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2013-01-07 15:49:50

儿童注意力缺陷過動症有哪些表現


  注意力缺陷過動症,是兒童常見的一種心理行為疾病。為了小兒的身體健康,家長有必要多了解注意力缺陷過動症表現。下面就讓我們了解一下兒童注意力缺陷過動症有哪些表現。  一、注意力不集中  要求ADHD兒童集...

2013-01-07 15:35:10

家有過動兒怎麼辦?過動兒如何治療?


  “過動兒”在學校、家中、及外面,經常會有出人意料的行徑,造成別人不等程度的幹擾,令大人不知如何反應。家有過動兒怎麼辦?過動兒如何治療?  有關的研究指出注意力不足過動症候群屬於輕微的腦傷,根據患者腦...

2013-01-05 17:13:42

掌握管理情緒的方法 做情緒的主人


  每個人都有情緒失控的時候,負面情緒會影響我們的工作和生活,因此我們需要管理情緒。情緒多種多樣,比如憤怒的情緒、悲傷的情緒、焦急的情緒等,對待不同的情緒有不同的管理情緒的方法。  1. 通過一些陶冶性情...

2013-01-05 11:54:51

喝咖啡睡不著怎么辦?


  很多人都知道喝咖啡能消除疲勞提神醒腦。可是如果不注意在睡覺前喝了咖啡,導致晚上睡不著怎么辦?不少網友在網上詢問喝咖啡睡不著怎么辦?下面揚愛商城將為大家做一個綜合性的解答。  咖啡的提神醒腦的過程  ...

2013-01-05 11:14:46

最大程度提升專注力的五個方法


  只有具有足夠的專注力,我們才能成功地控制工作和生活。習慣同時做多件事情的人,很容易注意力渙散,並陷入不可自拔的焦慮之中。斷裂式思維和分心會浪費很多時間和金錢。如何提升專注力來提高我們的生活質量與工...

2013-01-05 10:33:19

三個訓練專注力的方法


  專注力水平的高低,直接影響著人的智力發展與對知識的吸收。最好的學習方法就是讓孩子學習時保持專注的方法。專注是走向成功的必備條件。專注力可以通過一系列的訓練得到提升,訓練專注力的方法有很多,下面主要...

2013-01-04 17:09:56

幼兒專注力訓練的經典遊戲


  怎樣才能提升幼兒的專注力?常常會遇到有一些孩子一刻不得閑,經常手腳動個不停,坐不住,到處走動,不然就是嘴巴動個不停,常常會被周遭的環境幹擾,沒辦法專心進行一個活動、完成一個作品。對於一個專注力不足,...

2013-01-04 16:23:20

如何幫助睡眠?晚上睡不著怎么辦?


  晚上睡不著怎么辦?晚上總是睡不著到底是怎么回事呢?目前,越來越多的人都有這樣的情況,晚上輾轉反側難以入睡。睡眠障礙是隨著社會發展而出現的一種都市常見病。那么,總是晚上睡不著要咋辦好?我們來聽聽權威專家...

2013-01-04 16:23:20

如何幫助睡眠?晚上睡不著怎么辦?


  晚上睡不著怎么辦?晚上總是睡不著到底是怎么回事呢?目前,越來越多的人都有這樣的情況,晚上輾轉反側難以入睡。睡眠障礙是隨著社會發展而出現的一種都市常見病。那么,總是晚上睡不著要咋辦好?我們來聽聽權威專家...

2013-01-04 15:44:49

想睡就是睡不著怎么辦?


  想睡就是睡不著怎么辦?上床後腦子就是靜不下來,白天的事情一幕幕在腦中閃現,就像過電影一樣。越著急睡著,就越睡不著。一般除壓力和其他生理因素外,研究顯示也與性格有關。  完美主義者想睡就是睡不著。這類...

2013-01-04 14:49:00

教孩子學會管理情緒的方法


  專家指出:6歲以前的情感經驗對人的一生具有恒久的影響,而且如果負面情緒常出現而且持續不斷,就會對個人產生持久的負面影響,進而影響孩子的身心健康與人際關系的發展。所以,家長有一項很重要的工作就是及早教...

2013-01-04 11:38:34

兩個兒童注意力訓練的方法


  一個人如果沒有良好的注意力,將會影響到他很多能力的發展也會影響他做事的效率,許多孩子上學後因為注意力不集中而導致學習困難。因此著名教育家烏申斯基說:“注意是學習的大門。所以,掌握一些兒童注意力訓練...

2013-01-04 10:51:31

推薦8種可以幫助睡眠的食物


  推薦8種可以幫助睡眠的食物。夜裏能否睡得好,晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裏曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養學家也指出,導致睡眠障礙的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼,究竟...

2013-01-03 14:22:38

兒童專注力訓練的方法


  ●專注力訓練初級階段,訓練孩子的視覺注視和追蹤力。首先讓孩子學習視覺專注的第一步——注意力指向性。  注視  ★訓練目的:訓練孩子的視覺專注力。  ★訓練方法:(1)伸出食指放在孩子眼前約30厘米處,讓...

2013-01-03 11:39:33

幼兒過兒症症狀的主要表現


  過動症是兒童期最為普遍的心理障礙之一。這類患兒的智能正常或基本正常但行為及情緒方面有缺陷,表現為注意力不易集中注意短暫,活動過多,情緒易沖動,難與人相處,日常生活中使家長感到困難。  幼兒過動兒症...

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