好餓阿～冬天食慾旺盛，剛吃完沒多久，突然又覺得餓了，想要吃點巧克力、餅乾又怕越吃越胖，對身體造成負擔。營養師推...
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發表時間：2016-12-19 10:40:52 | 回應：0
冬季是易感冒的時期，尤其近來因氣候的變化，早晚溫差大，穿著毛衣和羽絨外套出門，中午卻出大太陽熱到不行；有時衣著...
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發表時間：2016-12-13 11:00:39 | 回應：0
氣溫越來越低，若碰上陰雨綿綿的濕冷天氣，總讓人從一早醒來就覺得十分辛苦。冬天是心血管疾病好發的季節，低溫讓血管...
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發表時間：2016-12-07 11:22:46 | 回應：0
一早在寒意中被冷醒，穿了長袖和外套出門，中午卻大太陽，有時連續幾天的陰雨低溫，打算將夏季衣物收起來時，卻又回溫...
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發表時間：2016-11-25 10:45:34 | 回應：0
亞洲空氣汙染嚴重，近日霾害、懸浮微粒（PM2.5）濃度更是高到拉警報。PM2.5不只影響呼吸道、危害肺部健康，現在更有美...
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發表時間：2016-11-17 11:37:29 | 回應：1
秋冬季節交替，天氣忽冷忽熱，好發腦中風，其實中風是可以有效控制的，民眾除了要注意FAST的初期症狀、把握黃金時間就...
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發表時間：2016-11-10 11:13:30 | 回應：0
現代人常坐辦公室，普遍足部血液循環不良。良好的足部循環，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從...
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發表時間：2016-11-04 11:39:26 | 回應：0
平常好端端沒事，一發作起來卻令人痛苦萬分，嚴重時甚至連止痛藥也難以緩解。此外，像是疲勞、便秘，雖然稱不上疾病，...
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發表時間：2016-10-28 11:32:36 | 回應：0
天氣轉涼，風也變大了，不但感覺到口渴咽乾，皮膚水分更是大量流失。每天往臉上噴保濕水、狂擦乳液還是乾嗎?其實除了飲...
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發表時間：2016-10-18 10:38:28 | 回應：0
凡是工作需要長時間站立的人，幾乎都有靜脈曲張的困擾，在腿部出現明顯的青筋，或是呈現蛛蛛絲狀的微細血管；平時容易...
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發表時間：2016-10-13 11:17:55 | 回應：0
疲勞的主要原因之一就是睡眠不足!受到電視和網路普及的影響，現代人的夜間活動也變得很頻繁，造成睡眠時間越來越短，做...
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發表時間：2016-10-07 10:27:18 | 回應：0
多喝水，多健康～相信大家一定都知道喝水的重要，但很多人一定會好奇，如果我真的不喜歡喝水，能不能改成喝無糖的飲品...
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發表時間：2016-09-30 10:11:16 | 回應：0
秋天涼風起，過敏症狀令人傷腦筋加上冬天即將來臨，換季時節許多人為了環保，會收集「紙箱」，拿來作收納用途，將不常...
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發表時間：2016-09-23 10:00:00 | 回應：1
秋風起，氣候乾燥，眼睛一吹到風，就會「目油」直直流、眼睛酸澀，本身如果是有「三高」問題的患者，以及眼睛紅的位置...
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發表時間：2016-09-14 10:51:06 | 回應：0
中秋節就是要烤肉，但邊烤肉邊烤邊刷醬量往往會會添加過多醬料，在不知不覺中就吃下過多的鹽分，對身體造成負擔。
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發表時間：2016-09-08 11:04:26 | 回應：0
