閱讀 人生筆記 相信；每個偶然的機緣。 都是；必然緣分的開始。 這世界雖大， 有緣的人必能相逢， 若不能相逢於世界， 也會在文章裡相逢。 藏書不難，能看為難； 看書不難，能讀為難； 讀書不難，能用為難。 剛日讀經；柔日讀史 怒氣寫竹，喜氣寫蘭。 閱讀；是一種習慣。 人生；是一種態度。 態度； 決定成敗的關鍵；決定人生的高度。 閱讀；不虛此生。 人生；不虛此行。 選擇怎樣的朋友，就選擇怎樣的人生。 學然後知不足，教然後知困。知不足，然後能自反也； 知困，然後能自強也，故曰：教學相長也。 人生以助人為快樂之本，因為施比受有福。 透有能力時幫助別人，沒能力時幫助自己。演講、企業內訓、公開班課程、讀書會等邀約請洽： e-mail：johnson_kuo@pchome.com.tw。

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立秋閱讀：逆境增上、做個抗壓英雄
經濟日報 文／顏長川（哈佛企管專業講師）
葛洛夫(Andy Grove)在《10倍速時代》一書中指出：「這是一個加速變化的時代，無論企業或個人，都必須掌握這個節奏才能免於沒頂」，建議大家要「預測變局，創造轉機」；麥奎斯（Rita Gunther McGrath）在其著作《瞬時競爭策略》中也指出 :「沒有永遠的競爭優勢」， 建議大家要「敢變敢跨還要夠快」。

在千變萬化的環境中，「壓力山大」的情況下，身為職場的一份子，只好在內心吶喊著：「我是個抗壓英雄」，並拿「史托克戴爾弔詭」（Stockdale Paradox）來當激勵自己。

逆境商數（Adversity Quotient，簡稱AQ）是指人們在面對逆境時的處理能力。 根據史托茲（Paul Stoltz）的研究，一個人AQ愈高，愈能以彈性面對逆境，接受困難的挑戰，發揮創意找出解決方案，因此能不屈不撓，愈挫愈勇，而終究表現卓越。

反之，AQ低的人會感到沮喪迷失，處處抱怨，逃避挑戰，缺乏創意，往往半途而廢、自暴自棄，終究一事無成。

高AQ的前輩如蘇東坡，雖仕途不順，還能瀟灑地寫出「回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴」的詩句；貝多芬因其貌不揚，一生戀愛無著，反而能寫出《給愛麗絲》的名曲；愛迪生為了發明電燈，曾經失敗了1.7萬次；「幸虧」李安當時沒考上大學，否則我們就沒有奧斯卡金像獎的影片可看了。

負激勵是指當組織成員的行為不符合組織目標或社會需要時，組織將給予警告、記過、罰錢、降級、降薪、開除等，使之減弱和消退，從而抑制這種行為。

然必須要做到「負激勵面前，人人平等」，大家才會心服口服。負激勵是被動性的激勵，它是通過對人的錯誤動機和行為進行壓抑和制止，促使其幡然悔悟，改弦更張。

很多主管喜歡逞口舌之快，認為部屬就是欠罵，不罵不成材，甚至是不打不成器；把每個部屬都視為苦命的阿信；華航員工的抗議標語說：「我們是華信，不是阿信」。

另一種故意說反話以達成真正目的的心理手段叫「激將法」，與「負激勵」有異曲同工之妙。
在佛法中，「增上」的意思是「幫忙」，有些緣分是從正面來幫助人，稱為「順增上緣」；另一種緣分則是用打擊來幫助人，則稱為「逆增上緣」。

沒有猶太出賣耶穌，就顯不出耶穌的聖德；沒有提婆達多的迫害，就顯不出佛陀的偉大；在人生的路上，大石擋路，可能被它絆倒，也可以把它當成登高望遠的墊腳石。

人的成敗，就看是否能將「逆境」化為「增上緣」。晚清第一名臣曾國藩打仗時屢敗屢戰，曾經三度自殺；鄧小平74歲還承受人生的大挫敗。

高AQ的抗壓英雄們，請參考史托克戴爾的信心：「我不但不懷疑自己終能脫困，而且也相信我一定能活下來」。
本文內容摘自以下網頁：
http://udn.com/news/story/7244/1890095