環保碗筷 為了您的健康以及愛護地球著想，出門在外用餐，請您盡可能隨身攜帶「環保碗筷」，如果真的沒辦法必須使用免...
(詳全文)
發表時間：2010-08-10 16:36:28 | 回應：0
斷食或極低熱量飲食對器官的傷害 各種器官及五臟六腑，在斷食七天後，會有下列機能退化情形:1.心臟：心搏出量會減少...
(詳全文)
發表時間：2010-08-07 16:40:58 | 回應：0
運動時也有注意事項運動有益健康，但許多人總是無法持之以恆，上班族、電腦族，長期坐姿不良駝背，易傷肩頸關節肌肉，...
(詳全文)
發表時間：2010-08-06 17:02:42 | 回應：0
活到老 動到老 運動可減緩〝海馬回〞〈人有兩個海馬回，位於左右腦半球的腦顳葉內〉萎縮的方法之一，身體愈健壯〈保...
(詳全文)
發表時間：2010-08-05 16:46:26 | 回應：0
不要害怕曬太陽，多去接觸陽光陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液才敢出門？那是...
(詳全文)
發表時間：2010-08-04 16:20:28 | 回應：0
銀髮族們，〝只要走出門，朋友等著你〞，不要守著家、守著孫子做〝家嬤〞〝靜嬤〞〝家爺〞〝靜爺〞早上出去作運動多結...
(詳全文)
發表時間：2010-07-31 16:40:06 | 回應：0
預防中風 運動比吃維他命有效研究顯示，運動和均衡的飲食，是預防中風的最好辦法。很多人以為，固定服用維他命C和E，...
(詳全文)
發表時間：2010-07-30 16:33:37 | 回應：0
減重「減越快越好」？大部分人對於減重速度有著「減越快越好」的迷思，追求一個月減二位數的成績。事實上這不僅很難辦...
(詳全文)
發表時間：2010-07-29 16:51:30 | 回應：0
便秘1.攝取足夠的水份2.攝取大量纖維質3.養成運動的習慣，以促進食物通過腸子4.每日步行二十分鐘以上5.每餐飯後固定...
(詳全文)
發表時間：2010-07-27 16:52:38 | 回應：0
減重5建議 給你正確觀念肥胖已嚴重威脅人類健康，「減重」甚至成為全民運動。醫學會就針對肥胖的治療，提供飲食、行...
(詳全文)
發表時間：2010-07-26 16:47:18 | 回應：0
下肢水腫事實上有許多疾病都會造成下肢水腫的情形，當有下肢水腫時，首先應自我撿查的是水腫只出現一側或兩側，如果...
(詳全文)
發表時間：2010-07-24 16:58:32 | 回應：1
水桶腰早死風險高來自倫敦帝國學院、德國人類營養學研究所等機構的科研人員報告說，隨著腰圍上升，早死的幾率也會升...
(詳全文)
發表時間：2010-07-22 16:49:32 | 回應：0
退化性關節炎患者注意事項1.保持理想體重。2.適當休息。3.適宜運動。4.避免蹲、跪或登山。5.使用柺杖或助行器6.就醫。...
(詳全文)
發表時間：2010-07-21 21:38:15 | 回應：0
常見的缺氧症狀-3較重度缺氧程度缺氧原因：心臟缺氧缺氧的症狀；勞累後出現耳鳴、眼花甚至嘔吐現象。心臟感覺不舒服，...
(詳全文)
發表時間：2010-07-20 20:55:12 | 回應：0
常見的缺氧症狀-2中度缺氧程度缺氧原因：肌肉系統缺氧缺氧的症狀；長時間坐著不運動就感覺到腰酸背痛。缺氧原因：視神...
(詳全文)
發表時間：2010-07-19 21:23:48 | 回應：0
