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2010-06-09 16:40:46| 人氣450| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

增肥容易 減重難 適當飲食+持續運動=理想體重

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增肥容易 減重難 適當飲食+持續運動=理想體重
中國時報_E3_李盛雯_台北報導




其實是不難的
只是"習慣"問題而以
就像習慣吃早餐
習慣洗澡
習慣刷牙
一切只是一個"習慣"
把他當成是一種習慣就不難了


補充全方位營養的好所在 
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