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2011-05-28 09:01:06| 人氣247| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

《花花故事》 第十八回 天女

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第十八回 天女

  在學校待了三天,沈望寧曾聽說香港中學的副科用英文教學,但這所學校用中文,與預期有落差。但她認為不是壞事,至少可讓她容易跟上課程進度,逐漸累積成就感。

  她依舊專注學習,全神貫注地聽課,時間也過得特別快,轉眼已是下午,在校內用膳後,只剩餘兩節體育課。男女生分別在更衣室換上體育服,體育服的上衣有四種顏色,代表不同的社。沈望寧屬於黃社,上衣自然是黃色,下著是黑色短褲子。

  體育課是男女分別上課,但陸運會舉行在即,體育老師特別安排同學練習,不少設施是男女共用。

  沈望寧報名參與一、二百米短跑和跳遠,但限於校舍,學生沒有充足地方練習短跑,只得練習一些田賽項目。沈望寧無疑要練習跳遠。然而校舍內的跳遠場並非沙池,而是軟墊。

  余麗初亦有報名跳遠,作為學校內的前輩,便先試跳一次,可是成績才兩米。接著有幾名男生試跳,只有三、四米左右,最遠還不到五米。沈望寧沒太在乎別人成績,生疏地做熱身後便試跳,成績卻出乎意料達四米二,與男生相若。此成績不單讓余麗初驚訝,連男同學都愕然,思議骨瘦如柴的女生,怎跳出男生才有的成績。

  沈望寧戰戰兢兢地再試跳,助跑更有力,起跳點更準確,成績約四米三。圍觀者無不嘩然,吸引體育老師注意。

  負責女生體育課的曾老師目睹第二次試跳,便過來說:「你從前有玩田徑嗎?」沈望寧惶惶搖首,說:「沒有。」曾老師沉吟一會,提點著:「助跑時腿提高些,起跳後在半空挺胸提手,落地前要收腹,縮成一團落地。」

  提示看似精簡,其實很抽象。老師沒有示範,沈望寧只好留意同學的動作,正好看見男生跳出五米三,動作與老師所言相似,便深刻牢記每個動作。沈望寧重上起跑線,回想男生全套動作,然後化成自己模擬一次。她自知力量不及男生,唯有更用心預測步距,用盡起跳點前的每一分,在腦海演練一次後便起步。她不忘提高雙腿,果然感到步幅更大、跑得更快,在起跳點前六、七步調整步距,蓄力、起跳、挺胸、收腹、落地。

  余麗初早就在軟墊旁,瞄準落地處,立即與同學拉尺子量度,成績約四米五。

  跳出五米三的短髮男生說:「曾老師,這成績在去年,差不多能進學界賽前八了。」他正是在早會站在沈望寧旁邊的高大男生,名字是楊君明。

  「嗯,可以向夏老師推薦,不用等陸運會後了。」曾老師身高不輸沈望寧,個子還要壯碩一些,束起短短的辮子,一雙劍眉英氣不凡,巾幗不讓鬚眉。

  余麗初忙上前說:「原來你這麼厲害,不用再考慮了,加入田徑隊吧。」沈望寧不料自己是運動天才,霎時間不知所措。

  曾老師又打量沈望寧全身,說:「你手腳修長,肌肉不發達,不像短跑運動員,但速度和爆發力卻出奇地好。如果訓練得宜,專心訓練四百米至八百米,成就不會輸給跳遠。你的身形也適合跳高,但跳高更講究技巧,不知道你能否趕及練好……」

  余麗初說:「寧寧在陸運會參加一、二百米跑和跳遠。」曾老師點點頭說:「一、二百米也可以跑進前三名,跳遠機會也很大吧。」余麗初登時樂得蹦跳,說:「即是可以加入田徑隊吧!」

  曾老師笑而不答,待夏老師過來,沈望寧再試跳一次,加入田徑隊之事就確定,即日開始訓練,目標自然不是區區校內賽,而是港九區的學界賽。

  放學後,由於學校和附近沒有標準運動場,田徑隊只可沿用體育課的設備,能練習的項目亦不多。徑賽隊和大部份田賽隊只能趁每星期一天,借用友校的場地訓練。某些項目,甚至沒有代表成員。

  跳遠和跳高是可供校內練習的項目,也是田徑隊的重點訓練。但操場留給籃球隊使用,故只能移師禮堂,與羽毛球隊平分場地。

  以跳遠和跳高為主項的成員,男女合共八人。今日有借用友校場地,故以此為副項的運動員都前往友校,人丁較單薄。教練夏老師和隊員合力將設備搬往禮堂,沈望寧亦不例外。她與女隊員抬軟墊,心想田徑隊須每天練習,本來用於讀書的時間已不敷用,如今更見緊絀,該怎打算?訓練尚未開始,她已經想退出,但當初答應加入,又怎可食言?她心想,所謂逆來順受,大不了晚一些睡覺,早一些起床,連小息和午飯休息都溫習,彌補練習所花的時間。

  師生合力準備設施後,訓練正式開始。

  夏老師外表不大可靠,一個中年男人常有的大肚子,頭禿一半,剛才體育課時還甚慵懶,反而訓練時甚嚴肅,彷彿正業是田徑教練。然而他的主項是跳高,對跳遠運動員不大關注,跳遠隊須自行練習。

  按年齡計,沈望寧是丙組,熱身時與同以跳遠作主項的乙組學姐一起,光是熱身已用二十分鐘,一些舒筋動作更是未曾嘗試,幸好天生柔韌度高,愈做愈舒服。

  學姐陳意薇是中四生,體型卻比沈望寧小一號,熱身時笑道:「你身形真好,而且聽說你的成績,說不定能在學界奪冠。」沈望寧疑惑道:「其實學界賽是甚麼?」陳意薇答道:「就是聯校陸運會吧。我們屬於港九區第一組別,三月初開始比賽。」

  沈望寧數算日子,還有近三個月才開始,便說:「啊,那便不是太急。」陳意薇笑道:「當然不是!運動和讀書一樣,不可以臨急抱佛腳,平日訓練很重要。別談了,我們先試跳幾次,輕輕鬆鬆作熱身,不要用盡全力,以免肌肉未適應而受傷。」沈望寧自知輕視練習,連忙集中精神,開始練習。然而她在體育課已試跳六次,大腿已甚痠軟,成績反不如當初。

  接著到學姐上場,陳意薇身高才一米六,四肢不修長,肌肉也不發達。沈望寧正好奇學姐何以入選,赫見學姐的爆發力竟如男生,步姿和步幅都穩定,在半空的動作流暢,看似輕鬆一跳,竟已達四米八,直教她目瞪口呆。

  陳意薇拍拍屁股起身,過來說:「留意到我的起跑動作嗎?腿要提得高,肌肉的力量和耐力很重要。你柔韌度已很好,跨步也闊,但步姿不穩,多少影響起跳。假若你多練些衝刺,強化肌肉,會有很大幫助。」沈望寧連忙點頭,急不及待要模仿學姐的動作,然而女生剛試跳一遍,接下來是男生。

  男隊員只有同班同學楊君明,其餘五名男女都是跳高隊。但楊君明就像明星,站在起步處,旁邊羽球隊的女生都望過來,連不屬於運動隊的學生也專程來看練習。他舉手投足,都有女生竊竊私語。沈望寧亦認同同一套體育服在不同人身上,就有不同效果。尤其楊君明高傲自信的表情,與崔始源有幾分肖似。這種偶像型男在大陸萬中無一,在香港也難一遇。

  沈望寧在現實中對帥哥不大敏感,但對體育課的試跳印象深刻。果然,楊君明跳出五米五。陳意薇負責量度,讀出成績後不忘說:「是個人最佳成績呢,有機會在學界賽進三甲了。」楊君明眉頭不皺一下,接過量度用的軟尺,說:「去年三甲要五米六,我還不到水平。學姐狀態也似乎下滑了,要保持三甲,該面對很大阻力吧。」

  陳意薇面色微變,放下軟尺,但仍邊去起跑點,邊笑說:「哈哈,誰知道?大家都不是原地踏步呢。」這一跳突破五米,但已不像剛才輕鬆。

  沈望寧最佳成績才四米六,看見學姐的實力,不禁信心動搖,問道:「請問……去年女丙前八名成績是?」

  陳意薇托著下巴深思,緩緩道:「去年學界賽的水平很高,前八要四米六。不過大部份今年升上乙組,去年最厲害的新人……應該是四米九,第三名。如無意外,她是今年的大熱門,幸好她是我們的學生呢!」

  沈望寧聽見成績便腿軟,從軟尺看見二十厘米才一隻腳掌的長度,但力有不逮時,一厘米也嫌多。可是更令人驚訝是今屆大熱門竟是同校生,意即下星期便要對陣,時間根本不足以彌補差距。

  陳意薇察覺學妹信心動搖,便說:「你是新人,沒有人會期望你勝出,更別要自加壓力。夏老師常說,你要戰勝的不是別人,而是自己嘛!」楊君明看似冷漠,也道:「我去年入學時,還跳不到四米五,半年後的學界賽時已突破五米。所以說,潛能未激發出來,誰也不知道自己的極限。」陳意薇即賊笑道:「咦,大明星也看好你,你應該可放心吧!而且換個角度,她不是你的敵人,是隊友呢!」楊君明不慍不怒,逕自再試跳。

  沈望寧也感有理,可是不見其人就不安樂,又問道:「那麼她怎麼不練習?」

  「啊,胡雅芝嗎?她在啊。」陳意薇望向跳高處,說:「她的主項不是跳遠,而是跳高。她去年可是學界賽跳高冠軍呢。相信今年也一枝獨秀,我們還期待她成為第一位跳過一米七的女丙運動員,刷新大會紀錄呢!」

  沈望寧望向跳高處,看見一位高挑女生,在半空作出一個優雅的背越式,越過彷彿比山更高的橫桿,連萬人迷楊君明也目不轉睛。

  她感歎,這根本說不上是練習,而是表演,人間哪得幾回的表演。



(待續)

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