話說天下情為何物，直教人生死相許，沒愛過的人是無法體會這句話的含義，有人說這是種痴迷性情，有人說這是種偉大情操。您的體會是什麼呢？
對於武術我就有這種痴迷的性情，或許正因為我對它的迷戀，它也給我相對地回報，不過就在我得到它時，卻變的平淡，或許佛家說的沒錯，由欲生愛，由愛生恨，當慾望被滿足時，無愛亦無恨。
現在的我看到二位迷戀它的人，於是我將它介紹給你們認識，希望二位能好好地對待它，也期待它能給予二位相對地回報。
飛狐展身是承開懷式接著習練的招式，如果按表操課三年後必可鬆開筋骨，國術入門就是在此，筋骨若不鬆開任你練何門何派，也到不了頂。
1站立二腳打開比肩還寬，二腳掌呈內八字，膝蓋、腰幹挺直，二手掌心向下合抱在胸前。
2扭腰同時帶動手肘向右後頂，來回五次。
3反方向，來回五次。
4二手向二側打開，掌心向下，挺腰、擴胸、向上翻掌，連續五次。
5吸氣身體向左前傾，同時扭腰帶動雙手向左後方移動，待右手壓至左腳前方時挺腰五次同時吐氣，注意二眼要看左手。（左手此時在左後方）
6吸氣向右扭腰身體與地面平行移動至右後方，待左手壓至右腳前方時挺腰五次同時吐氣，注意二眼要看右手。（右手此時在右後方）
7重復1-6動三至五次。
8最後一次看右手畢，回到動作4，二手在二側打開掌心向下，身體向後仰，同時抬頭看天，二手心向上翻。來回五次。
9身體向下折疊，頭朝下壓腿，二手心向上，挺腰下壓五次。
10身體向下折疊，頭朝下，身體向左右來回擺動，向左擺時左肩骨向後轉，帶動左手掌心向上翻、同時右肩骨向前轉，帶動右手掌心向上翻。向右擺時右肩骨向後轉，帶動右手掌心向上翻、同時左肩骨向前轉，帶動左手掌心向上翻。左右來回算一次，連續五次。
11移動腳根及腳尖使步子與肩同寬，此時身體仍是向傾下壓，向左壓，左手由左外側穿入左腿後，再繞到左腿前，左手無名指小指扣住左小腿正面與腳掌的交接處，同時右手抱住左腿外側小腿，二眼向前看(原方向的正後方)，反方向再抱一次。抱時二手拉腿，膝蓋挺直，鬆腰鬆胯。
12二腿拼攏，二手向後抱，身體儘量下壓與腿折疊。勿憋氣。
13蹲下，腳再伸直，伸直時身體保持下壓，與12同，再慢慢將身體挺直。
這式包含了彼星戴月，如果您覺得失戀很痛苦，來試試開懷及展身式，換個戀愛對象，保證超越您的痛苦百倍，三年後若功成還有大睏式在等二位，還想戀愛嗎？先練好這二式吧！
老實說，這三式我也是失戀時才練成的…………………..！
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