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2012-01-22 15:35:07

讓女人永保青春最宜吃的食物


核心提示：飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。...
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2012-01-21 23:46:56

拆除八大保濕謊言：改善乾燥不能只依賴面膜


核心提示：你還在相信那些吹噓集合保濕、美白、抗皺等多功能的護膚品麼，你還在為每天都用保濕精華和化妝水沾沾自得麼？你的保濕步驟到底缺了哪一角，又多做了哪些不必要的肌護膚方法，且看小編為你揭開八大最坑爹的...
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2012-01-20 13:00:21

脫皮肌如何畫清透底妝


乾性肌膚化妝重點：　　1、 適用妝前隔離，能夠增加肌膚適度，還能隱去毛孔，讓底妝更加服帖。　　2、 底妝最好適用粉底霜，它含有的油脂比較多，貼膚度也比較好。　　3、 其他彩妝產品也可以挑選具有水感、油脂度比...
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2012-01-19 14:15:51

肌膚要美白 蔬菜來助陣


現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。　　土...
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2012-01-18 12:17:56

膝蓋養生


很不錯的保健資訊，請三、四、五年級同學都能研讀一遍，或許能改變一些錯誤的觀念。走路曬太陽遠離退化性關節根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而...
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2012-01-17 10:42:43

洗面奶潔面最適合用溫水


核心提示：洗面奶是所有護膚步驟中最基礎，也是最重要的！如果選錯洗面奶，可能會給你的肌膚帶來滅頂之災！今天我們解析關於洗面奶的4個必知，教你如何從市面上琳琅滿目的洗面奶中，找到適合自己的一款。　　第一必知...
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2012-01-16 12:55:21

秋冬保濕可採用自來水冷敷法


關鍵點一：基礎保濕Step by Step　　基本上，擦上保濕品與防曬品的「手法」都是一樣的。　　1、依自己的膚質與膚況，倒出適量的保濕品在一隻手的掌心上。　　2、以兩手的掌心將保濕品抹開，均勻分佈於五指與掌心上。...
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2012-01-13 09:28:29

健康飲食女性去痘食療食譜


青春痘一般為尋常性痤瘡，由肺胃實熱所致，多伴有口乾、口臭、便秘，治療時可根據情況選用枇杷清肺飲，同時外用顛倒散。　　芹菜雪梨汁取芹菜適量，番茄 1個，雪梨1個，檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁，每...
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2012-01-12 10:04:01

.堅持做7件小事讓皮膚越變越好


皮膚保養其實很簡單，牢記7件小事就OK。這7件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。　　美容習慣一、早晚兩...
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2012-01-11 09:24:40

祛除閉合性粉刺的兩大方法


閉合性粉刺，實際上就是表面不紅腫也不突出，但用手摸明顯地粗糙有疙瘩，若用手擠還會出現油脂類小顆粒，這些被皮膚覆蓋的小粉刺就是閉合性粉刺。閉合性粉刺不同於普通的青春痘，它們通常數量較多，藏在皮膚底下一顆...
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2012-01-10 10:15:04

晚睡護膚寶典 趕走差皮膚


工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。今天我們就教您各種熬夜的幾種護膚秘訣。1、 睡覺晚，但是不要晚洗...
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2012-01-09 10:19:06

3個小妙招讓劉海服服帖帖


招數1：早上洗臉，順便洗劉海油性髮質的美眉總是苦惱，前一天晚上才洗的頭，第二天早上起來劉海就變油了，和前額貼在一起特別彆扭。可每天洗頭又覺得麻煩，如何解決這個煩惱呢？不想早上起來為了劉海再洗一次頭，那就...
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2012-01-06 09:21:55

中醫方法治療青春痘特效藥


煩人的青春痘又冒出來了，火氣大的MM，一怒之下，想要用擠破痘痘作為反擊，這樣不但治不好，還會留下難看的疤痕。今天小編教大家中醫方法治療青春痘的特效藥內外兼用，讓痘痘無影蹤。　　雪梨芹菜汁：　　芹菜100克，...
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2012-01-05 11:41:10

茶妃子冷泡茶試喝心得分享


冷泡茶的好處(1)保留茶葉中的''兒茶素'',''茶多酚''等物質,有效促進腸胃蠕動清除宿便,對於瘦身及防癌有非常的功效(2)茶葉冷泡後可減少茶單寧酸釋出,飲用時可減少苦澀味,增加茶的口感(3)冷泡的茶葉因人體體溫較茶湯高...
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2012-01-04 15:00:29

葡萄燕麥~外食族"清清"鬆鬆


翻翻看看的時候無意間看到大S的清腸餐而且是素食~這樣我初一十五能吃 哈跟大家分享一下非常適合外食族唷早上起床的時候把燕麥、葡萄乾和水煮蛋混在一起吃(不要加水吃唷!!)一早這樣吃真的好乾唷....但是吃久了總會習慣...
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