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2009-03-13 23:09:39| 人氣747| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

2009/3/12飲食報告--破戒吃雞腿篇

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今日早餐：燒餅夾蛋+冰米漿一杯（米漿熱量比豆漿高，對吧？）

今日午餐：自助餐便當（內含滷雞腿一隻）
（終於忍不住吃了一隻雞腿啊！）

今日下午茶：廠商拿來試吃的冰淇淋泡芙2個

今日晚餐：皮蛋瘦肉粥一碗

餐後水果：芭樂一顆

下午，同事竟然發起了派客雞排團，我很克制的沒有加入訂購行列，原本以為雞排來的時候我會痛不欲生，沒想到，最後因為訂雞排人數不足就流標了，讓我鬆了一口氣！

要在同事全都一起吃雞排時一個人繼續堅持，真的很不容易啊～

今日減重成績：-2.2KG

我要檢舉
#雞排
台長： DearJohn

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我要回應
emily
熱量偏高呦

聽說吃五穀米比較有利減肥
也許可以視試喔
2009-03-14 01:04:21
沒格
加油啊 我也在加油!!!!
燒餅耶 芝麻熱量也高
2009-03-16 10:23:41
DearJohn
什麼?燒餅芝麻也不能吃了.....哀
2009-03-16 23:55:06
小玄子
凡是穌穌脆脆的都有很多油喔
燒餅是一層麵一層油
所以雖然很好吃但不能常吃啊!
2009-03-18 11:47:03
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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