中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 帶動全民晨間運動，提升免疫力及抵抗力，增進國民健康，養成規律性運動習慣。課程：練功十八法、導引養生功、簡易太極拳、五禽戲、八段錦、易筋經、大舞、馬王堆、十二法、瘦身功，免費傳授。歡迎你對自己的健康做投資吧？

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氣功為什麼能使人健康？

    因為氣功鍛鍊的實質是鍛鍊真氣，培育元氣，扶植正氣，所以它能扶正怯邪，增強人體的免疫 力和抵抗力。氣功鍛鍊要求放鬆、入靜、自然和排除雜念，消除緊張狀態。氣功鍛鍊能疏通經 絡、調和氣血和平 衡陰陽，提高神經系統協調能力，使大腦皮層起保護性的仰制作用。氣功 鍛鍊能降低基礎代謝和提高儲 能能力，對腹腔起著按摩作用，增進食欲提高消化功能。所以氣功鍛鍊能使人健康。