◎女人秘笈 ◎男人寶典 ◎父母聖經 ◎子女全書
◎夫妻、親子相處秘方
⊕潘文良 撰
阿文認為‥人生猶如一幅畫,每個人,都想把這幅畫,畫得盡善、盡美,只是‥有的人,肯用心,很快的,就畫好了;有的人,漫不經心的,所以‥老是畫得不好,於是‥一張畫紙,又一張畫紙的畫,直至畫到完美為止。
結婚是兩個人,合作畫一幅畫;生了孩子,就成了三個人、四個人,乃至更多人,一起畫一幅畫——要使該畫,能夠畫得好,就必須使這一家人‥身心和諧、分工合作,否則‥在一張畫紙上,各畫各的,怎麼也不搭調,那畫就毀了。
以下,阿文就以自己的一些想法、見解,來談談‥「夫妻、親子」之間的相處之道,提供給大家作參考!
◎女人秘笈
⊕潘文良 撰
甲、令人討厭的十種行為
一、吵鬧咒罵‥抱怨、嘮叨、詛咒、詈罵、喋喋不休、強詞奪理、無理取鬧。
二、威脅恐嚇‥你再那樣,我就死給你看;你再這樣,我就給你好看。
三、評判論斷‥貼標籤、扣大帽、預設立場、按罪名——
你就是這樣沒有責任感的人、你真是個沒用的人。
四、敷衍欺騙‥顧左右而言他、文不對題、轉移話題、言不由衷、惡意說謊。
五、曲意奉承‥心不甘、情不願、意不誠、人不爽、強顏歡笑、虛情假意、不給
好臉色。
六、雞婆管家‥礙手礙腳、傭書掣肘、挑剔(雞蛋裡挑骨頭)、什麼事都要管、
掌控、使喚,乃至扯後腿。
七、盛氣凌人‥得理不饒、趾高氣昂、驕傲霸道、輕視厭睨、我比你行、無禮、
尖酸刻薄、挖苦訐私、咎往揚過、譏笑嘲諷、不知尊重。
八、醜態惡習‥三八、歇斯底理、精神錯亂、輕浮暴躁、舉止不雅;
染惡嗜、好賭、水性楊花、摳鼻孔、不洗澡、愛睡覺。
九、懶散怠惰‥衣服亂擺、廁所污穢、廚房骯髒、好吃懶做、做事拖拉、敷衍草
率、忘東忘西。
十、量小吝情‥善嫉多疑、不知體諒、不善解人意、喜歡計較、貪小便宜、沒有
耐性、薄情寡義。
乙、令人喜愛的十種品行
一、聲音柔和‥不高亢、不呱噪、不急促、不嗲聲嗲氣。
二、氣息平緩‥多做深呼吸,使心情平順。
三、儀態溫雅‥自然、不做作、不粗暴。
四、舉止從容‥不急、不徐、不浮躁。
五、習慣良好‥不染惡嗜、改正惡習。
六、性質樸實‥純樸、誠正、實在、踏實、嫻淑。
七、度量弘寬‥體諒、寬恕、包容、關懷。
八、感情調適‥「喜、怒、哀、樂、愛、惡、懼」等,情緒穩定,不亂發脾氣。
九、意志堅定‥有耐心、有毅力、堅強、安定、冷靜、沉著。
十、理智清明‥隨時觀照自我、觀照環境,保持清醒。
丙、對待先生的十種計策
一、佈餌誘歸‥老公!今天做了你愛吃的菜,好可惜!你太晚回來,被孩子吃光
了,明晚我再準備,你早點回來嘔!
二、挾子令夫‥老公下班時,使子女給父親脫鞋、倒開水、搥背、跟父親撒嬌、
多跟父親交談,讓父親覺得子女「貼心」。
三、藉勢伏人‥平時要與先生的父母、長輩結好,有事時,藉其力量,來教導、
降伏老公。
四、美人紅顏‥相由心生,保持心情愉快,自然使自己看起來美麗,以吸引先生
;多關懷先生,要做先生的「紅顏知己」。
五、溫柔浪漫‥心懷溫柔,柔能克剛,製造溫柔鄉,有個良好、浪漫的情境……
撒點嬌、吃點醋,學做狐狸精——誘惑老公。
六、苦肉病痛‥偶爾裝作腳扭到,或是身體不舒服,引發先生的關愛、分擔家事
等,事後再努力感激先生、犒賞先生。
七、扮豬吃虎‥大智若愚、大巧若拙——該聰明時再聰明,平常裝傻一點較可愛
;有事故意裝不懂,而請教先生——千萬不要比先生聰明。
八、隱惡揚善‥隱是「隱密」的意思,在隱密處,告訴先生的缺點,或是吵架;
但在外人面前,要說先生的好處、說先生對自己的好。
九、裡應外合‥多請先生的朋友(有時則請自己的朋友),到家中小聚、用餐,
藉以了解先生,在外的情形;先生有問題,也好請其朋友幫忙。
十、引君入道‥導引先生,能有個宗教信仰,藉宗教的力量,而使先生的行為,
不致出軌;依道而行,能使彼此生活,更加美好。
民國八十四年八月三十日 擬稿
◎男人寶典
⊕潘文良 撰
甲、令人討厭的十種行為
一、粗暴蠻橫‥無理、無情、殘酷、欺凌、壓迫、虐待。
二、惡嗜歹習‥酗酒、吸毒、嫖、賭、打齁、生活糜爛、摳香港腳、粗言惡口。
三、坐此望彼‥同床異夢、心不在焉;注視別的女人、說夢話叫別的女人名字。
四、精神錯亂‥神經質、緊張兮兮、善嫉多疑、反應過敏、脫線。
五、狂妄自大‥驕傲高慢、盛氣凌人、過分吹噓、好高騖遠、不切實際。
六、死皮賴臉‥糾纏、放不下、吃軟飯、要死不活。
七、利欲蒙心‥事業心重,不顧妻兒;唯利是圖,賣妻售女,在所不辭。
八、虛偽造作‥偽善、好奉承、裝模作樣。
九、懦弱無能‥多病、懶惰、沒有擔當、沒有責任、性能不好。
十、自甘墮落‥無大志、無骨氣、一蹶不振、禁不起挫敗、常自殺未遂。
乙、令人喜歡的十種品行
一、身心健康‥樂觀、快樂、開朗;良好的習慣、嗜好。
二、聰明風趣‥明理、幽默;不固執、不死板。
三、謙恭溫雅‥和氣、誠懇、忠厚、老實、親切、體貼、從容、不卑不亢。
四、真才實學‥有一技之長、肯學習。
五、負責積極‥認真、肯做、有擔當。
六、簡樸清淡‥節儉、知足;生活簡單樸素、清心淡欲,不慕虛榮浮華。
七、心胸寬大‥善解人意、體諒別人、包容一切。
八、堅毅沉著‥耐心、堅強、勇敢、冷靜。
九、志高願大‥胸懷千里、目光放遠,有正大的志向。
十、樂於助人‥予人快樂、信心、希望;施恩不圖報。
丙、對待妻子的十種道行
一、關懷體貼‥注意太太的身體健康、情緒改變。
太太!辛苦了!休息一下吧!讓我來!(分擔家事。)
二、獎勵讚美‥偶爾送太太一束花、一件太太喜愛的東西,感謝太太;太太改變
髮型、穿新衣服,要注意到,給予讚美。太太失敗時,別輕視、
勿責罵,應多加鼓勵‥「沒關係!下次妳會做得更好。」
三、和言悅色‥不粗言、不惡語;不生氣、不遷怒、不記恨——常保笑顏。
先生的快樂,是全家的快樂。
四、忍讓包容‥不如己意,時有之事,犯不著為「別人的過錯」而生氣;忍一時
,風平浪靜;受不了時,就「走為上策——走開一下」吧!
五、勇於認錯‥別「死人化妝——死要面子」,其實‥「自家人打麻將——
輸贏總是自家人」——只要肯低頭,雨過天自晴。
六、揚善隱過‥多宣傳妻子優點,及對自己的好;妻子有過錯,當於人後告之;
要吵架的話,最好關起房門來。
七、尊重有禮‥男人終究是女人生的,對女人,要知尊重;妻子並沒欠你什麼,
要以禮相待;要「請」她幫忙,別「命令」她做。
八、恩威並濟‥要善待妻子,也要有威嚴。威者,舉止莊重,而不輕浮;嚴者,
言行端正,而能自愛。如是‥方能讓妻子敬愛,而不生輕慢心。
九、躬身力行‥言教不如身教,做事要「帶頭作範」;別把妻子當奴婢般使喚、
命令;要求別人做到,自己也要能做到。
十、教妻行道‥夫妻終有散時,能有宗教信仰、人生信仰,心靈方有所托;能在
世同行,當依道而進,彼此相提相攜,以期走得更好。
民國八十四年九月十一日 擬稿
◎父母聖經
⊕潘文良 撰
甲、令人討厭的父母
一、怨怒兇暴‥抱怨、嘮叨、常發脾氣、拿孩子出氣、打罵、嚴厲、苛責、體罰
、虐待。
二、恐嚇脅迫‥你再不乖,就打死你、不要你、把你丟掉;或強迫孩子去學才藝
——使孩子心事重重,像個小大人,無法天真活潑、快樂。
三、輕視諷刺‥常罵孩子笨;言行輕視孩子,傷害孩子的自尊。
當想想‥〔孩子是自己生的,「孩子笨得像豬」,那自己,豈不
是豬父、豬母?〕
四、比長較短‥用別人的(高)標準,來衡量子女;使子女自卑、嫉妒、怨恨。
五、要求完美‥想把孩子,塑造成「超人、天才」——
其實‥自己都無法「完美」,為何要求孩子完美呢?
六、專制獨裁‥囡仔人,有耳無喙;子女無權發言;不尊重孩子的想法、意見。
七、干涉操控‥不給孩子,適度的空間自主、發揮,而處處操心、事事代勞;還
把孩子當作是遙控玩具,不但左右其方向,還要控制他的思想。
八、惡模歹樣‥夫妻失和,經常吵架;粗言惡語、壞習惡嗜、做不法之事。
九、言是行非‥忘記答應的事、不守信用、出爾反爾、說到沒做到。
十、索情望報‥養孩子像在投資,孩子不乖、不知感恩回報,就怨尤滿腹滿口。
當知‥生兒育女,是「自找」的,(誰叫你要生?)養育孩子,
是你的責任與義務,你要「敢做敢當」,付出的,要無怨無悔。
有所求的付出,得不到應得的報答。
別跟孩子說‥「你是我的希望——我將來,都要靠你了!」
乙、令人喜歡的父母
一、端莊俊麗‥有英俊、美麗的父母,孩子自會有「面子」,但長相自天生,無
能選擇,然而‥「端莊、威嚴」,可靠後天的修養,但使自己有
「氣質、有學問」,而使子女「敬愛」。
二、親切和靄‥老板著面孔、愁容滿面,必使孩子遠離;能親切和靄、誠懇樸實
、常保笑容,孩子才會喜歡親近。
三、知理風趣‥能明辨是非,不無理取鬧,使孩子受屈;幽默風趣,生活則不枯
躁,有助於增進親子之間的感情、相處的和諧。
四、開明尊重‥能聽孩子的意見,有良好的溝通方法;能尊重孩子的隱私。
當視年齡、能力,給予孩子,適度的自主權,而不加干涉。
五、公平公正‥手心手背都是肉,別偏愛某個子女,或是重男輕女、重女輕男;
以免造成子女的怨恨、嫉妒。
六、關心照顧‥要多陪孩子,別想用金錢、禮物,去彌補和孩子相處的時間。
要多陪陪孩子,玩耍、講故事、聊天;孩子得自父母的愛與關懷
,會比任何物質的受享,令其快樂的。
七、安全可靠‥家是避風港,父母能佈置一個安全、舒適的環境,便使孩子有安
全感;再者,父母若是不堅強、良善,或使孩子害怕、失望、不
能信任,孩子就會不想看到父母(逃避父母),乃至不想回家。
八、愛心耐性‥父母富有愛心,能夠「幼吾幼,以及人之幼;老吾老,以及人之
老」,行善種德,子女自是景仰敬愛。
凡事有耐性,能不厭其煩,子女也會學習的。
九、健康快樂‥父母能保持身體健康,與心情快樂;面對人生、生活、世事等,
也都能有健康、正確的觀念、態度,這樣,也才會有個健康快樂
的孩子。
十、學習上進‥孩子在寫功課時,最好別看電視,而在一旁看書——
父母喜歡‥孩子有上進心,孩子也會喜歡‥有上進心的父母。
做個有上進心的父母,孩子也會學著上進的。
充實自己,則有助於使自己,或協助孩子——解惑釋疑。
丙、對待子女的方法
一、端言正行‥上樑不正下樑歪,要注意自己的言行,以身作則,為良模佳範。
二、包容體諒‥永遠相信‥孩子的本性,是向善的‥
只有孩子問題,沒有問題孩子。
要能包容孩子的過錯——處罰當對事不對人。
(《三字經》曰‥「人之初,性本善。」
阿文說‥「當是『人性本向善』也!」)
三、自由信任‥阿文有話說‥
「快樂的孩子,不會變壞;變壞的孩子,都是不快樂的孩子。」
給予孩子「自由」,不是寵愛、不是放縱‥倖豬會舉灶、倖囡必
不孝;放縱子女,猶如野馬難伏。 (倖‥寵。)
「自由」是讓子女,不在權威的壓迫、操控、管束下,心無恐懼
地,發展其自我的才能等。
四、分派家事‥子女要分擔、負責部分家事,諸如‥洗碗、掃地、拖地,以令其
明白‥「有權利享受,也有義務付出勞動」;令孩子從工作中,
培養責任感、體解別人的辛勞,更端正自己的生活態度——掃地
很辛苦,所以‥我絕不亂丟垃圾;能合作成事(如‥一起洗車、
大掃除),有「共同的目標」,更可增進親子間的感情。
※子女做家事,「偶爾」給予報酬(給子女有「意外的收穫」)。
※老公如果不分擔家事,做妻子的——別怨;因為‥老公也是「女
人」教出來的,所以‥多教妳的兒子做家事吧!否則‥未來又有
個女人,要受氣了。
五、說在前面‥和孩子討論,提出孩子需遵守的事項,及賞罰方式;然後貫徹實
行,不過‥也要有「彈性」;須注意‥少用獎賞「賄賂」孩子。
六、低身傾聽‥不要「高高在上」,當坐下來(放下身段),注意聆聽孩子訴苦
、說理由,藉以了解孩子的心聲、事情的始末因由,而不冤枉孩
子,使孩子受委屈,而懷恨在心;孩子有不滿的情緒,當「疏導
」,而非「壓抑」。
七、讚美稱善‥讚賞的力量,永遠大於責罰;孩子有好的表現,當適時的,給予
「增強」,令其良好的行為復發。
※增強‥訓練者,給予對象,適時的獎勵、稱讚,使對象在「自我
肯定、期許」中,進步~完成——
訓練者成就對象,就是成就自己。
八、鼓勵協助‥當給子女適度的挫敗,調伏其高傲的心理,以及增加應事的能力
,但‥要適時的給予鼓勵,以及適度的協助。
孩子失敗時,告訴孩子‥「沒關係!下次你就會做得更好!」
九、好書良友‥書是知識、經驗的記載;常帶領孩子,多讀好書。
邀請孩子的同學,到家裡來玩(譬如生日時),藉以觀察孩子,
所交往的朋友,婉轉地,使孩子知道‥哪些朋友可交、哪些朋友
要注意;讓孩子了解‥朋友的重要;惡朋、良友的影響,及選擇
朋友,所需注意的。
十、植福種德‥孩子無智慧、不聽話,皆因少福少德,當帶領孩子,參加公益活
動‥佈施、聞法、行善。
民國八十四年十月六日 擬稿
◎子女全書
⊕潘文良 撰
甲、令人討厭的孩子
一、驕縱任性‥頑皮搗蛋,予取予求、稍不如意,就發脾氣。
二、墮落學壞‥自暴自棄、交壞朋友、逞強鬥狠、惹是生非、為非作歹、沉迷電
動、吸毒。
三、來去不示‥出外不告去處、回來不示父母,夜歸不告、夜不歸家,就會教父
母擔心、生氣。
四、說謊欺騙‥因害怕受責罵、處罰而說謊,這是愚昧的行為;「紙包不住火」
,不誠實的後果,其傷害更大。
五、頂撞回嘴‥這是使父母,更加生氣的最大原因,也是個笨方法,有何委屈、
受冤枉,當待父母心平氣和時,再行訴說。
六、壞習惡嗜‥東西亂丟、關門大聲、走路劈哩啪啦、亂動別人的東西、東西用
後不歸位、進別人房間不敲門、散漫糊塗(常掉東西)、偏食、
吵鬧;學抽煙、嚼檳榔、喝酒、吸毒、賭博等。
七、好逸惡勞‥好吃懶做,不肯分擔家事;對於父母的差遣,推三阻四、敷衍了
事。
八、隨便花錢‥不知父母,賺錢辛勞,「有時不思無時日」,不知節儉,亂花錢
買東西。
九、愛慕虛榮‥羨慕有錢的同學、朋友,家住別墅、坐進口轎車;於是‥衣服、
鞋子、用品,樣樣要求「名牌」。
十、不受教誨‥年少多懵懂,常會做錯事,這是難免,當承教誨,以正己行,
不要心懷怨恨、生氣、頂嘴。
乙、令人喜歡的孩子
一、活潑快樂‥受到委屈、壓迫,當設法尋求師長、父母解決,以使自己開朗;
苦惱不要放在心上,免得使自己‥死氣沉沉、老氣橫秋,像個‥
「小老頭」一樣。
二、自動自發‥自動分擔家事、自動寫功課、自動讀書。
三、自立自強‥自己能做到的事,就不依賴、不麻煩父母;不怕艱難、能照顧好
自己——做不到的,也不要逞強,當向人求援。
四、尊長親儕‥尊敬師長、有禮貌;友愛同輩,兄友弟恭、善待朋友,與人相處
和睦、廣結善緣。
五、盡責擔當‥父母、師長交代的事,能夠做好;能分擔父母的辛勞。
六、安分守己‥行為不踰越規矩、不圖非分之物、做好自己該做的。
七、整齊清潔‥儘管玩得亂七八糟、烏漆嘛黑,都不要緊,但要懂得「善後」,
使自己及環境,恢復整齊清潔;再者‥「事有定規、物有定位」
,東西用後,要歸放原位,以免別人找不著。
八、愛物惜福‥父母工作賺錢很辛苦,諸物得來不易,當知節儉、愛惜、感恩;
能夠知足、知止,是最快樂的事。
九、誠樸堅忍‥做人誠懇、樸實,則有良好的人際關係;能忍、能耐、有毅力,
這是成就事業的條件,當從小多加訓練自己。
十、有上進心‥學習認真,奮發向上。人都希望過得好、活得快樂,有上進心的
人,才會有更美好的明天。
丙、對待父母的方法
一、知恩圖報‥母親懷胎十月、推乾就濕、襁褓提攜……含辛茹苦;當知‥父母
生養、教育之恩,要能孝順父母。
二、認錯改過‥父母氣的,通常不是孩子做錯事,而是‥孩子不肯認錯;其實‥
自己再怎樣,也會有錯處,若死不認錯,只會遭受更大的苦惱與
傷害。
三、順親於理‥孝順父母,不是盲從,父母所行非正法、所命無道理時,就不能
順親而行,否則‥造成罪惡,則陷父母於不義。
四、婉轉進諫‥父母不是聖人,當然也會有過錯,當父母有不正之言行,不可懷
恨在心、看不起父母;當待父母平靜時,怡色柔聲地,婉轉進諫
、溝通;或寫於紙上,讓父母能看到。
五、自治自愛‥對於自己的言行,要「好自為之」,能夠管好自己,也就不用別
人管;能夠自愛、自重,就不會使父母擔心、操心、生氣。
六、關懷貼心‥父母也是人,也需要別人的關懷,當要注意‥父母的身體健康、
心情好壞,給予慰藉;父母回來,拿拖鞋、遞茶、搥背,或是放
洗澡水等,小小的動作,就能使父母,心感欣慰。
七、承歡取悅‥要有〈老萊子〉——「戲彩娛親」的精神;飯後說些笑話,講講
學校發生的趣事等,能使父母開心,那麼‥彼此就會相處愉快。
八、逆來順受‥對父母的怨恨心,要能釋懷,也要體諒父母的苦處,父母都是為
子女好的,只是有時候,方法、言行,有所不適當,所以‥不頂
嘴、不抱怨、不懷恨,否則‥於己無益,反而惱害,親子關係。
九、保護自己‥對於父母之打罵、責罰等行為過當時(或有性傷害、虐待),要
懂得保護自己,或逃離現場、或尋求協助,以免父母,鑄成大錯
,後悔不及。
十、造福修慧‥生而為人,有那麼多苦惱憂愁,皆因乏福乏慧,故要從善而行,
以造福德。行善貴乎存心,能讓座、幫助盲胞過馬路、解決同學
,學習的疑問等,都是「善行」;再者,要多讀書、用功學習,
能廣學多聞、觀察、思考,善於運用,就能增進智慧;有智慧,
則有助於‥解決人生的種種苦惱。
民國八十四年十月六日 初稿
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※舊文整修,首舖於「新聞台」。2022.09.03.六 00:09:22
◎潘文良《夫妻親子相處秘方》。1995.08.30.三
◎女人秘笈 ◎男人寶典 ◎父母聖經 ◎子女全書
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