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2015-04-14 12:03:20| 人氣1,667| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

「真味只是淡」 之二 關於糧食 104-4-13

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過年那段時間,南投的小姑買了許多濁水溪的台灣黑米給婆婆煮。讓我對於黑米、黑糯米、紫米怎麼區分,感到一陣好奇。

若從網路尋找資料,濁水溪流域跟花蓮光復鄉,都有產黑米、紫米。花蓮光復的特別強調是由原住民保留的台灣原生種,但濁水溪的也稱是原生種。有的強調是紫糯米、黑糯米品種,有的強調是黑長糯米、黑圓糯米,其間的差別到底在哪裡呢?

此外,因為四年多前造訪屏東霧台鄉,讓我開始注意到紅藜。霧台部落的魯凱族是將紅藜間隔種植在佈滿頁岩碎石的小米田當中,主要用於釀酒。
在世界上其他地方,與台灣紅藜具有親緣關係的「紅藜麥」是極為抗旱的糧食作物。週日在超市偶然遇見玻利維亞的紅藜麥,買了一包回家實驗紅藜飯,讓整間屋子飄散著十分獨特的香氣。炊煮之前浸泡的幾個小時,讓紅藜全部發出白色細芽,成了發芽紅藜飯。

台灣紅藜在市面上雖然不常見,但似乎仍有零星的流通,主婦聯盟還沒有。市面上仍可以透過直接跟農夫買或契作的管道,買到台灣原生紅藜。

從過年期間到三月初,斷斷續續地開始思考如何介紹糧食,出門採買時,總是刻意地留心各種雜糧。我也開始在餐桌上實驗各種不同的雜糧飯,留下這幾天值得記上一筆的菜單。不過都沒拍照,就被飢腸轆轆的小朋友搶光了。

 

週五

紅麴麵線 (石碇許手延麵線,小瑀魚參加國土之美展頒獎在北台灣攤位買的)
文蛤&豆腐:(主婦聯盟)
豌豆&糯米椒&高麗菜 (南投阿公小森林)

家製桑葉茶:手採、日曬小葉桑葉 (家製)

 

週六 (把拔下廚)
高粱飯:南埔友善耕種米(南埔社區) + 高粱 (主婦聯盟、但高粱不是台灣的)
馬鈴薯山藥雞湯:山藥 (南投阿公小森林)
紅蘿蔔&花椰菜&高麗菜 (南投阿公小森林) 
豆乾:(主婦聯盟)

家製薄荷茶:手採、自家頂樓菜園薄荷

 

週一
紅藜飯:南埔友善耕種米(南埔社區) + 紅藜麥 (很特別的滋味、但紅藜不是台灣的)
空心菜&高麗菜&蔥:(南投阿公小森林)
苦茶油:南投阿公的鄰居

台長: 玉山薄雪草
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