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2010-06-05 08:37:33

欣悅診所 門診時間

2011-04-10 22:31:32

行為改變技術14----處罰作用-----欣悅診所心靈工坊

處罰作用目標是要消弱或消除個案的不良行為。當個案在出現某行為後，加諸以生理的痛苦或心理上的傷害，使個案的此種行為漸漸減少，終至不再發生。處罰有許多型態，如責打、責罵、罰款、取消權利等。實施此方法之前需...
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2011-04-10 22:29:51

行為改變技術13----遠離增強物 -----欣悅診所心靈工坊

遠離增強物 遠離增強物是調整環境，移走引人作怪的刺激。例如：菸毒勒戒所，就是使吸菸毒者避開誘惑，用以戒除菸毒之癮。 學生上課搗蛋，老師將其移開鄰座，使調皮學生沒有任何接應，缺乏任何增強。然而使用禁制法應...
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2011-04-10 22:27:58

行為改變技術12----撤除正增強-----欣悅診所心靈工坊

撤除正增強 撤除正增強可分為「隔離法」與「虧損法」。「隔離法」: 當個案出現某種不受歡迎的行為時，立刻終止或拿掉所喜好的增強物以消弱其不受歡迎的行為。 例如：喜歡遊戲的兒童，若不遵守規定，就不讓他遊戲或立...
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2011-04-10 22:26:03

行為改變技術11----飽足(洪水)法-----欣悅診所心靈工坊

飽足法（洪水法 飽和原理） 飽足法是給予過多的增強物，多到不能處理而厭膩。例如:某學生上課喜歡轉動筆桿，難免分心，教師指示他不停地反覆此動作，直到產生厭煩痛苦而戒除該不當行為。戒菸者，令其猛抽菸，直到頭昏...
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2011-04-10 22:22:51

行為改變技術10---系統性減敏法 ------欣悅診所心靈工坊

系統性減敏法 系統性減敏法是消除焦慮、緊張、懼怕的行為治療法。例如：怕蛇 設計安排有系統地呈現刺激，用以逐漸降低焦慮消除恐懼。 首先在遠處呈現假蛇，由他人觸摸，並未有危險反應； 再向前靠近，也不見危險； 接...
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2011-04-10 22:21:09

行為改變技術9----相互抵制-----欣悅診所心靈工坊

增強相剋行為（相互抵制） 甲刺激產生痛苦的反應，乙刺激產生愉快的反應，若使愉快反應強於痛苦反應，且兩行為不並存，則乙刺激會取代甲刺激。依此原理，我們可以安排無法並存的兩個行為，以好行為代替不當行為。例如...
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2011-04-10 22:18:57

行為改變技術8---消弱作用------欣悅診所心靈工坊

消弱作用（停止增強） 消弱作用是使個體反應得不到回饋，進而消弱行為。例如: 上課時老師發問，某生數次舉手皆得不到機會，之後該名學生就不會想再舉手了。 某女老師在課堂上無心說了一句引人遐思的雙關語，學生起哄...
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2011-04-10 22:17:14

行為改變技術7----增強的分配方式-----欣悅診所心靈工坊

增強的分配方式 增強的分配方式有「連續增強」與「間歇增強」之分。「間歇增強」又分為「比率分配」與「時距分配」，各有「固定」與「變動」二類。固定的「比率分配」如：按件計酬，或是每上一課休息十分鐘。變動的「...
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2011-04-10 22:15:12

行為改變技術6---模仿原理------欣悅診所心靈工坊

模仿原理：身教與境教（刺激控制法） 身教就是示範法，教師以身作則，提供良好學習楷模，學生有樣學樣。或是觀察學習，如：考試作弊記大過乙次，藉以減少作弊行為。身教的要素:(1)楷模的特性，年齡性別較接近者、社會...
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2011-04-10 22:13:27

行為改變技術5----代幣增強作用-----欣悅診所心靈工坊

代幣增強作用 以符號或象徵物代替實體物質的獎勵。如：積分制、點卷、籌碼、榮譽卡、貼紙、行為契約，以兌換獎品實物作為獎賞，用來增強目標行為。使用代幣制的優點有：實施方便、避免飽足、標準客觀、可同時用於多數...
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2011-04-10 22:11:34

行為改變技術4----類化作用與辨別作用-----欣悅診所心靈工坊

類化作用與辨別作用 類化作用大致可分為兩類：(1)是刺激情境類似，兩種刺激愈相似，愈易類化。幼兒學叫爸爸，若形貌愈像，愈會讓幼兒強認爸爸。當學生敬愛某位老師，因而對其擔任的課程也特別喜歡。(2)是運用舊經驗，...
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2011-04-10 22:07:06

行為改變技術3----負增強作用-----欣悅診所心靈工坊

負增強作用 負增強是一種威脅，但尚未執行；倘若不當行為一發生，便立刻執行威脅，也就是處罰。換言之，負增強是"免於"受制裁或痛苦的威脅，進而增強目標行為，表現出合格行為，以脫離痛苦與厭惡的情境。負增強作用的...
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2011-04-10 22:03:31

行為改變技術2----正增強作用-----欣悅診所心靈工坊

正增強作用 獎賞是教育上的金科玉律，守規矩的學生會得到獎勵，所以更樂於守規矩。例如: 小女兒跟媽媽到超市買東西，表現順從與合作，媽媽說：「你很乖，去買乖乖吃」，以此經驗，類推到下回再到超市或上街購物的同樣...
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2011-04-10 22:01:27

行為改變技術1----逐步漸進法-----欣悅診所心靈工坊

行為的塑造與串連（逐步漸進法）行為是逐步養成的，如同雕塑家在捏泥巴，經過許多步驟，複雜的過程，才能完成一件作品。又如造句，由若干單字、造詞，連接而成句子。其他如體操、彈琴、電器操作手冊、學騎腳踏車、運...
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2011-03-28 19:55:19

不睡覺猛吃 體重易破表-------------欣悅診所新聞剪輯

睡眠不夠的人，小心吃東西吃更多。美國研究發現，睡眠不足、睡眠時間太少，常引起飲食過量，也會讓人吃下更多速食，那些只睡4小時的人，每天所攝取的熱量比睡足9小時者增加了300大卡，很容易導致體重直線上升。美國哥...
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