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2015-04-01 21:20:50

延緩老化，常保青春的八個秘密

延緩老化，常保青春的八個秘密 「無齡」這個新說法，又超越了「凍齡」，層出不窮的保養、健身、養生方法，看得人眼花撩亂，網路文章、報章雜誌、電視媒體等都以此為話題。誰對這種題目沒興趣? 大概年紀還不到...
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2015-03-25 21:42:59

如何運用心理學減重塑身

如何運用心理學塑身 研究發現的六個新技巧 塑身或減重，似乎是女性畢生的志業，更確切地說，應該是全民運動；因為社會進化、科技和食品科技業發達，現代人生活習慣的改變等等，都造成了現代人體態和健...
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2015-03-23 19:03:36

你不可以罵我的女兒！！

你不可以罵我的孩子 昨晚，又跟許許多多的晚上一樣，對孩子講了千百次要他們趕快去洗澡，都被當作耳邊風，請他們尊重父母需要安眠(因為主要的洗澡間在主臥室)，孩子當然也不放在心上。到了十點半，才拖拖拉拉...
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2015-03-23 18:29:11

教養孩子需要父母同心(幼年期)

教養孩子需要父母同心教養孩子這個重責大任，其實在孩子不同的成長階段有不同的分工，最重要的原則，就是父母要同心。但首先，要說一說孩子成長階段教養的分工，因為分工就影響了執行者的思考模式，也因此左右了夫妻...
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2015-03-18 21:33:41

Time-Out(隔離法)教養方式的新研究與新思維

教養方法Time-Outs (隔離)的研究新發現Time-out 可能對孩子造成傷害親子教養的觀念日新月異，主要的原因除了科學研究方法的進步，還有人類的智能與心理也不停改變，舉例而言，二十年前最流行的教養方法，特別是行為塑...
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2015-03-16 14:47:03

如何引導孩子表達自己的看法與好惡

如何引導孩子客觀批評，適度讚美 批評與讚美，這兩個表達自己觀感的基本能力，是孩子邁入成人階段的兩個極重要的關鍵能力。當然，就如同父母讚賞孩子一樣，好的批評與讚美，是明確而客觀的，對事不對人，能讓...
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2015-03-14 09:33:01

如何讚美孩子

很多親子教養文章上都指出讚美能給予孩子向上的力量，鼓勵孩子繼續前進等等諸多正面的能量；然而，或許也有人聽過，科學報導指出過度讚美或不當讚美，反而會使孩子成為自我中心，或自我膨脹，或自私傲慢。父母對於孩...
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2015-03-07 09:26:31

培養孩子勇於任事，積極解決問題

培養孩子勇於任事，主動積極的態度 姊妹倆的學生悠遊卡先後發生了問題，孩子的爸幫妹妹在便利商店買了一張學生卡，幾天之後，順利完成記名作業。上周末我和姊妹倆搭捷運，姊姊才道出她的學生悠遊卡已破損不能...
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2015-03-04 09:31:20

三溫暖對心臟健康有益

華爾街時報刊登了這篇網路限定文章真的有趣，多少三溫暖或蒸汽浴等以熱能促進使用者血液循環、讓使用者心跳加快的設施都一再強調，高血壓及心血管疾病患者應小心使用或使用前需諮詢醫師，但這篇文章直接指出證據，說...
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2015-03-02 09:10:36

原來，跟你結婚的根本不是我

原來，跟你結婚的不是我我怕週末，一方面不忍心看著靜不下來卻又焦躁無比的考生孩子胡亂安排自己，一方面這個陷入危機的家庭與婚姻在週末，所有成員都在的時候，常會有些無法預知、不知如何控制場面的情形出現。上週...
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2015-02-26 10:31:03

Your kid is watching you

Your kid iswatching you.這裡說的當然不是”監視”的意思，你的孩子無時不刻都在觀察你，這是我要告訴每個父母的。科學家也說，父母是孩子最初，也是最主要的觀察與學習對象。怎麼說呢? 莫非是父母在孩子面前不能表...
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2015-02-16 22:15:26

為什麼孩子不聽話，講不聽?

為什麼孩子不聽話，講不聽?教養孩子絕對是父母雙方都要盡力的，而且口徑一致，步調、說法都要一致，才可能有好結果。為什麼孩子不聽話? 絕對不是孩子的問題，問題出在父母教養的態度和方式。想想看，孩子小時候是多麼...
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2015-02-05 09:30:17

不是每個故事都有美好結局

昨天在商業週刊網站上看這篇文章，深有所感，這不就是我以後的寫照嗎？當一方將對方的所有付出視為理所當然，表面上雖然相安無事，但其實已對付出的一方造成極大的壓力，因為這是不對等的；而且在獲得的一方視為常態...
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2015-02-04 19:35:31

如何引導孩子不頂撞

如何引導孩子不頂撞─教養孩子是父母雙方的事孩子挑戰父母的觀念或想法，是絕對正常的，甚至應該高興，因為孩子已經成長到有自己的想法，這是成長過程中極重要的里程碑。既然想法不同，就進入了溝通的過程，此時，就...
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2015-02-04 18:46:21

我不想去

我不想去 九年級的姊妹好不容易有一週的年假，在過年前，正常情況下，我真的心疼這兩個孩子，每天七點出門，九點才放學回家，所以我儘量不給她倆壓力，讀書考試連提都不敢提，週末時也不敢催促她倆寫作業，更...
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