果菜@雲林蔬菜直銷網購宅配 “ 鮮盈果菜”產地果菜直銷宅配 ,，新鮮度與甜度就是跟市售的蔬菜特別不同。

25愛的鼓勵 2訂閱站台

甜豆Green Bean 別名甜碗豆 ,含蛋白質、脂質、醣類、纖維、灰質、鈣、磷、鐵、維他命A、B、C、菸鹼酸、B胡蘿蔔素 ... 等，營養豐富；其中B胡蘿蔔素為豆類中含量最高者。因甜度高，所以無論水煮拌沙拉或炒食，都清甜脆嫩，風味特佳，若是配上胡蘿蔔則更鮮美出色。常吃有潤膚美顏、幫助消化。

甜豆的蛋白質能修補肌膚、調節生理狀態、促進乳汁分泌、降低血液中的膽固醇，對心血管的健康很有幫助。最特別的是，甜豆含有一種動情激素，能夠延緩老化，尤其更年期的婦女食用，效果更加明顯，還能幫助緩和更年期症候群。不過，其中的環氯奎寧會減少精子數和活動力，想生育的男人最好不要多吃。

鮮盈果菜@雲林蔬菜直銷 http://holyweb.myweb.hinet.net/