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2013-04-02 18:04:49

浮生日記-20130331


今天(3/31)是家族掃墓的大日子, 偏偏碰上SAM的「北管團」要”出陣”, 他只好向婆婆請假, 並且我們提前一天回鄉下把該做的事都做好(我做草仔粿、搓湯圓、準備祭祀的牲禮…SAM要下田除草…), 今天才能安心地忙自己的事...
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2013-03-30 07:15:39

退休有感


退休後的前半年因加入營養俱樂部而忙碌了一陣子, 一切就緒後, 今年日子也變得輕鬆、悠哉了起來, 因為工作實在太自由自在了, 讓已經做二十幾年上班族的我覺得有點不大適應, …= =, 每天吃喝完樂之餘, 上上網、看看書、...
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2013-03-27 08:57:20

讀「李安」有感─有夢想的人, 才能堅持賀寶芙Herbalife


「安，要記得你心裡的夢想！」 ~~~ ◎ 林惠嘉 今屆奧斯卡塵埃落定。李安以黑馬擊敗大熱的史提芬 史匹堡拿下生涯第二座奧斯卡最佳導演獎小金人，是 第一位獲得該獎項的亞洲導演，也是至今唯一兩度獲 得該獎項的亞洲...
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2013-03-26 09:46:10

健康瘦身 餐餐都要「均準」飲食─賀寶芙直銷商聯網


◎ 圖文整理／i-Nature編輯部行政院衛生署健康保險局在網路上公布，國人每日必需的食物應包括油脂、肉／魚／豆／蛋／奶、蔬菜、水果、全穀根莖類等，最近又將堅果納入每日必要的食物中。不論每人每日應攝食的熱量有多...
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2013-03-26 08:36:34

三峽隨性一日遊


3/24(星期日)SAM要去「三峽」支援伴奏, 想想我也有段時間沒去逛老街了, 因此就跟著他去囉! ^^ 早上我們自己開車從新莊走快速道路去, 大概因高架新啟用, 沒什麼車, 約20幾分鐘就到「三峽」真的好快! 呼! ^^我們五股的...
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2013-03-23 10:29:12

春來了!


在我住家附近有很多提供散步的步道, 平時我和SAM只要有空就會去走走。昨天他在學校有課, 因此我就一個人出去囉! ^^昨天我決定去走泰山的步道, 對我來說那兒算是平坦好走的路, (還是有很多上坡啦!^^)我從家裡走路出發...
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2013-03-23 07:40:48

優質蛋白質有助減重─賀寶芙Herbalife


這幾天居然看到俱樂部的夥伴上電視耶! 哇啊!)))) 減重下來變好帥哦!上網搜尋又看到一些不錯的內容與大家分享! ^^~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【認識優質蛋白質】蛋白質是維持人體生長發...
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2013-03-22 07:30:03

登山會二日遊─驚嚇的DAY 2 !!!


第二天一早六點多, 我們三姊妹就醒了, 二妹和三妹起來梳洗完畢, 我還在賴床,因我自備賀寶芙Herbalife Shake早餐(為了控制熱量啊…^^) 就不去餐廳吃了, 她們整裝出去後, 我繼續躺在床上昏睡, 過一會兒起床看到妹妹們行...
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2013-03-21 21:35:54

我們的保養之道─賀寶芙Herbalife


去年7月退休後, 馬上投入賀寶芙的事業, 對我是個全新的挑戰! 很多瑣事和細節要處理, 很多健康的新知要吸收、學習，幾個月下來總算學有小成，也確立了一些方向, 心情才放鬆下來, 現在我們都用賀寶芙Herbalife來保養我...
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2013-03-20 02:31:46

登山會二日遊(20130316~17)─DAY 1


我們參加的登山會, 每個禮拜都有行程, 並且於半年前就印給所有會員, 大家可以挑選適合自己的時間與地點, 事先找領隊報名即可。這次兩天一夜的旅遊, 領隊是會長夫人! 大家最喜歡參加她帶隊的行程了, 吃多玩多又走路少...
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2013-03-19 08:57:31

賀寶芙 Herbalife 關懷偏遠地區兒童營養救助計畫!


今天是關懷偏遠地區兒童的公益文章，大家花點時間一起來關心一下吧^^在介紹賀寶芙 Herbalife家庭基金會之前先說到每年過年全家總是會回鄉下去住幾天，探望爺爺奶奶雖然只有短短的幾天，長久還是不習慣沒有大城市般的...
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2013-03-18 13:41:59

常見減重原理與費用比較─2013賀寶芙Herbalife減重比賽!


以下資料來自紫色微笑 : http://smilejean.pixnet.net/blog/post/31677085說起體重管理，這應該是女人一生都必須面對的修習的學分吧每個人一定都有一大堆稀奇古怪甚至在旁人眼裏是匪夷所思的體重管理經驗什麼知名醫院...
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2013-03-18 12:56:55

我的生日派對!


「我的家庭真可愛, 整潔美滿又安康, 兄弟姊妹很和氣, 父母都慈祥…..」, 我今年的農曆生日好開心、好溫馨, 雖然父、母親都不在了, 但是兄弟姊妹濃蜜的感情讓我們緊緊相依, 每年大家總會找些理由或藉口聚集在一起，慶...
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2013-03-15 10:45:35

卡通「神隱少女」名言:「不能吃太胖哦, 會被殺掉!」


很久沒看電影了, 看到這個部落格, 實在很有趣的解析, 哈哈))))http://mike0123783.pixnet.net/blog/post/37612404
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2013-03-14 16:03:16

賀寶芙盃全國少棒錦標賽將於5/6~11, 在台北市青年公園棒球場開打, 請大家踴躍前往觀賽!


賀寶芙herbalife對台灣棒球的贊助與支持不遺餘力! 賀寶芙盃全國少棒錦標賽將於5/6~11, 在台北市青年公園棒球場開打, 請大家踴躍前往觀賽!http://herbalifecup.pixnet.net/blog/post/96404079
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