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2017-12-07 00:44:52

好感女神綾瀨遙變身《嬌妻》女特務！3招維持性感好身材

好感女神綾瀨遙變身《嬌妻》女特務！3招維持性感好身材 綾瀨遙最新日劇顛覆可愛天然形象，追上「嬌妻」話題，在《嬌妻出沒注意》中演出身手矯健的冷豔女特務，在劇中因追求安穩生活而詐死，...
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2017-12-05 23:00:25

現在開始運動，還來得及嗎？

現在開始運動，還來得及嗎？ 曾經有一位約 60 歲的女性客戶問我說：「我精神狀況很差、體能又不好，以前也沒有運動習慣，現在開始運動還來得及嗎？」 你是否也有...
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2017-12-04 23:20:24

不要為孩子毀掉自己晚年，一張圖看有沒有存子女教育金，兩對夫妻退休金差多少

不要為孩子毀掉自己晚年，一張圖看有沒有存子女教育金，兩對夫妻退休金差多少 理財宅急便 About 撰文者廖義榮 美國線上資產管理公司Personal capit...
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2017-12-04 11:43:06

只是練軟Q？你太小看伸展運動了！

只是練軟Q？你太小看伸展運動了！ 爬個樓梯，膝蓋就喀喀作響；坐在電腦前太久，起身時總覺得腳步跨不大……，總是在這種時刻，你才會想到要伸展。事實上，伸展應該列入固...
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2017-12-02 00:52:51

11 個迅速擊退壓力的妙招！

11 個迅速擊退壓力的妙招！ 現代人面臨著無所不在的壓力，舉凡考試、工作、金錢、人際關係等，都可以是壓力的來源。成年人平均每隔2小時11分鐘，就會感受到壓...
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2017-12-01 23:15:38

騎自行車比跑步更棒的 7 大理由

騎自行車比跑步更棒的 7 大理由 儘管現今跑步風氣盛行，然而騎自行車的族群並未減少，路上騎自行車的人也總是比跑步的人多。雖然大家總是說，跑步不用花什麼...
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2017-12-01 12:55:58

把70%的心思放在「比較喜歡你」的人身上，年過五十，一定要慎選好友

把70%的心思放在「比較喜歡你」的人身上，年過五十，一定要慎選好友 人來到老年，「老」是一個逐漸失去很多東西的過程。失去原來的健康，例如：視力，聽力，體力，賺錢的機會…...隨著歲月帶來的...
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2017-11-30 12:16:11

真牙越多的老人越不容易失智！「咀嚼」可以活化大腦－《刺激大拇指，讓腦變年輕》

真牙越多的老人越不容易失智！「咀嚼」可以活化大腦－《刺激大拇指，讓腦變年輕》 研究也發現保有的真牙數量愈少，與記憶、學習能力有關的海馬迴，和主掌自主意識、思考的額葉容量也會隨之變小。從結果來...
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2017-11-30 07:53:05

妙麗／性感女星暴肥破百斤？　韓劇一姐尹恩惠甩油9公斤靠泡菜減肥法

妙麗／性感女星暴肥破百斤？　韓劇一姐尹恩惠甩油9公斤靠泡菜減肥法 文 / 妙麗2015/01/28 尹恩惠暴肥減肥瘦身泡菜泡菜瘦身法減重塑身五穀米小黃瓜 韓劇一直都是嚕嚕和妙麗的最愛，尤其是嚕嚕，每次妙麗要找她出門...
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2017-11-30 07:41:07

一天只有500卡「扣打」　韓國鐵肺歌姬Ailee一個月爆瘦10公斤！

擁有南韓碧昂絲之稱的鐵肺歌姬──Ailee，一直以來都以健康且性感的形象現身，在美國出生長大的她，身形較不像其他女藝人一樣纖細，所以對自己的身材相當嚴苛，曾在節目中公布自己的減肥食譜卻嚇壞眾人，殘酷的 ...
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2017-11-30 07:21:17

酒駕! 撞死樂團蝙蝠女友

酒駕! 撞死樂團蝙蝠女友 中國時報【李文正、呂妍庭╱綜合報導】 酒駕又害命！23歲許姓男大生29日凌晨酒後駕車，撞飛騎機車等停紅燈的一對情侶，坐在後座蔡女被彈飛20公尺死亡，林...
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2017-11-30 02:34:33

晚飯不吃 餓治百病 之謠言

晚飯不吃 餓治百病 之謠言 晚飯不吃，餓治百病近日，中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。 １．在健康問題上，你自己比老天爺管用 萬承奎...
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2017-11-30 02:17:50

晚飯不吃，餓治百病！ 看完必轉功德無量！

晚飯不吃，餓治百病！ 看完必轉功德無量！ 話說愛吃晚飯，是我們人男人必備六種不老“補藥”類發生疾病的一個原因；也是許多疾病久治不癒的一個原因。許多人認為，晚間餓了就要吃東西；其實不然；晚間餓了...
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2017-11-29 00:13:45

不用餓肚子！早餐吃這些 瘦身效果2倍增

不用餓肚子！早餐吃這些 瘦身效果2倍增 炎炎夏日，又是想露出自己好身材的季節，減肥可說是女人們重要的課題之一，但是要如何健康地瘦身也是一項考題，吃早餐也能幫助瘦身？許多人對減肥有迷失，...
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2017-11-28 00:10:04

把握時間的八件事，別在一些不好的事情上浪費生命！

把握時間的八件事，別在一些不好的事情上浪費生命！ 當你覺得你是在浪費你的生命，這是一個很明確的信號，告訴你應該調整自己的方向了。人們很容易陷在一份自己討厭的工作，因為你需要生活、薪水、養...
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