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2018-11-16 14:15:55

這一堂課 將影響孩子的一生!

2018-11-19 17:04:50

這一堂課 啟動孩子【天才腦】開關

2018-11-12 17:26:36

這一堂課 終於可以呼呼大睡!!

2012-12-24 17:21:43

專注力是什麼


　　駕馭心靈不可或缺的第一步就是：學會專注。(點擊圖片進入下一頁)　　心理學家瓦爾多·維埃拉(Waldo Vieira)用最簡單的文字，闡述了專注力的產生及影響：“專注力可以集中我們的心靈潛力，針對一個事物注入我們所...
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2012-12-24 16:26:27

吃什麼可以消除疲勞


　　春節即將到來，很多人的“年底疲勞綜合征”又犯了：各種各樣的應酬和依然繁忙的工作讓他們渾身酸痛、胃腸失調，白天沒精神、晚上睡不好。其實這個問題並不難解決，本文教您如何通過合理搭配飲食消除疲勞，讓身體...
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2012-12-24 15:25:30

冥想的好處


　　冥想既可以帶來健康，也可以帶給我們精神回報，作為一種精神實踐，它已經存在了幾千年，但是在二十世紀，西方的醫學家才發現了它在生理上帶來的眾多好處。經研究證實，冥思和深呼吸可以明顯的改善人的健康，通過...
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2012-12-24 14:52:03

淺談心智繪圖


　　心智繪圖，又叫做心智地圖，心像圖，心智圖，腦圖，思維導圖，Mind Map，Mind mapping, 可以視之為一個樹狀圖或分類圖。(點擊圖片進入下一頁)　　心智繪圖有兩種：　　1. 聯想心智繪圖，用來做事物聯想的腦力激蕩...
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2012-12-24 12:10:19

抓住矯正學習障礙的黃金期


　　認識學習障礙，兒童讀寫困難與智力有關嗎?寫不對字、念不順句子、成績很差，家長認為孩子智力有問題。其實他們可能是讀寫困難者。(點擊圖片進入下一頁)　　讀寫困難是種學習障礙，有些孩子寫字特別慢，寫好的字左...
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2012-12-24 11:22:51

如何管理情緒　管理情緒的好方法


　　在我們日常生活、工作中時時刻刻都面臨著情緒與心理的危機，學習管理情緒十分必要。(點擊圖片進入下一頁)　　當外界的壓力使我們感到緊張、憤怒或焦慮時，經常會聽到別人的勸說，如“想開點”、“往好了想想”等...
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2012-12-22 15:23:29

7個方法增強記憶力


　　我們知道，只有發揮更高層次的理解記憶和邏輯記憶的特長，一個人的記憶中才能儲存大量的信息。孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關，但後天的培養、訓練也是至關重要的。恰當的訓練有助於提高孩子的記憶能力...
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2012-12-22 14:51:31

注意力不集中的內外部原因及應對措施


　　我們很多時候都不能集中注意力，但往往只有當注意力不集中導致不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候，我們才會意識到問題的存在。容易讓人分心的環境，胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。你的思路就象...
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2012-12-22 14:26:29

女性心情不好怎么辦？管理情緒的秘訣


　　女性心情不好怎么辦?如何管理情緒?女性天生比男性多愁善感，女性心情不好怎么辦?本文為您介紹女性心情不好時管理情緒的方法。(點擊圖片進入下一頁)　　1、與寵物分享秘密　　寵物對於女人的意義不僅僅只是充滿愛...
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2012-12-22 10:14:52

上班族工作壓力大要學會自我調節


　　上班族時常會感到心理疲憊和壓力，因為工作強度，人際關系等都會成為引發心理疾病的誘因，心理壓力會降低工作效率引發很多疾病。身處職場，工作壓力、競爭壓力、人際壓力等等多方面的壓力齊齊逼向上班族，在這種...
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2012-12-21 16:53:55

什麼是學習障礙　如何幫助孩子克服學習障礙


　　學習障礙的定義、分類、原因與解決辦法。日常生活中，我們總能聽到家長在抱怨孩子學習不好的同時，又說孩子其實很聰明，玩電腦、做模型都很棒。這時家長們往往都將學習成績不好歸為“課外活動” 影響了孩子們的注...
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2012-12-21 16:29:53

如何緩解工作壓力　提高工作效率


　　社會生活節奏加快，如何減輕工作壓力?壓力並不會像人們希望的那樣消失，而只能通過某種積極的方式加以控制。以下是一些非常有效的辦法，大家不妨也嘗試一下。(點擊圖片進入下一頁)　　1、80分標准。以前做事的標...
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2012-12-21 15:58:29

如何打坐　打坐時腰酸腿痛怎么辦


　　打坐初期都會遇到腿痛腰酸現象，其原因主要是真氣不足，以及腰椎、尾椎、腿部和腰部不通暢。(點擊圖片進入下一頁)　　一般來說，凡是腿部不通，其根在腰椎和尾椎的不通，以及兩腎的氣虛。如果不先打通腰椎、尾椎...
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2012-12-21 15:35:27

訓練記憶力的方法　簡單的圖象記憶法介紹


　　受益一生的腦力訓練，圖象記憶法訓練記憶力。形象感知是記憶的根本。它是指以感知過的事物的形象為內容的記憶。它是以感性材料，包括事物的形狀、體積、質地、顏色、聲音、氣味等等具體形象的識記、保持和重現。...
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2012-12-21 15:02:33

情緒管理方法與技巧，緩解女性心靈疲勞的5個妙方


　　學習情緒管理，緩解女性心靈疲勞的5個妙方。很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕松下來呢?(點擊圖片進入下一頁)　　第一招：尋覓一...
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