°　我愛你　　韓國﹋♪ 　　ܤ 說出來 　　　　　 　　　　　會 　　　有嘲笑的夢想 　　 　　　　才有 　　　　　　　 　　實現的價值ܤ

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如何保養腳ㄚ子
保養腳部時，最好找個舒服的地方坐著，也是挺享受的。
Step1 ●泡腳及洗腳
把先腳泡在溫熱水中，徹底軟化皮膚角質。再用滋潤型沐浴乳或香皂把腳洗乾淨，不要太用力，但要把指縫洗乾淨。
Step2 ●修腳甲去死皮
接著，用剪修剪腳甲，並利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點。然後將數滴軟化死皮甲油塗抹在每只腳趾上，以將硬腳皮軟化，再用磨死皮專用的小挖子推抹死皮；最後，可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕力撥走。
Step3 ●果酸美白
想雙腳白凈兼肌膚滑溜，就要將含果酸成分的BodyLotion均勻塗抹在雙腳至小腿的位置，同時充分按摩，待雙腳慢慢吸收。
Step4 ●磨砂按摩一併做
先用掌心搓暖磨砂膏，然後敷在雙腳以及小腿的部分，再按摩八分鐘，就可以一次過發揮潔凈、滋潤及促進血液迴圈的效果。
Step5 ●敷十分鐘腳部面膜
待完成腳部磨砂及按摩後，先用保鮮袋套住雙腳，然後再穿上腳套敷約十分鐘。
Step6 ●滋潤雙腳
十分鐘後，將腳套除掉，先把雙腿抹乾，再將Lotion塗抹在雙腳至小腿的肌膚上。塗抹時要加以輕輕按摩，讓Lotion更易吸收，除有滋潤作用之餘，更可進一步消除雙腳的疲勞！

↑　↑　一週一次

▩　腳的衛生。每次洗腳后用刷子將腳后跟、腳趾、腳縫等部位刷干凈。腳部干燥者在洗腳后可涂些橄欖油，然后套個塑料袋，再浸入熱水中，待毛孔張幵后，營養成分便會被腳肌膚吸收。

▩　天熱時，腳容易出汗，可將爽足粉撒在腳底或鞋子內，除了感覺清爽外，還有預防腳臭的作用。

▩　用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維生素c的蔬果擦腳，可使腳部肌膚滑柔、細嫩，防止腳部發炎，并有增白效果。

▩　雞眼是長在腳趾及腳底的硬皮，一般是因鞋子太緊、腳部受磨擦引起的，可貼去雞眼葯膏或去醫院治療。

▩　洗完澡後稍微用毛巾吸一下腿部及足部多餘的水分，不用擦到全乾，然後擦上足部專用乳液或凡士林，大小腿的部分，可先擦足部凝膠，稍微按摩一下，再看個人需要擦乳液或乳霜！

▩　用溫水來清洗足部，不要用熱水。別浸泡雙腳，因為這樣皮膚會變得乾燥。在洗澡或淋浴前，試試水的溫度，以免過熱。你可用溫度計或你的手肘來試水溫，攝氏35度左右是安全的範圍。

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