君子養生經 人人是君子，個個養生經

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肝臟是一個大國，我們的肝臟在消化系統中扮演重要的角色。他也是我們體內各腺體分泌酶元素的中樞。肝分泌稱一種稱為膽汁的酶。這種酶物質可以轉化肝糖為葡萄糖供我們體內使用或儲存在肝臟內，或將氨經由分解轉為尿素通過我們的尿腎臟排出。我們身體一切都會最後經由肝臟分解。

當我們的心臟無法正常工作時，我們可能會有胸痛或血壓異常的症狀；當你的膀胱受到感染時，我們的尿液的顏色會發生異常現象；如果我們的肺部生病了，那麼我們的呼吸就會變得很困難。當我們體內器官或我們的身體出現生病狀態時，往往會有明顯的標誌和信號，提醒我們，讓我們趕快修正。

不幸的是，肝臟沒有。它不像我們其他身體的器官，會明顯呈現出損害時的症狀，甚至當我們的肝贜受到損害時，我們極有可能會將肝贜的問題忽略了，或根本誤認為是其他的疾病。所以元龍生技認為當我們身體有異常現象時，我們要警醒了解我們的肝是否已經罹患中毒性肝損害，如果我們隨時保持這樣的警覺性，就可以避免我們的肝臟受到嚴重損害的可能性。所以如果你不抓緊，你可以完全錯過肝毒性的體徵。

如果我們經常容易憤怒，情緒化都有可能會影響我們的肝臟與消官；如果我們經常飲酒，我們的肝贜機能會因此而減弱；家用品中的幅射也會傷害我們的肝臟，因此既然傷害肝贜的原素無所不在，那麼元龍生技建議多吃蔬菜和水果，以便幫助身體排毒；因為植物的鹼化作用，其纖維含量降低血液中酸度對身體所產生的破壞影響，減少從我們從骨骼浸出礦物質，並有助於消化道清除體內的廢物。多攝取大蒜、西蘭花、洋蔥，因為它們增加肝酶，可促進體內環保；胡蘿蔔和甜菜，這是天然的解毒劑對肝臟。盡量多吃天然食品，少用有毒的化學清洗物質，避免吸入油煙、煙草。

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