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2018-11-16 14:15:55

這一堂課 將影響孩子的一生!

2018-11-19 17:04:50

這一堂課 啟動孩子【天才腦】開關

2018-11-12 17:26:36

這一堂課 終於可以呼呼大睡!!

2012-12-19 14:46:14

情緒管理體會


　　情緒管理的策略。一個善於管理情緒的人，更容易保持平靜和愉快，即使遭遇低潮也會樂觀地應對，能承擔壓力，而成為自己生活的主宰;他們容易理解別人，能夠建立和保持和諧的人際關系，即使與人產生矛盾，也能有氣度...
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2012-12-19 14:07:11

什麼是心智圖?心智圖的用法


　　什麼是心智圖？為什麼需要心智圖？你是否經常遇到過這樣的情況：作為學生,你覺得學習緊張，雖然三更眠五更起，還是成績上不去;初入職場，無所適從，在激烈的職場競爭面前感到力不從心;人到中年，事業、家庭、生活...
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2012-12-19 11:59:22

20堂神奇的訓練專注力課，教你怎樣訓練專注力


　　20堂神奇的訓練專注力課，3分鐘專注塑造一生。為什么自己會缺乏“專注力”?“專注力”的缺失會讓你付出怎樣的代價?如何訓練專注力?最重要的是,擁有並不斷加強的“專注力”會對我們的方方面面帶來怎樣的積極影響。...
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2012-12-19 11:16:55

如何集中注意力？注意力不足怎么辦？


　　注意力不足怎么辦？如何集中注意力？養成建立任務清單的習慣能使你的工作更有條理，而掌握一些集中注意力的技巧對工作效率來說同樣是很重要的。如果你有定力地全神貫注投入工作幾個小時，一定會比不斷分心的工作...
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2012-12-18 17:31:32

胎教音樂如何選擇？適合胎教的音樂


　　如何選擇胎教音樂？適合胎教的音樂。孕媽媽應當了解一些音樂基本知識，對胎教音樂最好能有一個大體的認識，以免選錯音樂對寶寶造成傷害，下面我們將一些音樂予以簡單分類，以便孕媽媽們方便選擇。(點擊圖片進入下...
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2012-12-18 17:02:37

如何處理工作壓力？緩解職場壓力有妙法


　　如何減壓?如何緩解工作壓力?緩解壓力最常見的方法就是放松。中國老話說“一張一弛是文武之道”，西方諺語講“會休息的人才會工作”，其實都是一個道理，一個人只要有兩三種確實可以使自己身心得到放松的愛好，一...
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2012-12-18 16:41:46

聽著流行樂打坐


　　輕鬆打坐-聽著流行樂打坐。一說打坐,人們通常會聯想起修煉的高僧,道長,或者什么武林大師。崇敬之心一起,打坐這個本來自得其樂,類似舞蹈般的健身遊戲,就顯得莊嚴而枯燥了。再加上擔心走火入魔,就更不敢去體驗嘗試...
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2012-12-18 16:03:49

認識記憶，記憶力訓練五步曲


　　認識記憶，最有效的記憶力訓練方法。人為什麼會發生記憶錯誤?大部分記憶錯覺的表現形式都離奇得叫人難以置信，根本無法解釋。(點擊圖片進入下一頁)　　從古希臘以來，在編年史、年代記以及哲學和文學著作中，已經...
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2012-12-18 14:35:28

壓力與情緒管理心得


　　如何進行自我情緒管理？情緒管理個人心得體會。曾經看過一則報導，談到19世紀的黑死病是「肺病」，而20世紀的黑死病是「癌症」，至於什么是21世紀的黑死病?答案是「憂慮」。(點擊圖片進入下一頁)　　如果每1天的...
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2012-12-18 14:01:27

如何對一本書做心智圖　快速閱讀


　　對一本書做心智圖的技巧主要分為兩類:准備及應用。在以下各篇中，共有 8 個階段。為方便查找起見，各階段總結如下，都附有推薦的限制時間。(點擊圖片進入下一頁)　　准備 1 瀏覽——制作一個中央圖象(10 分鍾) 2...
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2012-12-18 11:37:36

如何訓練專注力？訓練專注力的幾個關鍵點


　　如何訓練專注力？訓練專注力的幾個關鍵點。為什麼25%到50%的人都在抱怨，他們被工作壓垮了，他們被工作整得焦頭爛額?為什麼?除了工作時間長以外，很有可能是因為我們花了很多連續的時間同時在玩雜耍似的做很多件...
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2012-12-18 10:50:31

幼兒注意力不足的心理學分析，怎樣集中注意力


　　幼兒注意力不足的心理學分析，培養幼兒注意力的方法。孩子常常會注意力不足，特別是進入幼兒園的孩子，那么一起來分析一下幼兒注意力不足的原因，尋找培養幼兒注意力的方法。(點擊圖片進入下一頁)　　現今社會影...
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2012-12-17 17:19:27

工作壓力大怎么辦?工作壓力如何緩解?


　　工作壓力大怎么辦?如何緩解工作壓力?一天工作下來，你感覺到非常疲倦了嗎?不少人會把工作時的緊張情緒帶回家裏，有的甚至把工作帶回家繼續加班，這種情況的發生往往導致人的身心不能放松，壓力一直積壓無法釋放，...
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2012-12-17 17:01:34

閱讀障礙的心理學解釋，學習障礙的原因分析


　　閱讀障礙的心理學解釋，學習障礙的原因。實際上，閱讀是一個極其複雜的過程，幾乎涉及了所有的心理功能。在閱讀過程中，視覺通道與聽覺通道的交互作用共同影響了閱讀的成績，包括視覺記憶、視覺辨別、聽覺辨別、...
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2012-12-17 16:35:13

如何處理打坐引起的身心不適


　　如何處理打坐引起的身心反應？打坐時，身體上一定會有不舒服的感覺，能不注意它是最好的辦法。背痛或許是感冒引起，腿痛、腿麻、腿酸，乃練習不足之故。腰酸、顎痛等，都是正常的現象，最好不要管它，如果沒有辦...
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