（毛孔角化成因）毛孔角化症是年輕人常見的一種慢性毛孔過度角化的皮膚疾病，顧名思義是一種毛孔角化過度導致，在皮膚...
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發表時間：2010-12-03 14:13:23 | 回應：0
瘦下半身的食物
1.紫菜
除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身...
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發表時間：2008-04-08 20:46:03 | 回應：0
減肥!!!食物熱量表!!!
● 乳製品
高品質鮮乳 1瓶240cc 160 卡
全脂鮮乳 1瓶240cc 145 卡
低脂鮮乳 1瓶240cc 11...
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發表時間：2008-04-05 03:09:22 | 回應：0
雞蛋敷面劑♣營養高
1碗麵粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油（橄欖油）調勻即可，如因太乾可加一些清水，它富含營養，適...
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發表時間：2007-07-18 15:10:05 | 回應：0
迷你裙殺手保證班—大、小腿雕塑再進一步！
陳思璇(2007-05-14)
很多美腿操的設計，可以雕塑到腿部以外的部位，...
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發表時間：2007-05-16 22:53:16 | 回應：0
1.定時定量﹐勿暴飲暴食
2.吃飯皇帝大﹐該吃的時候就要吃﹐也要以愉悅的心情用餐
3.細嚼慢嚥（試著每口多咀嚼...
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發表時間：2007-04-29 05:16:24 | 回應：0
您洗完頭髮之後，是不是就用毛巾用力擦乾呢？其實正確地來說，應該用大毛巾將頭髮包起來，然後輕輕按壓，慢慢擦乾。又...
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發表時間：2007-04-29 05:15:08 | 回應：0
白天: 清潔 -> 化妝水 -> 保濕 (精華液、膠、乳、霜) -> 防曬隔離
晚上: 卸妝 -> 清潔 -> 化妝水 -> 保濕 (精華液、...
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發表時間：2007-04-29 05:12:00 | 回應：0
外在保養部份~~
對年輕人來說~~因為正逢成長期~~
此時生長激素會刺激毛孔油脂分泌~~
如果不注意清潔造成毛孔阻塞~~...
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發表時間：2007-04-29 05:11:37 | 回應：0
一星期去一次角質，幫臉去角質的時候，順道幫手去一下角質就ok囉！睡覺前，抹一層厚厚的護手霜，戴手套去睡覺﹝一般棉...
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發表時間：2007-04-29 05:10:44 | 回應：0
1. 胸部緊實、堅挺，避免鬆弛
--雙手從乳房下面分別沿左右兩方向上拉提，直到鎖骨的位置
--手指放在乳暈上，作螺旋狀...
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發表時間：2007-04-29 05:10:04 | 回應：0
身體
2007-04-29 04:18:36
動作一：身體去角質
在泡進浴缸前，把身體洗乾淨是理所當然，在一個禮拜一次的泡澡...
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發表時間：2007-04-29 05:09:23 | 回應：0
保養計劃：
1.使用有緊膚效果的身體產品：在沐浴後趁著毛孔張開時塗抹緊緻類塑身霜，這類的塑身產品通常含有植物...
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發表時間：2007-04-29 05:09:04 | 回應：0
▩ 小腿按摩~
１．按摩前先由腳底塗一層保養油，上至腳踝、小腿肚，然後是大腿，由下向上塗，並以手輕柔按摩。
２．...
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發表時間：2007-04-29 03:47:28 | 回應：0
如何保養腳ㄚ子
保養腳部時，最好找個舒服的地方坐著，也是挺享受的。
Step1 ●泡腳及洗腳
把先腳泡在溫熱水中，徹...
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發表時間：2007-04-29 03:35:49 | 回應：0
