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2012-12-19 16:15:02| 人氣22,517| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

什麼是動作計畫?

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定義:

完成動作(使力、方向性、速度等)的過程及順序。

解釋:

對於
1.熟悉的動作:
動作計畫可能是下意識的執行；如你開車時，只需要注意外界的環境，但你卻能不在視覺的指引下，踩油門，調整速度；手握方向盤，計畫好方向不會走錯….

2.新的動作:
你可能會先在腦中浮現待會可能會怎麼做的動作圖像，接下來，你會在嘗試中，不斷的調整使力及方向性，病因不斷的練習，而達到越來越熟練。

因此孩子常發生動作計畫的問題是:

不知如何將
1.ideation 動作概念化的能力
2.motor output 動作的輸出完成

舉例來說:
孩子可能在腦海中了解如何去做，但卻是不斷的在時間點、方向及使力上發生困難；如:跳跳繩時，時間點及雙腳跳的高度抓不好，總是無法跨過繩子…
  
如何處理?

   可以將所要訓練動作，分成一個一個步驟；像是慢動作一樣；然後在一個一個練習，最後再將動作串接起來；如:一個孩子不會跳跳繩，我們就從他為什麼不會跳?開始分析：雙腳跳的品質如何？是跳不高？是無法兩腳同時跳?雙手甩繩的能力如何?雙手協調能力如何？肌耐力如何?是否有節奏感?...分析好問題，然後，我們再利用分析的問題加以訓練；如:跳格子、跳高、呼拉圈跳繩、攀爬繩梯、在跳床上邊跳邊接球等。
如果能夠類化並舉一反三，那就表示孩子已經從中學會了，並有技巧性的動作產生。

我要檢舉
台長： terese shan

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