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2017-11-06 00:18:35

喝酸奶真的能減肥？ 注意這8大誤區要避開

　　相信大家都喜歡喝酸奶，無論大人小孩。可是關於酸奶，有些誤區我們一定要避開。比方說，酸奶和酸奶飲料是一回事嗎？酸奶跟牛奶哪個營養價值更高些？多喝酸奶能減肥嗎？一起過來看看吧。 　　關於酸奶的8個誤區：...
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2017-11-06 00:15:06

[女明星減肥]蕭亞軒喝奶減肥法 簡單又實用

[女明星減肥]蕭亞軒喝奶減肥法 簡單又實用 　　牛奶作為“美容圣品”，能夠在健身的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現美白肌膚，已經是眾所周知的秘密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶...
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2017-11-05 17:36:25

人體各個器官的衰老時間！

人體各個器官的衰老時間！ Sponsored TutorABC 衰老，誰都避免不了的事情。但是人體的器官並不是隨著時間一起衰老的~ 英國的研究人員確認了人體各個部分開始衰老的時間。 ... 大腦：從20歲...
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2017-11-05 17:29:31

人體各個器官的衰老時間！

有聽過人體細胞 全部汰換24年一次 ，有五個週期。所以人的平均壽命120歲，這個說法有錯嗎？ 根據研究 ，人體細胞全部汰換24年一次 恐怕不是正確的論述喔！ 人體細胞每隔90至180天 就會汰換一次， 而全部更新則約七到...
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2017-11-03 22:59:01

斷食養生 內臟也需要休息

斷食養生 內臟也需要休息 越來越多的人開始重視身心靈的修護，選擇在週末餓肚子，以換取更健康的身體。尤其飽食終日的現代人，內臟負荷沉重，平時不斷地吃東西，讓五臟忙著消化，卻沒空進行另一重大的工作─排...
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2017-11-02 01:54:28

排毒又減肥！歐美明星愛用「斷食法」　專家教你這樣斷才對

排毒又減肥！歐美明星愛用「斷食法」　專家教你這樣斷才對 歐美很多藝人減肥都用斷食法，但真的有效、健康嗎？來看看專家說法。 ▲名模米蘭達靠著「輕斷食法」維持火辣身材。（圖／翻攝自BONDS SWIM） 穿上各式...
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2017-11-02 01:50:54

斷食之道　通往健康的康莊大道

斷食之道　通往健康的康莊大道 身體組織中毒是極為危險的症狀，尤其在今天，無數的致癌物質與其它毒性化學物質污染了我們的食物、用水與我們所呼吸的空氣。為了使讀者認識一下這個情況有多嚴重，又有什麼...
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2017-11-02 01:41:05

對付過敏的萬靈丹「清水斷食法」

對付過敏的萬靈丹「清水斷食法」 方法：斷食期間只喝水，不從事浪費體力、腦力的工作。（牽涉醫療專業，因此不建議自行進行，最好到二十四小時醫師駐守的斷食中心進行。） 其實，對付過...
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2017-11-02 01:22:33

綠拿鐵排毒、甩肥胖！連喝10天不挨餓

綠拿鐵排毒、甩肥胖！連喝10天不挨餓 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】每天喝一杯拿鐵提神，是許多人的最愛，但是，養生專家提出，綠拿鐵的威力更甚拿鐵，尤其...
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2017-11-02 01:15:09

只喝水「斷食法」 蔡健雅讚聲音開病痛少

5天只喝水「斷食法」 蔡健雅讚聲音開病痛少 檢視相片 ▲蔡健雅有強調，「斷食法」未必適合每一個人，但令她近來的身體狀況改善不少。（圖／記者林調遜攝，2017.10....
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2017-11-01 23:57:06

揭秘人體各器官壽命 肝僅有5個月

揭秘人體各器官壽命 肝僅有5個月 肝的壽命只有5個月，由於血液供應充足，自我恢復和再生的能力驚人，所以，健康的肝可以不斷自我更新。 (網絡圖片) 據英國《每日郵報》報導，很多人擔心...
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2017-11-01 23:48:05

人體器官衰老時間表

人體器官衰老時間表 人體是個有機整體，但每個”零件”走向衰老的過程卻有先有後。近日，美國梅奧診所的專家為大家揭示了其中的秘密。 臉部皮膚：女性19歲半就開始長出第一條皺紋；...
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2017-11-01 23:43:21

人體細胞全部汰換的問題

有聽過人體細胞 全部汰換24年一次 ，有五個週期。所以人的平均壽命120歲，這個說法有錯嗎？ 根據研究 ，人體細胞全部汰換24年一次 恐怕不是正確的論述喔！ 人體細胞每隔90至180天 就會汰換一次， 而全部更新則約七到...
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2017-10-25 12:28:46

３５歲以後的減法人生

３５歲以後的減法人生 有人問我，心目中的減法人生是什麼，所以我又把過去的某篇文章整理成十點。（我真是有十點強迫症的症頭） 一、減少規劃的目標 25歲到35歲大概是事業的黃金十年。這十年將會決定35歲以後會變成什...
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2017-10-23 22:11:18

不想惹人厭？遠離辦公室八卦的4個步驟

不想惹人厭？遠離辦公室八卦的4個步驟 編輯/霍楚昀 在辦公室，總是會有那麼幾個人，老是喜歡躲在茶水間聊是非，對周遭人的關心比對工作還要多很多。雖然有時候跟他們聊天可以聽到不少八卦，但是也得小心翼翼，別...
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