貞之選 心裡總有個不安定靈魂,有話要說～ 借著這個平台, 記錄著閱讀的筆記與心情 記取心中當下的想說的話語 不管是對生命全力以赴的衝刺 亦或者黑暗低潮的訴說 在此刻,這天地屬於我

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自帶光芒《內在成就》愛瑞克

113.11.20

請相信自己的力量,讀到最後,愛瑞克《內在成就》結語,

想起了日前和孩子分享著“自帶光芒”

生活多是視覺系,

先入為主、在意他人的評價

什麼時候可以自帶光芒

就是你有自信的時候。

生活經驗閱歷的累積,慢慢可以練就不從眾,享受孤獨,

利他,自帶光芒！

(雖然孩子說,年輕還是需要打扮,在還沒有足夠的自信
哈哈…意謂著,年紀大,真的不怎麼糾結

 回歸記述,真的喜歡愛瑞克真摯誠懇的言詞,

亦是書癡的自己了解他說的,專注在哪裡,力量就在哪裡。

〈心流〉(專注.有意義.挑戰極限)

排除視覺以外所有感官刺激的環境,獨自讀書,將全心融入到一本書中,

回過神來才留意到時間經過。

每天至少2到3段這樣的“最佳體驗”已成“習慣”

也是日常生活最大的愉悅與滿足感來源。

雖然無法有2-3段的體驗,不離書,也成為自己的習慣,亦是快樂和出口的來源。

《最後一次相遇我們只談喜悅》摘選的段落,亦是相同共鳴。

也能體會他說,早些年讀不了的書,隨著歲月再謮,漸能了解個中含意

例如《金剛經》, 本來面目,何其自性,本自具足。人生不需要往外求!

認同他說“門徒效應”教別人,受惠最多的是自己, 持續輸入,做中學

《柏拉圖對話錄》沒有著作的蘇格拉底,透過高徒柏拉圖多為對話錄形式,

讓這一位先師的生平和思維被廣泛傳述與討論。

愛瑞克《內在成就》,翻覆練習成就自己!

 

隨筆摘錄《內在成就》愛瑞克

p20,《請問侯文詠》(借

p58,“覺知”就是幫助我們捨去一幅幅的面具,逐漸恢復本來面目

何其自性,本自具足。人生不需要往外求

p60,不要無意識的在同溫層,避免大腦“選擇性知覺”阻礙了我們看待事物的應有視野。

p63,《先知》

《如何停止憂慮開創人生》戴爾.卡內基

《總裁獅子心》嚴長壽

p64,你希望遇到怎麼樣的人那麼你就去成為那樣的人吧！

大量、廣泛閱讀不同領域的書籍和雜誌或聽演講.收聽節目.

專欄.粉絲頁.電子報,提高找到答案的機會。

“加法”的概念擴張自己知識的邊界,增加自己可選擇的路線。

造一座人生的山

p65,世界上任何書籍都不能帶給你好運,但是他們能讓你悄悄成為你自己

-赫曼,赫賽 諾貝爾文學獎得主

p68,讀書記得住的變成知識,記不住的變成氣質。

p78,專注在哪裡,力量就在哪裡。高度專注在一件事物上的過程稱為〈心流〉

(專注.有意義.挑戰極限)

排除視覺以外所有感官刺激的環境,獨自讀書,將全心融入到一本書中,

回過神來才留意到時間經過。

每天至少2到3段這樣的“最佳體驗”已成“習慣”

也是日常生活最大的愉悅與滿足感來源。

p137,“放下”的程度和速度,是心境的不同,是心態的修練。

p139,心靈上的富有,才是真正的上流。

拾荒者、清道夫他們的內心可能比很多有錢人更上流。謝清佳教授

p143,《最後一次相遇我們只談喜悅》上天安排這些難題不是要考驗解決問題的能力(技能)

而是心態調整的能力(智慧)即使遭逢挫敗.意外.傷害.依然可以果敢繼續往前走,

這是至高的智慧與內在的修煉。

p154,《大人學破局思考》

一個人的一生是否順遂,通常不是所遇到的事情決定的,是思維決定的。

p156,《平面國》艾德溫.艾伯特

p158,真正有所發現的旅程不在於尋覓新風景,而在於擁有嶄新的眼光。普魯斯特

p161,《文明的哲學》史懷哲

p198,持續輸入,做中學

教別人,受惠最多的是自己,這就是“門徒效應”

p206,《柏拉圖對話錄》

沒有著作的蘇格拉底透過高徒柏拉圖多為對話錄形式,

讓這一位先師的生平和思維被廣泛傳述與討論,至今長達2400年。

p220,《總裁獅子心》嚴長壽

p228,創意閒聊好朋友計畫,從零開始經營個人粉絲頁的素人,交流相互支持的平台