你時常晚睡、熬夜或是日夜顛倒嗎?犧牲健康的睡眠時間，在不知不覺中，會加速身體的衰老~或許現在還年輕沒有明顯感覺，...
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發表時間：2016-05-20 11:41:26 | 回應：0
【身體在哀號，體檢報告卻看不到！】
你聽過亞健康嗎？現代人工作壓力大、工時又超長，不僅沒有時間運動，常常連好...
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發表時間：2016-05-16 11:03:18 | 回應：0
雄性禿其實不只是男人們的罩門，女孩們也大有"女性雄性禿"的危機，且年輕女性發生雄性禿的機率也不低！根據醫學研究，...
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發表時間：2016-05-13 10:56:05 | 回應：0
一顆心總懸著偶像劇釋出的時間而上下飄盪嗎？現正當紅的韓劇：太陽的後裔，已讓萬千少女紛紛入坑，男主角宋仲基更是...
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發表時間：2016-05-09 10:16:13 | 回應：0
合谷穴位於兩手手背虎口處，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓，須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼，故左鼻塞要指壓右...
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發表時間：2016-05-06 10:39:59 | 回應：0
想要減緩經期不適，平時就要保養子宮，留意穿著、食物、睡眠等生活習慣。別讓小腹受寒，尤其現代人長時間待在冷氣房，...
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發表時間：2016-05-05 10:11:36 | 回應：0
吃飽飯後肚子會因食物的進入而鼓起，看似普通現象，若鼓起位置不對，竟有可能是胃下垂的症狀！
想要改善胃下垂，不...
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發表時間：2016-04-28 11:49:05 | 回應：0
面對疼痛，依賴吃止痛藥或忍耐嗎？除了吃止痛藥，還有什麼好方法？
林口長庚醫院中醫部針傷科主治醫師陳玉昇，...
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發表時間：2016-04-22 10:40:59 | 回應：0
肥胖是白領一族的大敵人，久坐少運動、熬夜、飲食不當、暴飲暴食等都是白領發胖的原因。那麼如何瘦身呢？告訴你3種白領...
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發表時間：2016-04-21 11:26:46 | 回應：0
現代社會中，人因為忙碌工作費盡心思，分分秒秒都要面對龐大壓力，若沒有良好舒壓管道，很容易產生心理疾病：憂鬱症、...
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發表時間：2016-04-18 11:23:58 | 回應：0
一日之計在於晨!
早餐一定要吃，能量的主要來源-葡萄醣，在人體內只能儲存約12小時。充分補充營養才能發揮100%的腦力...
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發表時間：2016-04-15 10:53:49 | 回應：0
其實，老年癡呆是可以提前發現的，而且可以透過按摩足部的穴道來防治。有一年春節拜年，和他家親家母閒聊的時候，就瞧...
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發表時間：2016-04-14 10:06:47 | 回應：0
小心肝！衛服部指出，肝癌已位居台灣十大癌症殺手的第二位，每年都會奪去上萬名人的性命，平均每40分鐘就會有一人死於...
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發表時間：2016-04-07 10:40:21 | 回應：0
少量多餐、卡路里控管、每天運動、甚至減肥茶照三餐喝等各種偏門祕方都出來了，體重仍是穩如泰山嗎？其實，減肥不能光...
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發表時間：2016-04-01 10:45:43 | 回應：0
伴隨年齡增長所帶來的骨頭變形、肌肉衰弱等的問題，長期下來更會導致疼痛的產生，以及姿勢不良化。日本專研運動的骨科...
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發表時間：2016-03-30 11:18:04 | 回應：0
