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2022-05-06 09:52:51

一個鍛煉「肺經」的道醫秘法,補氣升陽,增強抵抗能力(防感冒有奇效)!

肺主氣,司呼吸,外合皮毛,通調水道,若是肺氣虛,肺調節呼吸,抵禦外邪的作用就會減弱,出現說話感覺上氣不接下氣、聲音低沉、咳嗽氣喘、胸悶的現象,而且特別容易感冒,尤其是換季的時候,忽冷忽熱的,感覺風一吹...

2022-05-06 09:49:22

國醫大師干祖望針對變應性鼻炎冥頑不瘥

國醫大師干祖望針對變應性鼻炎冥頑不瘥、諸葯不效者,主張治以其經驗方截敏烏梅湯( 烏梅、柴胡、五味子、桑螵蛸、防風、牡蠣等為主方) 為基礎方進行加減。 名醫晁恩祥自擬「疏風通竅湯」加減治療變應性鼻炎,方中有...

2022-05-06 09:45:01

“過敏性鼻炎”的中醫病機及辨證治療!

寒邪為過敏性鼻炎發病常見病因。 由於素體陽虛或感受外界寒涼之氣,過敏性鼻炎的發病可由寒邪而致,寒邪具體分外寒和內寒兩種。外寒即外感六淫之寒,內寒為陽氣虛衰導致的虛寒。 寒為陰邪,易傷陽氣。 肺主一身之表,...

2022-05-06 09:39:49

这三个时候想到你的人,一定很爱你

愛的本質,是無法隱藏的在意,和細枝末節的歡喜。 當一個人真的很愛你,就會在很多重要的時刻,第一時間想到你,想要和你分享他的喜樂悲歡,想要和你共用他的一切。 日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金...

2022-05-06 09:35:03

活得通透的女人,都有這7種特質

《小王子》中的狐狸曾說過這樣一句話: 儀式感就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同。 儀式感,既是生活的調味品,又是精神世界的情感需求,是我們用心表達愛的具體方式。 有儀式感的...

2022-05-06 09:29:55

蹺二郎腿會「殺精」? 看完這5個可怕後果,嚇得我趕緊坐直了

在日常生活中,很多人都有蹺二郎腿的習慣。 坐下來總是不自覺地,一條腿搭在另一條腿上。 蹺二郎腿的5大可怕後果 蹺二郎腿時間太長,還會增加很多健康風險。 日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥...

2022-05-06 09:25:32

養身三大事,睡眠排第一! 中醫這幾招,讓你睡得安~

著名國學大師南懷瑾說:養身三大事,一睡眠,二便利,三飲食,其餘起居、服裝等皆是輔助。 三事中睡眠第一。本能偉哥享硬瑪卡片巨猿王增大持久保健品美國西姆丸榮2H2D持久液一炮到天亮日本偉哥鹽酸達泊西汀片 千金...

2022-05-06 09:21:09

八種常用養生中藥,怎麼吃? 吃多少?

現在我們中老年人也和很多老中醫藥學著有自我保健的習慣,比如吃點枸杞子、三七粉什麼的,幫助穩定血壓,提振陽氣。 日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬 魔鬼天使催情液壯陽藥春藥...

2022-05-06 09:16:38

老子說:「天道無親,常與善人

《太上感應篇》說:“心起於善,善雖未為,吉神已隨之; 心起於惡,惡雖未為,兇神已隨之。 ” 生活中也常聽人說:“人品不好的人,走不遠。 ” 太多人只是把這些話當做勸善之言,而沒有把...

2022-05-06 09:11:29

欣賞一個人,始於顏值,敬於才華,合於性格,久於人品,終於慈悲

一個人從表到里,可以分為五個層次:外貌,能力,脾氣,品格,心性。 對應的品質同樣是五個層次:顏值,才華,性格,人品,慈悲。 細細品味,這五個層次,既是身處世間的識人之法,也是涵養內心的修行之途。 ...

2022-05-06 09:07:13

12、奶白蘿蔔絲鲫魚湯

原料:鯽魚 1條 250-300克、白蘿蔔50g、半個 薑 蔥、陳皮少許、 鹽 白胡椒粉少許 做法: (1) 鯽魚洗净后抹干水分,內膛的黑色膜要撕乾淨,否則容易腥。 將蔥姜切片備用。 (2) 鍋中倒油,油熱後下蔥姜片炝鍋,...

2022-05-06 08:59:19

愛喝湯收好,30種煲湯做法,學會這些就夠了

要想煲出一鍋美味的湯,也不是一件難事兒,煲湯前請一定先掌握以下幾點: 1.加水及水量 水是煲湯的關鍵,一般情況下,煲湯時的加水量應至少為食材重量的3倍。 如果中途確實需要加水,應以熱水為好,不要加冷水,...

2022-05-06 08:54:47

八、「放鬆」是人體最好的大藥

“抱住健康”養生法能用最簡單的方法使身心放鬆,一切與緊張相關的健康問題,包括身體緊張帶來的頸椎病、腰椎病、肩周炎,心理緊張帶來的失眠、健忘、膽怯、多夢、恐高症、恐水症、恐血症、抑鬱症等等,大...

2022-05-06 08:50:40

七、站樁養生法是最簡單有效的長命之道

從事了近20年的中醫診療工作,我發現,這個集養生、中醫、武術於一體的保健方法,居然是目前所有調整身心方法中最簡捷、最便利,而且見效最快的一種方法! 現在,我們一般人的身體都缺乏適量運動,所以更應該通過...

2022-05-06 08:45:36

六、看舌觀指,辨證養生

我們每天早上起床后,洗漱完畢,不妨抽出寶貴的一秒鐘,看看自己的舌頭。 還有一種方法,更為簡單適用,就是看手指甲根部的月牙。日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬 魔鬼天使催情液壯...

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