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2014-10-22 00:38:33

內在歸零,才能成就真正的慈悲。


終於學會在對話間靜默下來,被懂得或不懂得,又如何?當我向外尋求被懂得的認同,意味著我投射了自己內心的疏離。學會看清每一個人生歷程的課題,撥開了迷霧,才發現生命原本的豐盈。心安定了,才感覺到某些能量,其實...

2014-10-19 12:29:06

201410《二》【接受自己就好。】


最近能量停滯不前,連經典也無法讀下,自己有感受到,但沒認真做些什麼改變,只有邀請內在小孩跟我持續清理。感謝每天去上課途中的行道樹們,iceblue。感謝祂們迎面而來的能量,讓我總有著充滿高度喜悅的一天。蕭敏說...

2014-10-12 23:34:18

【喜劇大王金凱瑞畢業生的演講】

喜劇大王金凱瑞的演講~很棒^^我把演講中的一些很棒的句子摘要下來了,歡迎大家一起來聽聽~【荒蕪的夏日】《以下片段摘要來自演講》就算做不喜歡的事情也可能失敗,那你不如選擇冒險做你喜愛的事情。你能怎麼貢獻給這...

2014-10-12 00:27:06

【星宇】一個關於面對、接受和內在療癒的故事


發現【星宇】這本書完全是意外,在追尋靈性的道路上,我是很喜歡看類理論文字的人,所以一路讀來,很多看似生硬的靈性文章都比那些柔軟簡潔的文字更能感動我,例如艾克哈特.托勒或阿瑪斯的書籍總能讓我當下有醍醐灌頂...

2014-10-08 23:43:48

清理掉無形的連結之後


謝謝你。我愛你。對不起。請原諒我。 2014年在因緣際會下,透過默唸靜心四句話的開始,【零極限】的清理,使我真正了解到《自己要為外在發生的一切負起100%責任》這句話,對於周圍發生的對話,我開始能平靜看待,放...

2014-10-06 13:12:07

【關係】不再抗拒生命.....


原本以為我已經清楚知道《失而復得》回來給我的課題是甚麼,感謝天,我放下評論自己之後逐一察覺了,也持續的清理了這些向外顯現的內在情感,每一次都以為我可以把他要的安靜爽快地還給他時,卻每一回都食言而肥,但...

2014-10-05 23:38:37

201410《一》【關係 V S 接納自己】


別人是如何,一點也不重要;重要的是你的內在發生什麼。其次,你不應該努力去改善關係,那是你所犯的錯。在自己在身上下功夫,接納自己你不喜歡的部分,去接納它。不用做甚麼,很自然的,別人下一刻就會改變,因為別...

2014-10-02 01:25:44

【內在小孩 :在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己 】


其實接觸【 零極限】的最初就是由這本內在小孩開始,我在書店翻閱著,但對於那句《清理,要從承認自己負有百分之百的責任開始。》當時非常反感,連帶地影響了我對清理的認知,所以後來放下書之後不了了之,毫無任何行...

2014-09-29 19:00:10

帶便當這件事情。


我是一個戀家庭食物的媽寶,從小到大,除了母親親手煮的菜餚可以讓我胃口大開,心甘情願飽食過度到掛腸胃科之外,外面的飲食其實能讓我食指大動的很少,尤其吃素以後,即便是知名的素食餐廳,也沒能有哪道名菜讓我叨...

2014-09-28 22:24:54

【零極限】vs《關於你,或你》


(一) 感謝這一刻間,我必須學習安靜。謝謝你,我愛你,對不起,請原諒我。覺察到自己更多需要清理的念頭。不自責、不逃避、只是靜觀自己。連沉澱的懸浮物都上揚了,雖然緩慢,但這一次會清理完畢。老天的鼓勵訊息...

2014-09-27 12:15:42

201409《八》【善化之行】


終於遂了內心莫名的驅動,跑了趟善化,雖然還是撲了空......... 要尋一個失聯超過20年的人不容易,但我還是懷著渺小的希望。 喜歡像那樣的簡單樸實的小鎮,能這麼平淡終老一生,也是一種福氣。 趁著區間車一個...

2014-09-27 12:09:56

【零極限】任何外來的事件都是清理的機會!


親愛的朋友,當我說我愛你,意味著我不會放棄。每一個生命,就算是走在不同歷程上,至少我們可以送上小小的關心,而不是閃躲或放棄。差一點點忘記了,每一個外相事件的顯現都在提醒我,覺察到,就馬上清理。不閃躲,...

2014-09-25 12:14:26

刺蝟的優雅~最巴黎的小說!


讀了近一周的”刺蝟的優雅”,終於讀完了!難怪網路那麼多人推薦,是一本讀來很有感觸的書!很多精采的敘述若沒有作者的哲學背景,恐怕難以點綴這麼出色!而許多的片斷也讓我反覆回想起”蘇菲的世界&...

2014-09-25 11:40:23

荒蕪日誌之【對話障礙】


一直知道我有對話障礙。 明明說A,對方會解讀成B,以前沒有發現,是因為最初服務業的工作,我只需要下order或少量輕鬆的攀談,一直到行政工作,我才隱隱發現自己的困難,但我只是選擇接受所有對話的要求,回應沉默以...

2014-09-22 14:34:46

『十種幸福之道-佛說妙慧童女經』


摘要於星雲大師的著作~『十種幸福之道-佛說妙慧童女經』。雖然是講述妙慧童女像世尊提問的十大問題,看似以女生問題為主,事實上也是眾生都渴望追求的。摘要:請教問題時,請以讚嘆語作為開場白,這就是善巧。在供養...

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