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2022-04-08 11:20:45

日飲春茶兩三杯，“排毒”養生正當時

春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經半年冬季的休養生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，所以春茶滋味鮮活，香氣怡人。 時下正值剛採摘的春茶上市，愛茶的朋友不妨偷得浮生半日閒，...
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2022-04-08 11:15:26

痰濕讓你又胖又醜，氣血不暢，3招把痰排空，身體徹底乾淨！ 消滅油膩感！2

每天1~2袋，飯後喝，健脾化痰，月經期也是可以喝 2.白天百陳湯，晚上溫膽湯泡腳。泡泡腳，睡得更好，泡腳不是為了大汗淋漓，只要比身體溫度高一些，皮膚就可以代替脾胃去吸收。 對於脾虛有濕的人來說，脾胃的吸收能...
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2022-04-08 11:11:28

痰濕讓你又胖又醜，氣血不暢，3招把痰排空，身體徹底乾淨！ 消滅油膩感！

我們的生活越來越好，運動越來越少，吃的有滋有味，但我們的脾胃運化能力有限，有的人的脾本身也不那麼好，水濕很容易凝聚，吃的好東西又多，肥甘厚味，燒烤油炸的都來招呼，慢慢就會形成痰濕 能咳出來的是有形之痰...
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2022-04-08 11:05:09

嘴唇的顏色，是五臟六腑求救的信號，看你中招了嗎？2

常感覺疲憊、食慾下降、消化不良、下肢沉重、腰腹腿腳涼，月經可能有黑色血塊、容易胖，有黃褐斑、黑眼圈等 一定要忌食寒涼的食物，多吃溫熱的，最簡單的就是吃生薑把身體暖起來。 最好的方法就是多走路，每天1000...
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2022-04-08 11:01:19

嘴唇的顏色，是五臟六腑求救的信號，看你中招了嗎？

很多內在疾病發生時，甚至還未發生時，身體會有外在的表現，根據這些表現發現身體的問題，就是中醫的望診。 今天和大家分享一些嘴唇望診的方法，唇色、唇質的改變，都是五臟六腑給我們的警示信號。每天洗臉時用幾秒...
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2022-04-08 10:55:25

這個錯誤的「排毒」方法，不知毀掉了多少人？2

《四聖心源》中講：「水谷入胃，消於脾陽。 水之消化，較難於谷。」 五穀平和且富含營養，吸收后還能把身體消耗補充回來。 水是至陰之物，想變成人體的一部分，需要旺盛的陽氣去運化哪怕是溫熱的水，也需要脾的陽氣...
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2022-04-08 10:50:51

這個錯誤的「排毒」方法，不知毀掉了多少人？

水是生命之源，體內失水10%就會威脅健康，而喝水方式不對，對身體也是一種負擔。 前幾天央視頻在微博上發起了一個關於健康喝水方式的小科普，來看看你的喝水方式健康嗎心臟最怕這5種喝水方式喝水，很普通，卻是一件...
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2022-04-08 10:37:35

肝癌常被誤以為是太累？ 這不是好科普

今天是全國愛肝日。 中國是肝炎肝癌大國，確實需要好好愛護我們的肝臟。 在今天眾多關於愛肝護肝的科普中，有一條引起了很多人的關注。很多每天辛苦工作的打工人看到了都不免有些緊張。「肝癌的癥狀常被誤以為是太累...
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2022-04-08 10:32:32

不顧產科醫生極力勸阻，1型糖女生冒險生娃

她的產科主治醫生強烈反對她生這個小孩，因為這對身為1型糖尿病患者的她危險太大，對胎兒危險太大，而她卻著了魔一樣，必須把孩子生下來。 她叫大大高小小茜，是個地地道道的成都女孩，潑辣，耿直，開朗，瀟灑，她還...
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2022-04-08 10:26:33

深度：別讓心理成為壓倒糖友的第一根稻草2

患上糖尿病後不能大吃大喝，也無法從事一些運動專案，糖友會在社交活動中感到一些不適。 除上面的負面影響外，每日必須定時服藥、 監測血糖、皮下注射胰島素也無疑增加糖友的生活負擔，這會讓人們普遍覺得糖尿病患者...
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2022-04-08 10:21:29

深度：別讓心理成為壓倒糖友的第一根稻草

“不可以吃糖、不能喝粥、不能吃水果，如果這些都不能做，活著還有什麼意思 “以前吃不飽飯，現在能吃飽，卻因為糖尿病而不讓吃，我怎麼會這麼倒楣？ 患上糖尿病，很多人都知道了控制飲食、運動鍛煉、藥...
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2022-04-08 10:14:20

最是一年春好處 | 春三月的養生之道

初春時氣溫不定，忽冷忽熱，易感風寒，首襲肺臟，多發呼吸道疾病。 春季陽氣生髮、萬物復甦，也是細菌病毒繁殖的季節，在這期間，體弱及抵抗力差的人很容易慢性病發作，應該堅持對身體進行調養，老年人更應注意春氣奮...
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2022-04-08 10:09:30

按摩這裡2分鐘，解決你的頸椎病、關節炎、便秘

人的手上有著非常複雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用 跟小編一起來學一學，這幾個進行手部按摩的小技巧吧。 每天按按手，健康舒適天天有！治療頸椎病 現代人經常坐在桌前一坐就是很長...
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2022-04-08 10:02:58

3次患癌，年近90仍優雅從容！ 她的十條康復心得值得認真看看

很多上了年紀的人都知道，陶玉玲年輕的時候出演過許多經典電影，《柳堡的故事》至今讓人回味，其插曲《九九豔陽天》更是被人熟知。 年近九旬的她依然美麗、優雅、從容、淡定，笑聲爽朗。 但很多人不知道的是，她曾經...
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2022-04-08 09:55:36

茶藝師推薦泡茶技巧手冊（不收藏絕對後悔）

一杯茶好喝，不僅和茶葉品質有關，其實泡茶的技巧也很重要。 能夠讓茶葉中的各類成分與水充分融合，達到一種平衡的境界，這就需要我們泡茶時掌握好茶葉的用量、水溫以及沖泡的時間等等。 如果你泡出的茶總是達不到自...
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