中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 帶動全民晨間運動，提升免疫力及抵抗力，增進國民健康，養成規律性運動習慣。課程：練功十八法、導引養生功、簡易太極拳、五禽戲、八段錦、易筋經、大舞、馬王堆、十二法、瘦身功，免費傳授。歡迎你對自己的健康做投資吧？

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大舞-心舞合一

大舞整套功法演練中，以和諧的舞姿及舒緩的音樂導引人靜下心來，拋開塵世的嘈雜的與喧鬧，拋開一切憂慮和煩惱；動作緊松相間、剛柔相濟、徐緩輕靈；呼吸勻細柔長，氣機宣暢。安寧中無拘無束、無牽無掛的恬愉，自然而然由心而發，從而感受到“道法自然”的無為狀態，體悟恬淡虛無的靈妙意境，進入健身氣功•大舞以神領舞、心舞合一、神輕氣爽任自然的最高境界。