一星期去一次角質,幫臉去角質的時候,順道幫手去一下角質就ok囉!睡覺前,抹一層厚厚的護手霜,戴手套去睡覺﹝一般棉質手套就ok囉﹞,隔天起床手會嫩嫩的喔!
指甲修剪和保養上,要注意的事情如下:
1. 千萬不要特別修剪指甲兩側:
許多人喜歡把指甲修得很圓,如果指甲長度不足,往往會修到指甲的兩側。
這時候指甲和側面的甲皺(也就是指甲旁邊的側肉)會產生空隙,
指甲的母細胞偵測到這種訊息,下次指甲會往側邊在生長多一點,
而形成指甲嵌入(當甲),造成嚴重的疼痛反應!
此時病患往往在更特別修剪此一區域,形成惡性循環。
事實上,應該要趕快擦消炎消腫的藥膏,避免修剪此一區域。
想避免當甲,拔指甲不是一勞永逸的方法,先從剪對指甲開始!
2. 指甲勿留過長:
留太長的指甲,指甲往往容易不知不覺的勾絆到東西,
而造成指甲和甲床之間產生受傷的點,指甲會和甲床產生分離,
由於勾絆到有時候並不會有明顯的疼痛反應,造成病人受傷而不自知,
不過指甲有修護能力,只要不再受傷,分離的情形會慢慢解決。
但是如果反覆勾絆而不自知,反覆受傷,要復原就很難了。
所以還是建議指甲不要留得過長為宜!
3. 塗指甲油及使用去光水的次數,不宜過度頻繁:
就像過度清潔一樣,指甲反覆塗抹指甲油和去光水,由於其內所含的溶劑,
容易讓指甲的硬角質受傷,變得脆弱無光擇,而一味以指甲油遮掩,
只會讓情況更嚴重!
4. 塗護手霜或護甲霜一定要塗指甲的周圍,而非單只有指甲上:
指甲是硬角質,受傷不易修護,
必須靠甲母細胞源源不斷長出新的好指甲取代舊有的壞指甲,
所以如何保持指甲母細胞的健康遠比指甲本身來的重要!
5. 避免反覆碰水和清潔劑:
除了指甲會受傷以外,指甲的近心端的甲肉上有指甲母細胞,
如果連這個地方也受傷,不僅指甲變醜,持續長出的指甲也會變醜。
要儘早就醫,阻斷此一惡性循環!
6. 要有耐心:
手的指甲每週長0.1公分,腳指甲生長的速度更慢,三分之一而已,
做對的事以外,還要耐心,成效才會明顯!
想要美甲嗎?從最基本的剪指甲做起吧!
其次注意指甲的水分,普通女性指甲含水70%~120%,
由體內、體外等不同方式補充,指甲水分深受外界影響,
所以乾燥的冬季指甲會失去光澤,洗滌後指甲就會變得較白而柔軟。
那麼塗指甲油又有什麼影響?
指甲油是合成樹脂以溶劑融化後,混合顏料製造的,
因此對指甲有隔離外界的作用。
指甲蒙上了一層不透水的膜,無法自外界獲得水分當你發現指甲失去光澤,
至少2-3天不塗指甲油。
下面談去光水,一般女性都不在乎去光水的品質,
它是融化指甲油的強力混合溶劑。
有的去光水含很強的脫脂力溶劑,若使用不當,
連指甲的油份、水分都被吸收了。
時常用去光水,指甲前端裂開,或水分、油份不足,失去光澤而易斷。
最好2-3天塗一次指甲油,以一周至少一天不塗指甲油為原則。
去光水去除指甲油後,塗護手霜或甘油,並按摩指尖,
這是保養指甲的基本常識。
日常飲食也是決定你指甲是否美麗的要素,維他命是很重要的,
特別是維他命A。
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