24h購物| | PChome| 登入
2009-03-05 22:08:03| 人氣404| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

2009/3/5飲食報告

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

早餐：全家便利商店的奶油號角299大卡、大灌裝御茶園102大卡

午餐：同事請吃涮涮鍋，不好意思拒絕，只好破功了
不過，這次的醬料沒有沙茶，我也沒有吃飯、麵或冬粉，吃比較多青菜，算是小小進步吧！

晚餐：八點時吃了媽媽煮好的排骨筍子粥兩小碗（寫小碗只是想自我安慰而已）

餐後水果：李子一顆

今日感想：減肥還要參加同事聚餐，或是拒絕應酬邀約，還真是很難的一件事啊！

減重進度：-1kg

好心的PK對手小蝦提議，用%來計算對我比較不利，因為我的分母太大了，所以即日起，就直接改成減了多少公斤吧！

我要檢舉
#減重
台長： DearJohn

您可能對以下文章有興趣

人氣(404) | 回應(2)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 減肥日記 |
此分類下一篇:減肥一周心情分享
此分類上一篇:2009/3/4飲食報告

我要回應
小蝦
沒錯！拒絕應酬聚餐的邀約太難了啊！！我是人來瘋的孩子，常不小心忘了自己在減肥～
2009-03-05 22:32:03
emily
如果吃火鍋.盡量別喝湯喔
火鍋湯底除了熱量高還高普林
很容易引起痛風的
2009-03-06 15:12:16
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文