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養生之道      

〝聞癌〞色變三分

你也許會發現現在我們周圍，絕大多數的人都有現代文明病，譬如：糖尿病、心臟病、高血壓、癌症和過敏、氣喘等等。假設你今天到醫院作檢查，醫生告訴你得到糖尿病，你大概不會太緊張；說你得到心臟病，你心裡可能想：沒什麼，我爸也是這樣；跟你說得了高血壓，你可能會說：我媽也有這毛病。這些你都不會覺得緊張。但是如果醫生跟你說你得到〝癌症〞，哇！你可能就感覺壓力非常大，好像晴天霹靂打下來。然後你正準備轉身回家的時候，醫生還會留住你，告訴你話還沒講完：還有，你只能再活三個月。此時，你大概走不道家裡了，已經暈倒在半路上。為什麼〝癌症〞會引起這麼大的恐慌？為什麼絕大多數人對〝癌症〞的恐懼會有這麼大呢？為什麼人們會聞〝癌〞色變？原因在於你會發現在擬身邊聽過，看過的〝癌症〞病人故事，他們都是突然得到；好像一個人本來都好好的，去了一趟醫院回來，醫生就告訴他得了〝癌症〞，彷彿不去醫院還好好的，去了就糟透了！

其實，你不要怪醫院，這不是醫院的錯！〝癌症〞，好像都沒有什麼徵兆，有一天它就突然跑出來了。事實上，〝癌症〞有著平均4到20年的潛伏期。所以，你絕對不是突然得到〝癌症〞的！〝癌症〞一定要有足夠的時間去潛伏，然後慢慢、慢慢地演變。而且癌症絕對不是你的第一個病；也就是說得〝癌症〞之前，已經出現很多不尋常的情況，只是被我們忽略了。所以平常就需要保養預防勝於治療。