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2022-04-14 14:45:25

睡前一小時，養生黃金期！ 做好一件事，健康多10年！

睡前一小時，聽上去好像也做不了什麼呀，事實上卻是對我們養生和預防疾病來說，這一小時是非常重要的黃金時間。日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品日本藤素日本藤素Dcard日本藤素怎麼訂購日本藤素...
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2022-04-14 14:41:32

補血第3名：紅肉

補補血第3包括豬肉、牛肉、羊肉在內的紅色的肉，都富含血紅蛋白鐵。 這些紅肉不僅含鐵豐富，而且還有高達20%的吸收率。 以牛肉為例，鐵含量為 3.3 毫克/100 克。日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦...
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2022-04-14 14:37:12

紅棗、紅糖不補血！ 真正的補血食物是這5種，尤其是最後一個！

為什麼突然變得容易生病、食欲不振？ 彎腰再起身感覺頭昏目眩，甚至天旋地轉的？ 一照鏡子發現臉色蒼白，頭髮也特別容易脫落，指甲上好多豎紋隆起？ 為什麼總是吃藥，慢性病還沒見好，為什麼渾身總是沒勁兒、頭暈、上...
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2022-04-14 14:33:09

“助人為樂”有醫療作用 防治憂鬱症的良方

研究人員發現，給予別人「物質上」的説明，能使致死率降低42%;給予他人精神上的支援，能使致死率降低30%。 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日本藤素有哪些日本藤素多...
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2022-04-14 14:29:29

決定壽命長短的不是吃和運動，而是它，效果好！

心理學研究發現：一個人在大發雷霆時，身體產生的壓力激素，足以讓小鼠致死。 因此“壓力激素”，又稱“毒性激素”。 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan t...
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2022-04-14 14:25:13

全民三裡灸，一年五次保安康

《中國中醫藥報》撰文稱，在日本的德川幕府時期，日本政府將三裡灸列入政府健民措施，那時候提倡全民施灸，長幼無異，婦孺皆然。 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日...
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2022-04-14 14:19:40

、牛奶加巧克力

有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。 事實並非如此。 液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草酸鈣”。 於是，本來具有營養...
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2022-04-14 14:10:47

牛奶虽好，但这9类人最好别喝，看完吓一跳！

牛奶被大眾所接受不僅因為它營養價值高，還因為它是大眾“食物”，適合任何範圍的人群。 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日本藤素有哪些日本藤素多少錢日...
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2022-04-14 14:04:58

四月一把草，祛濕邪、防癌症、感冒、病毒統統掃除！

清明到了，空氣中的濕氣很濃，人容易感冒、疲乏，更容易滋生濕氣、感染細菌和病毒！ 在這個節氣里，有一種神奇的草妙用無窮，它能溫補陽氣、祛濕邪、理氣血、逐寒涼，還能止血、安眠、抑制腫瘤細胞生長。 這麼強...
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2022-04-14 13:57:34

外行吃人參，內行只吃它！ 降壓、降糖特厲害！

這味厲害的中藥是黃芪，是補藥之長，藥用歷史迄今已有2000多年了，《神農本草經》列之為上品。 現代醫學研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。 可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血...
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2022-04-14 13:52:31

養肝第一菜就是它！ 春天吃，不到一周讓肝臟很健康！

韭菜不僅輩分大，地位也挺高。 《詩經》中提到，當時韭菜是祭祀大典上的很重要的祭品。 原話為“四之日其蚤，獻羔祭韭”，將韭菜和羊肉相提並論，可見韭菜的重要性。 日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素...
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2022-04-14 13:47:36

這10種人不要吃辣，尤其是第一種，再喜歡也要忌口！

現代人的生活，大部分都“無辣不歡”。 但是並不是所有人都適合吃辣， 對於不適合吃辣的人， 吃辣會帶來很多不好的後果。 哪些人不能吃辣？ 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日...
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2022-04-14 13:42:20

只用一道菜，就治好了便秘！ 比香蕉、蜂蜜管用多了

只是現實是，生活中我們會一而再再而三的被“便秘”纏上，尤其是一些體弱的婦女和老人。 那麼便秘了，到底怎麼樣才能「一通就暢」，讓人徹底輕鬆呢？ 便秘，離不開這4個原因 想要對抗便秘，首...
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2022-04-14 13:37:46

對大米做一件事，，可以去掉體內濕氣，成了靈丹妙藥

對於大米，在很多人的觀念里，就是充饑的一碗飯。 可是千百年來，為什麼大米會成為主食？ 為什麼它會被譽為「五穀之首」？ 因為大米不僅可以充饑，營養也十分超群。 中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃...
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2022-04-14 11:06:41

這種「野菜」現在正鮮嫩，入藥還能「治」痛風，曬乾1斤能賣30塊！

這種“野菜”現在正鮮嫩，入藥還能“治”痛風，曬乾1斤能賣30塊。 不知不覺已經進入4月份了，溫度已經很高了，很多野菜都已經茁壯成長。 比如下面介紹的這種“野菜”，它在農村的田間...
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