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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-01-06 20:11:20

炒滑藕片

蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高;特別適宜高熱病人、吐血者、糖尿病、高血壓、肝病等患者食用，炒滑藕片，一道非常特別的家常菜，你一定要學一學。食材：藕一節、薑片、油、白糖、鹽、味道各適量。...
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2013-01-06 19:59:30

涼拌油菜

油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，故可用來降血脂。以下是關於涼拌油菜的做法介紹。涼拌油菜材料：嫩油菜500克做法：1、將油菜梗...
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2013-01-06 19:49:54

黑豆拌黃瓜

黑豆作為一種糖尿病人的理想食物，具有很強的降低血中膽固醇的作用，而黃瓜也具是具有很強的降血糖的功效，今天小編就給大家介紹一道糖尿病食譜：黑豆拌黃瓜。希望對所有糖尿病患者有所幫助!黑豆拌黃瓜的材料:黑豆、...
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2013-01-06 19:41:37

黃瓜木耳湯

眾所周知糖尿病人的飲食有一定的局限性，不能含糖、且盡量以清淡為主最好;今天小編給糖友們推薦的是黃瓜木耳湯，黃瓜木耳湯非常適合糖友們食用，而且做法相當簡單，下面就一起來看看吧。黃瓜木耳湯的材料：主料：黃瓜...
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2013-01-06 14:40:03

補腎的七大誤區


上篇的博文談了談自測腎臟健康狀況，今天來談一談補腎的七大誤區。誤區一：補腎就是壯陽補腎和壯陽是兩個完全不同的概念。我們通常所說的補腎是“補腎虛”的意思，補腎虛的方法有很多種，大體分為溫補法、清補法、平...
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2013-01-06 14:39:16

補腎的七大誤區


上篇的博文談了談自測腎臟健康狀況，今天來談一談補腎的七大誤區。誤區一：補腎就是壯陽補腎和壯陽是兩個完全不同的概念。我們通常所說的補腎是“補腎虛”的意思，補腎虛的方法有很多種，大體分為溫補法、清補法、平...
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2013-01-06 14:21:15

養腎按摩的注意事項

上篇博文說到了補腎的七大誤區，今天接著說。我們知道堅持按摩養腎的穴位，可以起到強身健體，固本生精的作用。但是按摩養腎的時候要注意以下幾點：一、按摩前要將有礙操作的物品預先摘掉，如戒指、手錶、手鐲、手鍊...
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2013-01-06 14:20:18

養腎按摩的注意事項

上篇博文說到了補腎的七大誤區，今天接著說。我們知道堅持按摩養腎的穴位，可以起到強身健體，固本生精的作用。但是按摩養腎的時候要注意以下幾點：一、按摩前要將有礙操作的物品預先摘掉，如戒指、手錶、手鐲、手鍊...
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2013-01-06 14:14:04

常按湧泉穴可以益精補腎


上篇博文談到了養腎按摩的注意事項，今天來說一說湧泉穴的作用。湧泉穴，是腎經的首穴。《黃帝內經》中說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”主要的意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處...
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2013-01-06 14:13:12

常按湧泉穴可以益精補腎


上篇博文談到了養腎按摩的注意事項，今天來說一說湧泉穴的作用。湧泉穴，是腎經的首穴。《黃帝內經》中說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”主要的意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處...
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2013-01-06 14:07:29

腰膝酸軟一定要按摩的穴位


上一篇博客說道的​​常按湧泉穴可以益精補腎，今天我來說一說腰眼穴對於腰膝酸軟的作用。腰膝酸軟是我們經常聽到的詞，表面上的表現為腰部、膝部無力，比如不能久站、久坐、彎腰一會就感覺疲勞或疼痛等等。實際上這...
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2013-01-06 14:06:44

腰膝酸軟一定要按摩的穴位


上一篇博客說道的​​常按湧泉穴可以益精補腎，今天我來說一說腰眼穴對於腰膝酸軟的作用。腰膝酸軟是我們經常聽到的詞，表面上的表現為腰部、膝部無力，比如不能久站、久坐、彎腰一會就感覺疲勞或疼痛等等。實際上這...
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2013-01-06 13:59:55

男女通用的大補穴道


前面講的幾個按摩保健的穴道可能都偏向於男性保健，比如腰眼穴、湧泉穴等等，其實這些按摩這些穴道對女性保健、身體健康也是十分有好處的。今天來講一個男女通用的大補穴道–太谿穴。太谿穴：太，是大的意思。溪，指...
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2013-01-06 13:59:10

男女通用的大補穴道


前面講的幾個按摩保健的穴道可能都偏向於男性保健，比如腰眼穴、湧泉穴等等，其實這些按摩這些穴道對女性保健、身體健康也是十分有好處的。今天來講一個男女通用的大補穴道–太谿穴。太谿穴：太，是大的意思。溪，指...
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2013-01-06 04:14:22

穴位按摩治療–感冒


感冒，又稱“傷風”，一般是由病毒或細菌感染上呼吸道引起。一年四季均可發病。主要症狀是咽癢、鼻塞、流涕，可伴有咽喉腫痛、咳嗽、頭痛、發熱及四肢酸痛等症狀。按摩方法：1、按揉風池穴位置：頸後髮髻的兩邊大筋外...
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