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2008-03-04 14:46:22

預防感冒，冬病夏治正是好時機

　　夏至後的節氣也是重要的養生時機唷！萬芳醫學中心中醫科李靜姿主任表示，臨床上，許多疾病的發作是具有季節性的，例如：氣喘、感冒、過敏性鼻炎、冠心病、類風濕關節炎、胃和十二指腸潰瘍等。 而上述疾病在冬天發...
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2008-03-04 14:40:26

鼠鼠飲食禁忌

< 小心危險食物！ > 有些東西是鼠鼠不能吃的，可能各位窩主覺得很好吃，想說給鼠鼠分享一下，結果卻害死了牠～要注意看介紹喔！ 巧克力 含有的可可鹼會讓鼠鼠中毒，咖啡也不行，可能使心臟麻痺。 零食類 凡...
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2008-02-14 17:56:47

皮埃爾-西蒙·拉普拉斯

皮埃爾-西蒙·拉普拉斯（Pierre-Simon Laplace，1749年3月23日－1827年3月5日），法國著名的天文學家和數學家，天體力學的集大成者。 拉普拉斯用數學方法證明瞭行星的軌道大小隻有周期性變化，這就是著名拉普拉斯...
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2008-02-11 12:34:55

壽司的秘密

起源在日本，壽司料理又名漢字「鮨及鮓」。這兩個在中文裏不常用到的字，都是指用鹽漬可以久藏的魚類。據考證，現今的壽司便是由鹽醃製的魚類發展而來，大約在西元三世紀由中國沿海地方傳至日本，原先只是以鹽醃製的...
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2008-02-06 17:39:05

16種食物讓女人變美

茶→瘦身 茶，自古以來就被視為養生聖品。其中的兒茶素是很好的抗氧化物，具有健康瘦身效果，同時可預防感冒、心血管疾病、糖尿病，與防癌效果。 忌：胃不好或是睡眠不佳的美人，別喝過量喔。 豆腐→美膚 ...
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2008-02-06 17:33:01

享瘦食譜

地中海千層茄子 1.準備食材：日本茄200g（先乾煎過），切碎洋蔥15g，切碎大蒜5g，羅勒3g，檸檬汁5ml，特級純橄欖油20ml，鹽3g，黑胡椒粒1g、青醬 2.SOURCE：去皮番茄30g，檸檬汁2ml，切碎香菜2g，鹽1g，白胡椒...
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2008-02-06 17:24:02

食物保鮮

《夏季食物保鮮》水果冷凍變冰沙 夏天是許多水果盛產旺季，如芒果、香蕉等價格便宜又實惠，可是因天氣濕熱，買回來放也特別容易爛熟。一時買多了，可將吃不完的水果去皮切好再放進冷凍庫，之後可拿出來直接打汁，...
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2008-02-06 17:19:19

檸檬妙用

清潔流理台： 使用過的檸檬，可直接拿來擦拭流理台和瓦斯爐，是去油汙最簡單快速的 方法，因酸性物質腐蝕而造成的斑點，也可以消除，使用之後，以紙巾 直接擦拭，既能除臭、去汙，也能除菌。 清除黑鍋底： ...
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2008-02-06 17:12:51

世衛組織評選的最健康與最垃圾食品

最佳蔬菜﹕ 由於地瓜既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有 蔬菜之首。 其次分別是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪里紅、大白菜。 最佳水果﹕ ...
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2008-02-06 17:07:39

讓身體停在巔峰期

抗老專家王衛民教授給費翔的12把金鑰匙 第 1 把KEY 晨起一杯水，身體水平衡 WATER 第 2 把KEY 右側臥、睡如弓，睡眠品質好 SLEEP 第 3 把KEY 只吃七分飽，身體自然好 APPETITE 第 4 把KEY 生命在運動中蓬勃 ...
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2008-02-06 16:50:54

蛋蛋雲彩

材料： 全蛋*12(蛋黃、蛋白分開)、香草棒、全脂牛奶、小美冰淇淋、砂糖、黑糖蜜 做法： 1‧製作醬汁： 起鍋，將牛奶倒入鍋中加熱，加入香草棒調味，備用。 蛋黃加少許糖，打發至淡黃色備用。 2‧將加熱的香...
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2008-02-06 16:49:25

黃金隔空吊烏龍

材料： 馬蹄蛤300g、蜆300g、烏龍麵2包、蔥片50g、薑末50g、蒜末50g、九層塔20g、 蔥末、蝦湯、醬油膏2大匙、烏醋2大匙、胡椒粉1大匙、麻油1大匙、酒1大匙、 魚露 做法： 1‧將馬蹄蛤、蜆用砂鍋蓋反裝蛤、蜆...
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2008-02-01 13:47:53

詩經

周南 / 關雎 關關雎鳩 ，在河之洲，窈窕淑女， 君子好逑。 參差荇菜， 左右流之，窈窕淑女， 寤寐求之。 求之不得， 寤寐思服，悠哉悠哉， 輾轉反側。 　 參差荇菜， 左右採之，窈窕淑女， 琴瑟友之。 ...
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2008-02-01 13:10:26

冰奶酪

材料: (12x19cm的密閉容器1個) 草莓 1/2盒(170g) 酸奶酪 300ml 蜂蜜 40g 檸檬汁 1大匙 蛋白 1個 糖粉 30g 做法: 1. 將草莓洗淨去蒂,每顆切成8等份. 2. 倒酸奶酪在碗中,攪拌至呈光滑狀,接著...
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2008-02-01 12:50:09

怎樣克服失望情緒？

　　1、堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥...
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